[Hipodups]

200 746 + 73 = 200 819

Ruszyliśmy z kumplem o 6, krotka rozgrzewka i mieliśmy dołączyć do ustawki o 6:30. Zajeżdżamy na miejsce chwile przed czasem a tam pusto. nie ma nikogo. nawet organizatora :D

pogoda do dupy, wieje, zimno, pada no ale jedziemy do ulubionej miejscówki na kawe, soczek i ciacho. No niestety, dziś wyjątkowo otwarte od 9:00 zamiast 6:00. Wczoraj bylem i kartki nie widzialem. No nic czas na kierunek dom. Po chwili wpada przedbombie, decyzja kierunek maczek.

- cukier do kawy?
- tak
- ile?
- cały.

Pani się zlitowała i dała z 10 :D

Na zdjęciu stoję zwrakowany i czekam az cukier zacznie działać:D

Masakra, chwila przerwy i juz wrakoza.

Co poszło nie tak? o glikogenie zapomnialem. WcOraj intensywna jazda, koniec przed 16, jedzonko o 16:15 i potem ostatnie o 17:30. Dziś dopiero o 6:30 batonik a potem kolo 7:30 żel. 2h w tlenie a umieralem :D

#rowerowyrownik #hiponaszosie #szosa #rower

Skrypt | Statystyki

[dablju_]

@Hipodups wrak intensifies ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Poemat]

@Hipodups: cuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuukier

[Lomana_LuaLua]

@Hipodups: chłop 50 km po płaskim przejechał a bomba jakby 2x alp d'huez jechał xd

[GrubyKociol]

@Lomana_LuaLua: ubrał się jak czeczeński kolarz a co najwyżej może #!$%@?ć jamnika.

[Berud]

@Hipodups: poszedłeś jeździć bez śniadania?

[Hipodups]

@Berud: jak zawsze. by nie czuć dyskomfortu podczas jazdy musze zjesc 2h przed. Slabo to widzę wstawać o 4 na śniadanie:D

[pawlos10rs]

@Hipodups: chcesz mieć moc jak Wielki Chłop to musisz żreć jak on ( ͡° ͜ʖ ͡°)

potem ostatnie o 17:30

Chodzisz spać o 19? :D

[PrzekliniakCQ]

chłop 50 km po płaskim przejechał a bomba jakby 2x alp d'huez jechał xd

@Lomana_LuaLua: tak to jest, jak się amatorszczyźnie wydaje, że może się do zawodowców porównywać xD

[TypowyXD]

@Hipodups: ja już dorosłem po doświadczeniach XD
Jazdy wcześniej żeby mieć czas na uzupełnienie jedzenia i jego ułożenie się przed snem albo obcinanie treningów lub rezygnacja jak wiem ze rozwali to mój sen i regenracje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
DOROSŁOŚĆ JEST WTEDY KIEDY JESTEŚ GOTOWY NA CUKROWĄ MIKSTURĘ GRUBEGO.
JA JUŻ MENTALNIE JESTEM (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[VinexUs]

@Hipodups: o co chodzi z tym cukrem?

[Hipodups]

@pawlos10rs: tak a o co chodzi?

@VinexUs czyste kalorie z węgla. Zjedz sobie tak ze 100-200g cukru i sprawdź czy będziesz pobudzony :D

[Dkaab]

@Hipodups: Bez śniadania ? To tak można :O

[Hipodups]

@Dkaab: jak zawsze od jakiś 4 lat.

[eengineer]

@Hipodups nie wiem co robisz w życiu ale dzień to masz krótki

[ReeceWithouterpoon]

@Hipodups: się rano puszkę coli zeruje i w drogę.

[Izanagi013]

@Hipodups: ja #!$%@? co ja czytam xD nie dziwię się, że potem taki pedalarz #!$%@? mi się w mój rower na czołówkę, bo z niedożywienia nie wie gdzie jedzie xD

[AMBIWALENTNYPSIUR]

od jakiś 4 lat.

@Hipodups: od jakichś*

[Larkin21]

nie wiem #!$%@? czy to bait czy ki #!$%@? xD miałem mtb jezdziłem jak #!$%@? po 10 km tak kompletnie rekreacyjnie, kupiłem se od kumpla gravela, siadłem w trampkach i spodenkach (dobrze że nie zamknęła mnie policja rowerowa) i zrobiłem 110km xD bez żadnych batonuF energetycznych i żeluf i 3 bidonów xD o zwyklej wodzie i przeżyłem, teraz wkręciłem się trochę bardziej ale też nie wybrażam sobie pakowac w siebie batonów i

[cult_of_luna]

miałem mtb jezdziłem jak #!$%@? po 10 km tak kompletnie rekreacyjnie, kupiłem se od kumpla gravela, siadłem w trampkach i spodenkach (dobrze że nie zamknęła mnie policja rowerowa) i zrobiłem 110km xD

@Larkin21: no ja pojechałem 100km z kanapką i butelką wody w plecaku na góralu, po tym jak miesiąc wcześniej wróciłem na rower po 20 latach i nic się nie działo - taki przykład anegdotyczny. Inny to taki że w