[x51r]

#keto #dietabrokula # pudełka
Hello, nasłuchałem się o diecie #keto i postanowiłem spróbować ale z lenistwa wybrałem pudełka o zmniejszonej liczbie kalorii (1500)

[x51r]

2

[x51r]

3

[sierramikebravo]

@x51r: Keto działa tylko dlatego, że dla wielu ludzi to jest pierwszy raz kiedy faktycznie mają policzone kalorie.

[M.....T]

@x51r: Dieta keto po czterdziestce.

[AnkieterPrzegrywu]

@x51r: Keto i 1500 kcal? Żebyś nie padł jak po schodach będziesz wchodził XD

[Adicts]

@x51r o matko, 1500kcl a oni ci słodka drożdżówkę, chore #!$%@?.

[krucjan]

#keto #dietabrokula # pudełka Hello, nasłuchałem się o diecie #keto i postanowiłem spróbować ale z lenistwa wybrałem pudełka o zmniejszonej liczbie kalorii (1500)

@x51r fajnie

[yhbgrobdoivbvwamsv]

@x51r: Keto działa tylko dlatego, że dla wielu ludzi to jest pierwszy raz kiedy faktycznie mają policzone kalorie.

@sierramikebravo: xD nieee, święty chlebek

[Wybredny_Marian]

@Adicts bo to brokuł. Maja #!$%@? i #!$%@? żarcie

[JesMan]

@Wybredny_Marian: #!$%@?, bo nie smaczne czy co? Mi smakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Clefairy]

@x51r:

Wierzyć w te marketingowe bzdury...

Keto nie wyrobi ci nawyków zywieniowych, moze i schudniesz dzięki DEFICYTOWI kalorycznemu, ale potem wrocisz do starych przyzwyczajeń.

Juz nie wspominam o tym, ze te wszystkie keto, paleo, Atkinsy opieraja sie na zwykłej pseudonauce i ignorują podstawowe fakty naukowe jak szkodliwy wpływ tluszczy nasyconych i cholesterolu.

[swinkapl]

@sierramikebravo: heh, prawdziwe

[91mleko]

@sierramikebravo: Dodatkowo od braku węgli w diecie nie skacze cukier przez co nie czuje sie tak glodu i tluszczami najesz sie an dłużej niz węglami

[koniarz]

@x51r: ale na keto się wchodzi przez adaptacje ziom tak podrecznikowo, albo obcinasz węgle z tygodnia na tydzień. Ja polecam to długie. Daje ci max miesiąc i powiesz że #!$%@? xD

[xIRONx]

@x51r: to jest reklama?

[x51r]

@xIRONx: Nie

[kmiclowsky]

@91mleko: Od jedzenia owsianki na pewno cukier #!$%@? w kosmos. Mordercze węgle

[x51r]

@AnkieterPrzegrywu: 2200 to za dużo, idealnie by byli 1800, Ale takiej nie znalazłem. Na kolacje skyr dobije

[Krzychh]

@x51r: skyr ma w cholerę białka i zero tłuszczy, to co Ty chcesz tym na keto dobić? Masła sobie zjedz bo bez masła się nie najesz.

[ab6661]

@x51r:
Gratuluję.

Teraz ci życzę, żebyś wytrzymał jakieś 1,5 miesiąca na tych 1500 kcal. Waga zleci, nawet bardzo. Tyle, że przez miesiąc gówno się nauczysz, a nie rzeczywistych nawyków, które odpowiadają za niebycie ulaną świnią.

Za to powstanie w głowie myśl, że w sumie 1,5 miesiąca i możesz zredukować z każdej wagi. I za jakiś czas zaczniesz #!$%@?ć jak świnia, bo w sumie w każdej chwili możesz zredukować bardzo dużo.

Najlepszy