- 83
20 plusów i wchodzę na komin
- Mr_3nKi_
- KladzSie
- onepnch
- krepak
- vanitas_vanitatum
- +78 innych
Shooter6661 via Wykop
- 2
@Soothsayer: O ty skurku, urwiesz mi od internetu kabel
Wystawiłem przed swoje mieszkanie kolekcje Boisów sprzed reformulacji :D Będę obserwował przez wizjer reakcje sąsiadów, kto chce żeby go wołać jakie reakcje dajcie znać, będę wołał wieczór xD Popcorn przygotowany, szykuje się potęęęęężny ból dup xD
#perfumy
#perfumy
- ebeebe123123
- nukeGandhi
- enzo777
- futrzakos
- Pietruchoowy
- +89 innych
Shooter6661 via Wykop
- 5
@luca-don: Zdaje Ci się, to gra świateł
Zaleca się tygodniowo od 10 do 20 serii na każdą partię, pytanie. Jeśli dobrze się regeneruje to zaczynać od razu od 20 serii czy lepiej od 10 i dodawać w czasie?
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
Shooter6661 via Wykop
- 0
- 1
Shooter6661 via Wykop
- 0
@Kaloryfe: xD
- 2
Byłem dzisiaj na siłowni z moim kumplem, który wrócił po przerwie. Z racji tego że mam trochę dłuższy staż to pokazywałem mu co ma robić i jak. Po jakimś czasie podeszła do mnie pracownica tej siłowni(nie trenerka), jakaś laska z biura i powiedziała że nie mogę przeprowadzać takich instruktaży bo nie jestem trenerem i nie mam karnetu trenerskiego. Ćwiczyliśmy razem, w sensie raz robił on a potem ja.
Czy faktycznie to jakaś
Czy faktycznie to jakaś
Shooter6661 via Wykop
- 1
@JonkeJ: Czyli rozumiem, że jak ktokolwiek robi źle dane ćwiczenie to nie można mu zwrócić uwagi tylko trzeba patrzyć jak ktoś sobie robi krzywdę? Fajna siłownia, do #!$%@? xD
- 20
mam jedną #!$%@?ą schizofrenię
- onepnch
- konto usunięte
- psspspspsp
- gabrysianowa
- nekoenjoyer
- +15 innych
Shooter6661 via Wykop
- 0
@DarthRegis: Widzę, że pan się ładnie przedstawił przed, nam tutaj w tej chwili słuchaczom, przed milionami słuchaczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Warto wgl instalować i szukać dziewczyny na #tinder? Szukam kogoś w #warszawa w wieku podobnym do mnie (19 - 21 lat). Mam ponad 190 cm wzrostu i jakieś 90 kg masy, wygląd jakieś 7/10. Nie jestem typową osoba w moim wieku, lubię czytać i rozmawiac na inteligentne tematy. Czasem mysle ze blizej mi do pokolenia moich rodzicow niz do mojego (brzydzi mnie konsumpcjonizm). Obawiam się że ciężko mi
Warto wgl instalować i szukać dziewczyny na #tinder? Szukam kogoś w #warszawa w wieku podobnym do mnie (19 - 21 lat). Mam ponad 190 cm wzrostu i jakieś 90 kg masy, wygląd jakieś 7/10. Nie jestem typową osoba w moim wieku, lubię czytać i rozmawiac na inteligentne tematy. Czasem mysle ze blizej mi do pokolenia moich rodzicow niz do mojego (brzydzi mnie konsumpcjonizm). Obawiam się że ciężko mi
Shooter6661 via Wykop
- 0
@kuncfot: Typowy wykopek co robi w kołchozie i jest zazdrosny xD
Mireczki,
Mam pytanie czysto techniczne, co Waszym zdaniem jest ważniejsze - wskaźnik #bmi czy wiek metaboliczny (wykonany przy użyciu profesjonalnego analizatora u lekarza)? Pytam z ciekawości, mam pewne przemyślenia w tym temacie.
#mikrokoksy #silownia
Mam pytanie czysto techniczne, co Waszym zdaniem jest ważniejsze - wskaźnik #bmi czy wiek metaboliczny (wykonany przy użyciu profesjonalnego analizatora u lekarza)? Pytam z ciekawości, mam pewne przemyślenia w tym temacie.
#mikrokoksy #silownia
Shooter6661 via Wykop
- 0
@Wojti92: Nic dziwnego, że mają nadwage skoro 90% kulturystów jedzie na dopingu
Chciałbym takie buty sobie kupić, ogółem nigdy nie nosiłem trampek ani żadnych vansow, co o nich sądzicie?
#obuwie #buty #streetwear #modameska #zakupy
#obuwie #buty #streetwear #modameska #zakupy
Shooter6661 via Wykop
- 0
@adreno420: Ja rok temu zamówiłem swoje pierwsze vansy z tym, że za kostke i nie żałuje, pewnie w tym roku też sobie kupie ale polecam poczekać na jakąś przecenke
Shooter6661 via Wykop
- 1
( ͡° ʖ̯ ͡°)
Shooter6661 via Wykop
- 0
ale #!$%@? wkomentarzach xd
- 194
- Epiktetlol
- Antybristler
- cooles
- dzik_07
- Uuroboros
- +189 innych
Shooter6661 via Wykop
- 19
@Amniamniam: Mam już dość tej paplaniny
- trzymampuszkazadwauszka
- Uuroboros
- BiccCorp
- Onkologia
- S_P_K
- +14 innych
We wtorek po raz pierwszy lece samolotem, nie licząc jednego wylotu z rodzicami jeszcze w licbazie, i delikatny stresik jest. I widze, że odprawić mogę się online na 24h przed odlotem. No i wszystko fajnie jeśli chodzi o wylot, w pon. się odprawie i wydrukuje tego boarding passa ale jak to działa w drugim kierunku? Czy na miejscu będe musiał szukać drukarki (na stronie wizzair jest znalazłem, że na tych moich lotniskach
Shooter6661 via Wykop
- 0
@Krupier: Bazylea-Miluza-Fryburg
- 1025
Nowa edukacja już czeka za rogiem. Nie moje. źródło jbzd.
- Davidozz
- Springfield
- adrninistrator
- Mr_3nKi_
- Trauma_Teddy
- +1020 innych
Shooter6661 via Wykop
- 8
Dziewczynki bez macic ? XDD
@Adruns: może im chodzi o Zespół Mayera-Rokitansky'ego-Küstera-Hausera ( ͡° ͜ʖ ͡°)
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Przymierzam się do rozpoczęcia przygody z siłownią, ale mam kilka pytań z tym związanych.
1. Polecicie jakiś konkretny, prosty plan dla początkującego, przy ok. 3 dniach treningowych i do niego najlepiej jakąś odpowiednią rozgrzewkę?
2. Lepiej chodzić do jakiejś sieciówki, czy raczej mniejsza, ale lokalna siłownia?
3. Po jakim czasie rozważać wdrożenie jakiejś ewentualnej suplementacji?
4. Jako stały bywalec tagu przegryw, jestem trochę #!$%@? i nie ukrywam, że mam
Przymierzam się do rozpoczęcia przygody z siłownią, ale mam kilka pytań z tym związanych.
1. Polecicie jakiś konkretny, prosty plan dla początkującego, przy ok. 3 dniach treningowych i do niego najlepiej jakąś odpowiednią rozgrzewkę?
2. Lepiej chodzić do jakiejś sieciówki, czy raczej mniejsza, ale lokalna siłownia?
3. Po jakim czasie rozważać wdrożenie jakiejś ewentualnej suplementacji?
4. Jako stały bywalec tagu przegryw, jestem trochę #!$%@? i nie ukrywam, że mam
Shooter6661 via Wykop
- 0
@mirko_anonim: 1.Fbw sakera, ewentualnie poprzeglądaj sobie ćwiczenia na poszczególne partie ciała w necie (są rózne atlasy cwiczen, filmy, itp), porób cwiczenia na probe i wybierz takie jakie Ci podpasuja (tylko wazne zeby na kazda partie cos bylo), rozgrzewką mogą byc po prostu cwiczenia ktore robisz z mniejszym cieżarem, jakies podstawowe rozciaganie ktore sie robi na wfie xd
2. Lotto, generalnie bez większego znaczenia, ja z sieciówki sie przelozylem na silke w
2. Lotto, generalnie bez większego znaczenia, ja z sieciówki sie przelozylem na silke w
- 5
Ćwiczę już ponad 2 lata, progres siłowy już dawno się u mnie zatrzymał w dodatku sylwetka chyba też najwyżej jako tako wygląda
Jakieś rady co mógłbym poprawić?
#silownia #mikrokoksy
Jakieś rady co mógłbym poprawić?
#silownia #mikrokoksy
Shooter6661 via Wykop
- 4
Zainwestuj w batony proteinowe a masa z czasem przyjdzie, serio ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja chlop 110kg dzien w dzień dupą dwa całe kurczaki wypuszczam