@mirko_anonim: Nie myślałeś o tym aby pójść do terapeuty i zasięgnąć jego opinii na ten temat?

Sprawdź czy masz odpowiedni poziom żelaza magnezu itp.

Anonim (nie OP): Mam podobnie. Chcę zrobić jakiś obiad, ale czekam np. dwa miesiące, żeby go przygotować. Książkę też ,,obwąchuję'' ze 2 miesiące przed zaczęciem.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi

Anonim (nie OP): Można ci pomóc, miałam podobnie, cały czas siedziałam w swojej głowie i mi to utrudniało życie przez wiele lat. Mi pomogła terapia behawioralno-poznawcza. Chociaż jak tam pierwszy raz poszłam to pomyślalam, że nigdy w życiu mi to nic nie da. Ale wcześniej sama sobie probowałam pomóc przez lata na milion sposobów i nic. Oczy otworzyła mi książka o dość słabym tytule "Nareszcie żyję" Paula Davida, świetnie tłumaczy mechanizmyPokaż całość