Wpis z mikrobloga

@rafesto losos :) ostatnio liczyłem ilość kwasów tłuszczowych i wyszło mi, ze 100g łososia dostarcza tyle omega co 21 dni suplementacji - np megatran. Stosuje tabletki również ale widać, ze są w zasadzie zbędne jak włączysz rybę w dietę i wyjdzie taniej. Jak tabletki to tanio wychodzi mega tran i ma olej z wątroby dorsza - ten rodzaj jest najlepszy. Unikać oleju rybiego w składzie bo jest niższej jakości - jeśli suplement