Jako że dziadza @vieniasn ostatnio pobił mój rekord kilometrów z zeszłego roku, to nie mogłem tego tak zostawić. Już od dłuższego czasu planowałem spróbować przejechać 200km i to był idealny moment żeby wreszcie się za to zabrać.
@MLeko29: ludzie kochani do tego ty zrobiłeś to z jeszcze gorszą średnią i prawie 11h ruchu przecież to waryjactwo jak mnie po 7h ciało boli kolejny dzień
@vieniasn: to trzeba mądrym być i nie jeździć takich tras bo mnie też bolą różne części teraz. Przede wszystkim plecy i jakiś mięsień podkolanowy czy coś takiego. Ale już tak sobie myślę, że jakbym zrobił jeszcze jedną dłuższą przerwę to i 250 dałbym radę zrobić xD
@MLeko29: ja też jakbym odpoczął to bym poleciał na 200 pewnie ale
bolą różne części teraz
to by się przerodziło w jakieś długotrwałe problemy i bym tego żałował dłużej niż tydzień @Teuvo ZAPRASZAM DO ZAWODÓW O USZKODZENIE SOBIE STARCZYCH STAWÓW W GONITWIE PO NIC
@MLeko29: pod wiart z przyczepą jechałeś? Jakim cudem masz ponad 240W średniej mocy i prędkość poniżej 20km/h.?! Czy może jesteś baaardzo duży? Pytam z ciekawości nic złego nie mam na myśli
@Simpleco: ja nie mam pojęcia. Na mocy się nie znam. Duży nie jestem ani nie ma przyczepy xD A moc jest raczej wymyślana przez opaskę xiaomi więc bym się tym nie sugerował
@Smerfiasty: @MLeko29 z tymi kaloriami to na pewno nie tak (przepraszam że psuję) - strava wyliczyła je z estymacji mocy, a to 240W jest z jakiegoś powodu grubo zawyżone (co już ktoś zauważył). Przy takiej mocy jeździ się grubo ponad 30km/h średnio. Strzelam że powinno być bliżej 4000kcal spalone. O ile pamiętam to strava podaje też te kalorie z kaloriami spoczynkowymi, czyli tymi które człowiek i tak by spalił
@cult_of_luna: no te waty nie pasujo. Mi starava przy predkosciach srednich 30+ pokazuje jakies 170-180 i nie wiem na ile to prawdziwe bo nie mam pomiaru mocy
@cult_of_luna: Ja to mierzę za pomocą starej opaski xiaomi. Na waty nie patrzę bo to kompletnie zmyślone pewnie. Miałem średnie tętno na poziomie 150 bpm. Nie wiem na ile to też zmyślone, ale myślę, że jednak było mocno powyżej 5000kcal spalone. Tak czy siak dzięki!
Jako że dziadza @vieniasn ostatnio pobił mój rekord kilometrów z zeszłego roku, to nie mogłem tego tak zostawić. Już od dłuższego czasu planowałem spróbować przejechać 200km i to był idealny moment żeby wreszcie się za to zabrać.
#rowerowyrownik #rower #200km
Skrypt | Statystyki | FAQ
źródło: 1000073039
Pobierzźródło: 1000073013
Pobierzmoje gratulacje
@Smerfiasty: ja też!
Dziękuję
źródło: 1000058563
PobierzAle już tak sobie myślę, że jakbym zrobił jeszcze jedną dłuższą przerwę to i 250 dałbym radę zrobić xD
to by się przerodziło w jakieś długotrwałe problemy i bym tego żałował dłużej niż tydzień
@Teuvo ZAPRASZAM DO ZAWODÓW O USZKODZENIE SOBIE STARCZYCH STAWÓW W GONITWIE PO NIC
Chociaż to może być sposób na rowerowe seppuku na starość
Można go fajnie upgradowac lepsze koła i wyższej klasy napęd i śmiga jak kolarka za 5k
A moc jest raczej wymyślana przez opaskę xiaomi więc bym się tym nie sugerował
@MLeko29: i to jest dobre motto, brzmi jak główna myśl kolarstwa xD