✨️ Obserwuj #mirkoanonim Interesuje mnie #buddyzm i #medytacja #mindfulness, ale z racji dolegliwości mam bardzo duże problemy z koncentracją i kompulsywnymi myślami, na pewno nie osiągnę znaczących postępów standardową ścieżką. Szczególnie interesują mnie polecane przez kolegę "nondual glimpses" jako możliwość szybszego zasmakowania stanu, który pozwala nam niejako wyjść poza ograniczenia swojego ciała i "ja", przez co odczuwamy mniej cierpienia i mniej martwimy się śmiercią.
Skoro nie działają u mnie metody aktywne, to może jest jakaś bardziej "pasywna" metoda "wtłoczenia" w siebie takiego niedualnego stanu, np. przy pomocy hipnozy czy odsłuchiwania religijnie neutralnych mantr/filmików? Oczywiście chodzi mi o faktyczną zmianę w percepcji, a nie jedynie karmienie się memami o tym, jak to jesteśmy jednością. #duchowosc #kiciochpyta
@mirko_anonim: Taki potencjał mają psychodeliki. Jednak jeszcze lepiej jak przed psychodelicznymi podróżami ma się już jakieś doświadczenie medytacyjne( ͡°͜ʖ͡°)
Do świadomego śnienia można zastosować metodę All Day Awareness, ale można zastosować ją odwrotnie. Skupić się na czymś innym niż wskazywałby opis metody, ale w istocie będzie to zgodne z metodą ADA. Wydaje się być łatwiejsze, przystępniejsze i przynosić większe korzyści. Zwyczajnie ma więcej sensu. Odpowiedź w wideo,
@mirko_anonim twoje problemy z koncentracją i kompulsywne myśli są nieistotne. Po prostu każdego dnia siadaj na dupie i medytuj. Nic więcej nie musisz robić.
No, może poczytaj, jak najlepiej medytować. Polecam książkę The Mind Illuminated.
@mirko_anonim bez pracy to tak jak kolega wyżej już napisał tylko psychodeliki. Nie znam się za bardzo na tym temacie ale wydaje mi się że ogromnym ograniczeniem tej drogi jest to że doświadczenie trwa tylko tyle ile czasu substancja psychoaktywna pozostaje w organizmie. Piszesz bardzo składne i z sensem teksty więc nie może być z twoją koncentracją aż tak źle. To samo by mogło powiedzieć większość współczesnego społeczeństwa a ludzie prowadzą
@mirko_anonim: tak jak inni piszą bez medytacji lub psychodelików raczej nic nie zdziałasz. Medytując obserwujesz zachowania swojego umysłu i poświęcasz mu swoją uwagę. Dzięki temu poznajesz lepiej jak coś na ciebie działa czy działa czy nie działa. Pośrednio też jak bierzesz się za medytację przeważnie poczytasz coś i zdobędziesz wiedzę na temat różnych technik które możesz przetestować. Jeśli znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie i po prostu dalej będziesz poświęcał energię
Niestety wiara w magiczne natychmiastowe lekarstwo to coś co musisz przepracować bo jest to bardzo wyraźna oznaką lgnięcia(clinging). Stan którego szukasz jest odwrotnością - brak potrzeby zmiany czegokolwiek, jest w pytę.
Anonim (nie OP): @Nemayu Czy masz na myśli to, że ta "odwrotna technika All Day Awareness" jednocześnie pomaga szybko osiągnąć świadome sny i stan świadomości niedualnej na jawie? Na czym ona konkretnie polega? Nie jestem w stanie tego wywnioskować na podstawie nagrania i próby odwrócenia treści nagrania, byłbym bardzo wdzięczny za przystępne objaśnienie!
Ta metoda zakłada utrzymywanie uwagi, łapanie się na tym, że utraciłeś uważność. Krishnamurti tłumaczy, aby obserwować swoją nieuważność. Nie wytrącać się z nieuważności i nie dążyć do utrzymania uwagi, nie mieć na celu uważności, ale aby obserwować swoją nieuważność. Co się kryje za
Mówi się o tym, że osoby z #adhd mają problem z koncentracją, ale czym właściwie jest koncentracja? Co to znaczy skoncentrować się? Aby próbować skoncentrować się, musi powstać wewnętrzny podział na tego, który jest zajęty różnymi dla niego ciekawymi rzeczami (myślami, oglądaniem, słuchaniem, itd.) i tego, który
Nie jestem w stanie tego wywnioskować na podstawie nagrania i próby odwrócenia treści nagrania, byłbym bardzo wdzięczny za przystępne objaśnienie!
Treść nagrania masz rozumieć tak, jak jest tam powiedziane. Niczego nie odwracaj. Na filmie jest opisana właśnie ta "odwrotność metody All Day Awareness". Metody All Day Awareness nie ma na tamtym filmie, to ja wprowadzam to porównanie we wpisie, ale nie tłumaczę czym jest metoda
Interesuje mnie #buddyzm i #medytacja #mindfulness, ale z racji dolegliwości mam bardzo duże problemy z koncentracją i kompulsywnymi myślami, na pewno nie osiągnę znaczących postępów standardową ścieżką. Szczególnie interesują mnie polecane przez kolegę "nondual glimpses" jako możliwość szybszego zasmakowania stanu, który pozwala nam niejako wyjść poza ograniczenia swojego ciała i "ja", przez co odczuwamy mniej cierpienia i mniej martwimy się śmiercią.
Skoro nie działają u mnie metody aktywne, to może jest jakaś bardziej "pasywna" metoda "wtłoczenia" w siebie takiego niedualnego stanu, np. przy pomocy hipnozy czy odsłuchiwania religijnie neutralnych mantr/filmików? Oczywiście chodzi mi o faktyczną zmianę w percepcji, a nie jedynie karmienie się memami o tym, jak to jesteśmy jednością. #duchowosc #kiciochpyta
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
źródło: The-True-Meaning-of-Nonduality-and-Its-Essence-01-01-1-768x768
Pobierzhttps://wykop.pl/wpis/70277869/do-swiadomego-snienia-mozna-zastosowac-metode-all-
Odpowiedź w wideo,
No, może poczytaj, jak najlepiej medytować. Polecam książkę The Mind Illuminated.
Piszesz bardzo składne i z sensem teksty więc nie może być z twoją koncentracją aż tak źle. To samo by mogło powiedzieć większość współczesnego społeczeństwa a ludzie prowadzą
─────────────────
https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
https://www.thelucidguide.com/techniques/all-day-awareness-(ada)
Ta metoda zakłada utrzymywanie uwagi, łapanie się na tym, że utraciłeś uważność.
Krishnamurti tłumaczy, aby obserwować swoją nieuważność. Nie wytrącać się z nieuważności i nie dążyć do utrzymania uwagi, nie mieć na celu uważności, ale aby obserwować swoją nieuważność. Co się kryje za
Aby próbować skoncentrować się, musi powstać wewnętrzny podział na tego, który jest zajęty różnymi dla niego ciekawymi rzeczami (myślami, oglądaniem, słuchaniem, itd.) i tego, który
Zapomniałem o tym:
Treść nagrania masz rozumieć tak, jak jest tam powiedziane. Niczego nie odwracaj. Na filmie jest opisana właśnie ta "odwrotność metody All Day Awareness". Metody All Day Awareness nie ma na tamtym filmie, to ja wprowadzam to porównanie we wpisie, ale nie tłumaczę czym jest metoda