#rower #bieganie #silownia Lubie, a wręcz kocham aktywność sportową dlatego w tygodniu odpoczywam maksymalnie jeden dzień w tygodniu, inaczej mam żal do siebie, że nic nie zrobiłem. Nie mam określonego celu ale ogólnie chce dobrze i zdrowo wyglądać, być szybki i wytrzymały. Mój standardowy tydzień wygląda tak (w zależności od zmęczenia jeden dzień rowerowy/biegania robię wolne ale czasami dokładam sobie później bieganie w dzień siłowni tylko kilka godzin po treningu na siłowni):
@mateusz-bogacki nie jadłem więcej tylko mniej, dwa razy w tygodniu tylko po treningach siłowych, zamiast codziennie. I nie że przytyję jako tako tylko, że mi bęben #!$%@? bo często mnie wzdyma.
@Wezwoguleicstont nogi to sobie wystarczająco robię na rowerze i podczas biegu, nie robię tego jak #!$%@? tylko cisnę do porzygu. Bym chciał to bym udami Twój zakuty łeb jak arbuza zmiażdżył.
@Soothsayer sen można powiedzieć mam zajebisty, pełne 8 godzin, bez przebudzania, codziennie. Ale jeśli chodzi o dzień wolny od aktywności to z tym ciężko - ciało czasem daje sygnał, że możnaby się #!$%@?ć ale mózg kalkuluje ile mniej kcal przez to spalonych będzie :/
@foxmurder jak byłem dzieciakiem to z zabaw z kumplami wracałem do domu na rowerze widząc dom dziadka, który był na samym końcu drogi (ślepy zaułek) - dziadek miał tam ustawioną przy wejściu ławkę, na której przesiadywał samotnie i patrzył w dal na główną ulicę. Praktycznie za każdym razem jak przejeżdżałem i go widziałem to tylko machnąłem ręką i jechałem dalej do domu. Chciałbym cofnąć czas, wtedy za każdym razem bym podjechał i
#rower Chciałbym założyć oponę szosową do mojego gravela, obręcz jak na zdjęciu. Bazując na własnym doświadczeniu co byście doradzili? *myślałem, o drugim komplecie obręczy (z kasetą) i oponami, ale stwierdziłem, że na razie nie jest mi to potrzebne więc chciałbym wymienić same opony.
@G06DbT te linki, które podesłałeś to one są już dopasowane pod moje obręcze, czy muszę jeszcze wybrać odpowiednie? Opony są w zestawach z dętkami czy je trzeba osobno kupić? Chyba bym poszedł w te które masz obecnie założone
@Paczek_w_masle mam Wilier Jena, myślałem o karbonowych obręczach ale wiele osób mi je odradzało, ze względu na stan naszych dróg. Patrzyłem na takie w przedziałach 3-5k złotych, ale później trafiłem kilka ofert z AliExpress gdzie ceny byly dużo niższe i kuszące.
@lukasz5801: o stary amerykę odkryłeś - odsieżaj kanał YT republiki i jak tylko wejdzie jakiś nowy filmik to odświeżaj komentarze/łapki w górę, cały czas ten sam schemat czyli jechanie po rządzących, chwalenie pisiorów. Po godzinie/dwóch napływ komentarzy i łapek ustaje.
#polityka #bekazpisu #bekazkonfederacji CO TY MORDO JAKIE ROZLICZANIE, UKŁAD Z MAGDALENKI NADAL TRWA, TYLKO KONFA ZMIENI TO I PRZEWRÓCI TEN STOLIK ( ͡°͜ʖ͡°)
Chciałem tylko powiedzieć, że gówno mnie one obchodzą, bo jedynym konkretem dla mnie w tych wyborach było odsunięcie PiSu od władzy. Za 4 lata będę się martwił czy to był dobry wybór czy nie. Choć na razie też nie mam na co narzekać.
@ruda_stuleja: chciałbym widzieć mordy kucy jakby to Konfa miała władzę i #!$%@? by zrealizowali z tego swojego obiecywania - już nie raz pokazali jak "wywracają stolik" i tyle samo są warte ich obietnice ( ͡º͜ʖ͡º)
#harrypotter #londyn Jako wielki fan HP zamierzam w tym roku odwiedzić studio Warner Bros w Londynie. Czy ktoś z Was tam był i wybrał Deluxe Tour? Zastanawiam się czy warto bo jednak różnica w cenie 200 funtów za osobę.
#elektronika #odkurzacz #xiaomi #dreame Czy ktoś z szanownych wykopowiczów posiada odkurzacz z serii Dreame? Bo mój trzymiesięczny Dreame V11 właśnie padł i nie mogę ogarnąć serwisu :(
@arizona_kk za pierwszym razem nie wiem, z pół roku.. Ale odkąd wymienili wszystko działa a to już pewnie będzie z 3-4 lata
Prywatnie psycho fan piłki nożnej i Milanu, programista z zawodu. Wielbiciel filmów z Pacino, De Niro, DiCaprio, Eeastwoodem.. prócz tego siłownia, gra w nogę, kosza, tenisa, samochody, kobieta, kot - zwykły człowieczek.
Lubie, a wręcz kocham aktywność sportową dlatego w tygodniu odpoczywam maksymalnie jeden dzień w tygodniu, inaczej mam żal do siebie, że nic nie zrobiłem. Nie mam określonego celu ale ogólnie chce dobrze i zdrowo wyglądać, być szybki i wytrzymały. Mój standardowy tydzień wygląda tak (w zależności od zmęczenia jeden dzień rowerowy/biegania robię wolne ale czasami dokładam sobie później bieganie w dzień siłowni tylko kilka godzin po treningu na siłowni):