Przed drugą zmianą, trening wykonany. Pozdro mireczki i dawno się jej czułem tak dobrze w swoim ciele. Trening to typowy split, a jemy co chcemy (80% zdrowo, 20% pozwalam sobie na mniej zdrowe). Kcal nie liczę.
#mikrokoksy #pokazforme #pokazmorde #silownia #ladnypan #tatuaze
#mikrokoksy #pokazforme #pokazmorde #silownia #ladnypan #tatuaze
















źródło: Pan
Pobierz