Wpis z mikrobloga

@axzc: mozesz ustawic caly trening w garmin connect app, rozgrzewke, interwaly i odpoczynki itd. Pozniej trzeba tylko odpalic zapisany trening na zegarku i to przebiec jakos ;).
Bardzo fajna sprawa bo nie musisz pamietac ile juz zrobiles, ile jest przed toba itd.
@axzc: w aplikacji mozesz ustawic czas na rozgrzewke, interwaly, odpoczynki. Pozniej po skonczonym biegu mozesz zobaczyc czas i odleglosc przebiegnieta podczas rozgrzewki, kazdego interwalu i kazdego odpoczynku. Widac tez srednia ze wszystkich interwalow i odpoczynkow.
Przegladajac to na stronie garmina masz dostep do jeszcze wiekszej liczby informacji dla kazdego kawalka biegu (np max tetno, sredni tetno, kalorie spalone itd. Czy temu wierzyc czy nie to juz inna sprawa).
Odpowiadajac wprost na