Jak zdrowo zwiększyć masę ciała?
O korzyściach płynących z treningu siłowego pisałem już nie raz. Dziś jednak poruszę temat bez którego żaden trening nie ma sensu jeśli nie dbasz o to, co wrzucasz na talerz. Jak to? Trenuje, jem zdrowo - liść sałaty, 8467852168 litrów wody, ciasteczka z chia od Ani Lewandowskiej, a mimo...
santiago92 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Komentarze (3)
najlepsze
Ja bym wrzucił co nieco.
110 już mnie zaczyna nudzić.