@TenOdMirabelek: napewno trenujac szybciej osiagniesz zblizona sylwetke niz siedzac na dupie i myslac czy to ma sens. zeby sie przekonac musisz sam sprobowac podjac wyzwanie. lepiej cos robic niz nic nie robic. mysle ze po trzech latach treningow i sportowego trybu zycia bedziesz zadowolony z efektow. zyj, probuj, doswiadczaj, popelniaj bledy i wyciagaj wnioski.
@TenOdMirabelek: osobiscie znam dwoch typow co trenuja na czysto z poziomu skinny fat jeden ma 27 drugi 36 lat, trenuja ponad rok i efekty sa zblizone choc trenuja osobno i kazdy w innych warunkach. mlodszy na zerze kalorycznym a starszy na deficycie i nienarzekaja ze mogli by lepiej wylgadac tylko ciesza sie bo widza efekty swojej pracy i #!$%@? dalej bo to ich cieszy. powiem tylko ze jak na rok treningow
@TenOdMirabelek: to jest przecież lekki zarys mięśni, tak raz-dwa razy w tygodniu na godzinę na siłowni ( ͡°͜ʖ͡°) kobiety lubią takie sylwetki nie wymagające duzych wyrzeczeń
@TenOdMirabelek: genetyka + kilka lat reżimu na siłowni + dieta + towar zakładając ze gościu na zdjęciu ma z 180cm/100kg. Jak chcesz tak wyglądać naturalnie to musisz mieć z 2-3 lata stażu, 170cm i 60kg, niski BF i dobrego fotografa.
@elvlad: @mlodyernest: Uwielbiam takie odpowiedzi “znam kolesi co naturalnie” plus opinia wyrobiona na YT Wydaje Ci sie ze ich znasz, bo ludzie klamia.
@TenOdMirabelek: Wiekszosc osob nawet na bombie tak nie bedzie nigdy wygladac a Ty pytasz czy sa naturale tacy. Oczywiscie zawsze sie jakis jelen znajdzie co powie ze ma kolege ze on wie ze 2-3 lata.
Koles na zdj ma duza mase i sceniczne wyciecie. Nie jest
@bst: to moje drugie zdanie odnosiło się właśnie do takich zdjęć gdzie ludzie wrzucają formę i wyglądają bardzo dobrze ale potem się okazuje że mają 165cm i 60kg a ta forma to głownie perspektywa zdjęcia. Nie jest problem mieć niski BF przy 60kg ale przy 100kg już tak.
@bst: tak bo ty #!$%@? wiesz lepiej odemnie kogo znam i z kim przebywam. pisze z wlasnego doswiadczenia i pisze prawde a jak masz z tym problem no to bujaj sie z tym sam i #!$%@? sie odemnie.
@elvlad: Tak, wiem. Jak ludzie na bombie klamia wszystkim ze nic nie biora. Bo sam im ta bombe rozpisuje. A po 20 latach wiem na co stac ludzkie cialo. Dlatego op szukal osob ktore tak wygladaja a nie jeleni ktorzy “znaja kogos kto na pewno nic nie bierze”.
@bst: jeleniem i ignorantem jestes sam i #!$%@? tam wiesz baranie jeden. ty bomby im rozpisujesz? to juz wiem skad taka krytyka ze naturalnie sie nieda. oczywiscie ze sie da. wielki trener sie znalazl. beka z ciebie.
@TenOdMirabelek: po 9mies ćwiczeń +trzymanie ścisłej diety i otoczenie zaczęło dopiero zauważać, że się zmieniam. Taka sylwetka jak powyżej to bardzo dużo masy mięśniowej do zbudowania, nierealne w trzy lata, w normalnym trybie treningów (pewnie nawet w jakimkolwiek)
@TenOdMirabelek na zdjęciach najbardziej widać, że jesteś #!$%@? gdy masz niski poziom tkanki tłuszczowej to głównie robi robotę plus odpowiednie światło i kąt. Na codzień az tak tego nie widać. Będąc na bombie będziesz szybciej budował masę mięśniową i więcej jej będziesz mógł zbudować.
@elvlad: To pokaz nam ze sie nie da, mi trenujac 7 lat i zyjac tym sportem sie nie udalo, znajax setki osob ktore cwicza tez nie spotkalem takiej ktora by sie zblizyla do formy z obrazka naturalnie. Ale Ty oczywiscie wiesz lepiej bo Ci koledzy powiedzieli ze oni nic nie biora. Chcial byl zobaczyc tych kolegow jak na fotografi opa jest koles ze sceniczna forma. Jestes jednym z tych jeleni na
@TenOdMirabelek O widzisz, świetnie to ująłeś. Masz skrzywiony obraz meskiej sylwetki podobnie jak większość kobiet i facetów. Na oglądasz sie na aplikacjach z ciuchami, w reklamach, na youtube czy instagramie, ludzie twierdzą, że są naturalni i ćwiczą tylko parę lat dwa treningu w tygodniu i nagle boom widzisz swoich znajomych i twierdzisz, ze po dwóch latach nie widać jakby chodzili na siłownię.
To jest #!$%@? w dzisiejszych czasach, to zaklinanie rzeczywistości. Ludzie
@TenOdMirabelek: nieosiagalna, aczkolwiek jeżeli chodzi o płeć przeciwną, to laski mają #!$%@? w taką forme. Od pewnego momentu poklask można uzyskać jedynie od typów xD
@TenOdMirabelek: smutne jest już to, że musisz się pytać czy da się tak wyglądać bez towaru. Może i się da jeśli jesteś w 1% genetycznych wygrywow. Instagram i inne socjalem #!$%@?ły branże fitness po całości
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Uwielbiam takie odpowiedzi “znam kolesi co naturalnie” plus opinia wyrobiona na YT
Wydaje Ci sie ze ich znasz, bo ludzie klamia.
@TenOdMirabelek: Wiekszosc osob nawet na bombie tak nie bedzie nigdy wygladac a Ty pytasz czy sa naturale tacy.
Oczywiscie zawsze sie jakis jelen znajdzie co powie ze ma kolege ze on wie ze 2-3 lata.
Koles na zdj ma duza mase i sceniczne wyciecie. Nie jest
Dlatego op szukal osob ktore tak wygladaja a nie jeleni ktorzy “znaja kogos kto na pewno nic nie bierze”.
Taka sylwetka jak powyżej to bardzo dużo masy mięśniowej do zbudowania, nierealne w trzy lata, w normalnym trybie treningów (pewnie nawet w jakimkolwiek)
Jestes jednym z tych jeleni na
To jest #!$%@? w dzisiejszych czasach, to zaklinanie rzeczywistości. Ludzie
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora