[mateuszgonzo12]

Dobra #mikrokoksy pochwale się troszkę. Rok akademicki przepracowany (w tym miesięczne przerwy na święta ;/ co skomplikowało trochę trening).

#silownia #niepokazemordy

[fstab]

@mateuszgonzo12: Przeszczepiłeś sobie skórę? normalnie dżekson jakiś!

[m.....n]

@mateuszgonzo12: okej, ale kto to ten po prawej?

[ggggunit]

@mateuszgonzo12: wow! gratuluje wytrwałości :)

[Puccini]

@Feelsmaniak: nigdy nie miał lepszego brzucha!

[RomeYY]

@mateuszgonzo12: nie za duzo tej solki?

[z.....S]

@mateuszgonzo12: dobrze ciśniesz :)

[mateuszgonzo12]

@RomeYY: Sory takie miałem światło.

[KlinikaTestosteronu]

@mateuszgonzo12: pięknie ! :) idziesz do przodu! :)

Dieta i suplementacja u Ciebie na 100% ? ;)

[glasss]

Co to masz książki oprawne w złoto ?

[mateuszgonzo12]

@KlinikaTestosteronu: Wiesz tu Cię zaskoczę, przez ten cały czas jeden miesiąc brałem izolat, ale ni w ząb nie weszło ani grama i zrezygnowałem, studencki budżet nic nie poradzisz. Jadłem ile mogłem po prostu.

[KlinikaTestosteronu]

@mateuszgonzo12: warto w Twoim przypadku spróbować monohydrat kreatyny z solidną dietą. Mono jest najbardziej anaboliczną odżywką a w połączeniu z dobrym białkiem zrobiłoby robotę. Dodatkowo BCAA, które regeneruje i odżywia mięśnie. Pamiętaj, że korzystanie z dobrodziejstw BCAA przed i po treningu sprawi, że będziesz się lepiej regenerował i mógł budować suchą masę mieśniową

[Elveen]

@mateuszgonzo12: Widzę, że nie ominęły Cię skutki uboczne ćwiczenia na siłowni - ciemnienie skóry i wypadanie włosów z klaty.

[mateuszgonzo12]

@Elveen: Nie można mieć wszystkiego, wybrałem to co wybrałem, Tobie też polecam, bez włosów na klacie da się żyć.

[vertoo]

@mateuszgonzo12: bejca czy solarka? :D ... a na poważnie, to elegancko - wyglądasz mega zdrowo i dobrze. Bylebyś nie przesadził jak niektórzy panowie na siłce co szyją obrócić nie mogą ;/

kurna .. piszę to wpieprzając na surowo parówki z musztardą ;/ keep fit

[Wankeo]

@mateuszgonzo12: pięknie, gratulacje :)

[Pinkman]

@mateuszgonzo12: świetna robota ale #!$%@? się na aerobach to będzie spektakularnie ;-)

[donmuchito1992]

@mateuszgonzo12: zajebiscie, wielkie propsy! Ja się nie umiem zebrać w sobie i wziąć za siebie :(

[pokey]

@mateuszgonzo12: gratulację, zajebisty progres. jak ja chciałbym mieć taką pozycję startową jak ty :(.

[nocnica]

@Elveen: Ścieżka do leszka się wytarła...