#keto znalazłem takie chrupkie pieczywo w sklepie, na jeden wafel wychodzi 9g węgli. Smakuje dobrze jak się odpowiednio dołoży na kanapkę składników.
- 11
W ketozie jestem od około 11 dni. Wchodziłem od 14 lipca. Mam jeszcze charakterystyczny zapach z ust; słyszałem, że on z czasem zaniknie. Zrzuciłem 6 - 7 kg bez wzmożonego wysiłku fizycznego, uczucia głodu i liczenia kalorii. Jem teraz przeważnie raz na dobę po południu. Samopoczucie się poprawiło, jestem spokojniejszy, bardziej wyciszony wewnętrznie.
Coś pięknęgo.
#keto #dieta #braciarodzen
Coś pięknęgo.
#keto #dieta #braciarodzen
- Dumpster
- gundis24
- konto usunięte
- koszmareq69
- Zawodowy_Janusz
- +6 innych
Skąd taki wysyp ketoświrów w intrenecie? Jak poznawałem dietę ketogeniczną jakieś 4 lata temu, to była to ciekawostka i z czasem zyskiwała ona popularność, coraz więcej się o niej słyszało, ale od 2-3 miesięcy to jest jakiś dramat. Każdy wątek dietetyczny, gdzie nie spojrzę pojawia się od groma foliarzy, którzy zaczynają pie^%olić o tym jakie to WĘGLOWODANY SĄ SZKODLIWE i jak je będziesz jadł TO UMRZESZ. I to są naprawdę duże liczby,
- dart22
- SzuBerQ
- neo_1995
- konto usunięte
- FabrykaKultury
- +1 innych
- 10
@OktawianAugust: nie wiem skąd, ale to samo było z bezglutenem, paleo też trochę się o to otarło.
@emre899: tłuszcz, jak się przestawisz. Poza tym nie węgle szkodzą, tylko ich rodzaj, jakość i ilość. Keto też może być niezdrowe, jeśli bazujesz na zwęglonym boczku i wiórowatej jajecznicy ¯\_(ツ)_/¯ Standardowo - nie jest ważne czego nie jesz, tylko co jesz.
@emre899: tłuszcz, jak się przestawisz. Poza tym nie węgle szkodzą, tylko ich rodzaj, jakość i ilość. Keto też może być niezdrowe, jeśli bazujesz na zwęglonym boczku i wiórowatej jajecznicy ¯\_(ツ)_/¯ Standardowo - nie jest ważne czego nie jesz, tylko co jesz.
- konto usunięte
- dart22
- Ark00
- wtstheone
- nammah
- +5 innych
- 5
Nawet w dawce 500g nie mają prawa być szkodliwe dla żadnego zdrowego dorosłego człowieka.
@OktawianAugust: a jednak cukrzyca to plaga dzisiejszego społeczeństwa, dziwne, naprawdę dziwne
- 14
Kiedy nie masz pomysłu na kolację wyjeżdża ona, cała na biało!
Najprostsza sałatka ever.
Składniki:
- mix sałat
- mięso z uda kurczaka
- boczek w słupkach (wiadomo, musi być)
- świeży czosnek
- szczypiorek
- ostra papryczka
- cebula czerwona
- majonez
- Sriracha (Sriracha Mayo też jest supi)
- musztarda Djon
Jak to robimy?
Boczek smażymy na chrupko.
Sałatę wrzucamy do miski. Dodajemy posiekany szczypiorek, przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekaną
Najprostsza sałatka ever.
Składniki:
- mix sałat
- mięso z uda kurczaka
- boczek w słupkach (wiadomo, musi być)
- świeży czosnek
- szczypiorek
- ostra papryczka
- cebula czerwona
- majonez
- Sriracha (Sriracha Mayo też jest supi)
- musztarda Djon
Jak to robimy?
Boczek smażymy na chrupko.
Sałatę wrzucamy do miski. Dodajemy posiekany szczypiorek, przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekaną
- luk04330
- Mukuba
- azaleasky
- mlody_dziad
- Pawel929
- +9 innych
@Zkropkao_Na: Dijon
- 472
- rozgarglony
- Niewiemja
- lubie-sernik
- konto usunięte
- Dannyinspace
- +467 innych
- 118
- niechswiatplonie
- PiotrasSNK
- Orzel
- konto usunięte
- Jesiotr0
- +113 innych
- 59
- zykythic
- rczn
- CichyGlosZTyluGlowy
- konto usunięte
- bialy_wilk
- +54 innych
- 27
@JustJoinIT: Co tu się wydarzyło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki #humorobrazkowy #humorinformatykow #machinelearning #matematyka #algorytmy #humor #programowanie
#heheszki #humorobrazkowy #humorinformatykow #machinelearning #matematyka #algorytmy #humor #programowanie
- GaiusBaltar
- Kempes
- Sleepypl
- nowy000
- konto usunięte
- +22 innych
jak naturalnie
- #keto #dieta #odchudzanie #włosy #kosmetyki
- Warszawa
- https://jaknaturalnie.pl
Chłop co zrobił stejka przed północą