@Twoja_tata sterydziarze piorą głowy kidosom

@Twoja_tata: Dobrze powiedział.

@Little_Makak KAWA PIERNIKOWA ZIOMUŚ WY NIC NIE WIECIE

@Teemcio Z CAŁEGO WK TO TEN DZBAN JEST NAJGŁUPSZY, PONCZEK CHOCIAŻ OGARNIA FINANSOWO CAŁA FIRMĘ

@sknnnna: robur to jest może 5 iq mądrzejszy od mielonidasa, gdyby nie ekipa wk to by robił na cieciuwie

@heheszkant: z tym przyzwyczajeniem do wbijania igieł to już tak na siłe sie #!$%@? xD tych igiełek u fizjo to nie czuć w ogóle

@Aniki: pamiętam

@Baltazar_Pompka: xD

@zdrajczyciel: na bank

@spiewana-pilka-nozna owca w 3 lata zbudował 21kg(do wyciśnięcia 200kg) masy przy praktycznie minimalnym zwiększeniu tkanki tłuszczowej. Po 10 latach treningu budował 7kg mięśni rocznie. Seems legit ( ͡° ͜ʖ ͡°)

czemu wstawiles po lewej chrisa a po prawej siebie

czemu wstawiles po lewej chrisa a po prawej siebie

@Dzeysonn: nikt nie mówił, że muszą być te same osoby ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@Djuk94 chłop odstawił kawę piernikowa i się #!$%@?

@Djuk94 Treningi biegowe wymyślił po to żeby mieć usprawiedliwienie na spadki po odstawieniu

@Teemcio: niech dalej oszukuje ze jest naturalem xDD

i szczerze do niedawna wierzyłem że są naturalni

@Teemcio: mlekozyniak nadal wierzy że Nikoś jest jego synem także można się pomylić

ta przemiana przypomina mi przemianę psiego gówna na osiedlu które już po paru dniach jest takie wysuszone i małe

@Kisioj: Wow, super przemiana, gratulacje!
Ja swojego podopiecznego Roberta również przygotowuję pod sporty wytrzymałościowe (głównie bieganie). Pół roku ciężkiej pracy przyniosły wymierne korzyści - jak widać, łapa siedzi hehe

@Kisioj: ta pierwsza fotka to chyba była robiona przed lustrem w czempionie

@gracjan-rozenek: co gosc #!$%@? argument o samie gdzie gosc jest wielki jak drzwi

@gracjan-rozenek: jak znów go najdzie zajawka na podnosznie 300 w MC albo 200 na klate i przymasuje jak mutant na kawie piernikowej, może wtedy będzie dogodny czas na wyrywkowe testy xD

@Kisioj: tak to jest jak się nie bierze witaminy S

@4mmc-enjoyer: kiedyś musiał być porządny odblok. Tak jak pare lat temu owca nagle zmarniał a dzieciakom na yt wciskał, że trenuje wyskok i dlatego masa mu spadła xD

@Smasher69: ale owca wychodzuony

@Smasher69 taguj tych przygłupów

@Twoja_tata: dzik

@Twoja_tata dzisiaj zobaczyłem tego shorta na fejsie i się zacząłem zastanawiać czy to on wygląda na 45 lat czy coś że mną jest nie tak i wyglądam młodziej xD

@simon-talles: wiadomo, tutaj robotę robi kawa piernikowa

@dwasiedem_ kwestia zdjęcia, wyglada już jak wieszak w porównaniu gdy byl na bombie. Zobacz jak wyciskał 200kg na ławie

Niby masz trochę racji, ale nie do końca. Można pracować 7 dni w tygodniu, a mimo wszystko znaleźć czas na nap*dalanie żelastwa i zmierzać do swoich celów. Wszystko jest kwestią priorytetów - how bad you want it.

@Henson_: ludzie mają kompleksy ponieważ się porównują, bo taki mają domyślnie zaprogramowany przez ewolucję sposób na funkcjonowanie w środowisku. Kiedyś porównywali się z najbliższym otoczeniem, teraz algorytmy podsuwają im podrasowany obraz ludzi, którzy są często wybitni w jakiejś dziedzinie. Jest to pułapka, w którą wpada wielu. Jeśli nie znajdą w sobie na tyle poczucia własnej wartości i treści, to dalej będą marzyć i dążyć do wyidealizowanych celów wykreowanych przez społeczeństwo, wPokaż całość

@JuanGuerra: to światło tylko

@JuanGuerra: ten napój dzik to chyba nie działa

@Jestem_robotem123: Albo wędkowanie z Piechowiakiem.

@Jestem_robotem123: jesteś ignorantem i nie zdajesz sobie sprawy, jak #!$%@? kortyzol przy takim obciążeniu i treningu biegowym z mocnymi interwałami, który wpływa na osiągi przy treningu siłowym i spadki są normalną rzeczą. Już nie mówiąc o tym, ile kalorii należałoby trzymać by utrzymać wagę. To i tak jest kawał chłopa, bo waży dalej ponad 90 kg.