@13czarnychkotow: a gdzie opcja "jesteś zwycięzcą" ?

@13czarnychkotow: "Kasia" ma tak fajny głos, że nie wiem czy będę w stanie się skupić na medytacji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@SaintWykopek: To medytuj na krześle z podparciem.

Co do pleców to zwyczajnie są za słabe, zacznij coś ćwiczyć, bo masz zbyt siedzący tryb życia.

@nicnieslyszalam @SaintWykopek Dużo strechingu, może jakieś asany jogi aby nogi stały się bardziej elastyczne. Zapomnijcie o pozycji lotosu, najbardziej adekwatną pozycją dla ludzi Zachodu, którą stosuje najwięcej osób to pozycja birmańska (Burmese). Kupcie sobie poduszkę do medytacji tak aby biodra były na równi z kolanami albo nawet trochę wyżej co znacznie zmniejszy napięcie pleców. Generalnie można medytować w każdej pozycji (nawet w ruchu) ale kiedy plecy są podparte trzeba liczyć się zePokaż całość

@Kamokamo: Jak zamienisz w tym wpisie medytacja na masturbacja to nadal ma sens xD

@Kamokamo: #!$%@?łem kiedyś jak cukierki i #!$%@? to dawało. Ta ashwa w tabsach to jest syf.

@Voyager7: przez hyperwentylacje będziesz mieć zwidy jak na TVP info/tvn24.

@Voyager7 spróbuj odstawić telefon i komputer 2h przed snem, ewentualnie zainwestuj w okulary wycinające niebieskie światło. Uvex ok 80 zł na allegro albo eyeshield to już drogi wydatek ok 500zl

@mdesign: na iOS polecam (oprócz wyżej wymienionych): Intu (Polska aplikacja), Focusly (również w j. Pl), Medytacja Mindfulness (od alex azzi).

@allors: dzięki, sprawdzę niebawem:)

@JeszApokalipsy: Dość regularnie zbieramy się na medytację, obserwuj #lodznapiwo

@JeszApokalipsy: za sasana.pl - Łódź
Piotrkowska 85 m.53, wejście w podwórku., w każdy poniedziałek o godz. 18.00
Kontakt: theravada.lodz@gmail.com

#muse #medytacja #medytujzwykopem okej jestem po pierwszych testach Muse 2 (jakby ktoś nie wiedział co to jest zapraszam do google), sesja składa się z kalibracji (badania aktualnych fal mózgowych) i właściwej sesji, która jest oceniana na podstawie kalibracji, jako że jestem na papierze testerem programistą, rozpatrzyłem takie przypadki:

@taksanski_widelec:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Jeśli masz pytanie lub pomysł na rozwój Medytuj zPokaż całość

@taksanski_widelec: jestem bardzo sceptyczny co do zasady działania tego urządzenia ;p

@taksanski_widelec: Dokładnie tak zrób i opisz wyniki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@taksanski_widelec: tzn ja tu nie jestem jakimś strażnikiem tagów :P ale chyba będzie zajebiście jak tak zrobisz ;)

@taksanski_widelec: 20min?

@Miguerim: #!$%@?. Pisałem ci zajebiście długi poem o medytacji i cały esej #!$%@? trafił bo tel się offnął.
(╯°□°）╯︵ ┻━┻

@Miguerim: pieprzę, napiszę jutro, sory :p

@poludniowe_kartofliska: ale nie masz nie myśleć o niczym. masz się skupić na oddechu - wdech i wydech. Jeżeli pojawiają się myśli, a będą się pojawiać wtedy z automatu przestajesz skupiać się na oddechu. No to wracasz i od nowa.

Tutaj masz przepięknie wytłumaczone:

¯\_(ツ)_/¯

staram się nie myśleć o niczym

@poludniowe_kartofliska: Błąd. Raczej obserwuj myśli, ale nie przywiązuj do nich wagi.

@irytacjaniebosklonu: witam :)

Om mani padme hum

Czemu akurat mantra współczucia?

23 637 +- 300 000 = 323 637

@wypokowy-egzorcysta:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Jeśli masz pytanie lub pomysł na rozwój Medytuj z Wykopem użyj tagu #medytacja.
Możesz od razu zmienić tag #medytujzwykopem na #medytacja, edytując swój wpis.
Na tagu #medytujzwykopem odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników wraz z ew. opisem sesji).
Do dyskusji o medytacji, nie związanychPokaż całość

@raj: siadali i medytowali :) Weź pod uwagę, że kiedyś były inne czasy. Dzisiaj człowiek z każdej strony jest bombardowany pierdyliardem zbędnych rzeczy i informacji. Jeśli komuś pomaga w medytacji słuchanie kogoś, jak mu mówi "teraz jesteś spokojny, skup się na swoim oddechu, wchodzisz przez drzwi, za którymi spotka cię spokój i szczęście" to super dla niego. Nie mam z tym żadnego problemu. Nieważne jest dla mnie jak do tego dojdą,Pokaż całość

To skoro nie mają czasu i chęci, niech nie medytują. :)

@raj: a dla mnie skoro nie mają czasu i chęci, to niech chociaż spróbują tych aplikacji :) Lepsze to niż nic. Twoje podejście 'hurr durr medytacja tylko w szkołach medytacji z guru' jest moim zdaniem trochę krzywdzące dla tych, którzy nie mogą sobie na to po prostu pozwolić. Niech lizną chociaż odrobinę przez aplikacje, a może zachęci ich to doPokaż całość

@herejon: Są darmowe spotkania dla medytujących. Nie musisz płacić za kurs.

#medytujzwykopem tag niekatywny?

@ImperiumCienia:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Jeśli masz pytanie lub pomysł na rozwój Medytuj z Wykopem użyj tagu #medytacja.
Możesz od razu zmienić tag #medytujzwykopem na #medytacja, edytując swój wpis.
Na tagu #medytujzwykopem odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników wraz z ew. opisem sesji).
Do dyskusji o medytacji, nie związanych bezpośrednio z Medytuj z WykopemPokaż całość

@ImperiumCienia: Zawsze ktoś może reaktywować...

0 + 3 = 3

@wooojtassss:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Jeśli masz pytanie lub pomysł na rozwój Medytuj z Wykopem użyj tagu #medytacja.
Możesz od razu zmienić tag #medytujzwykopem na #medytacja, edytując swój wpis.
Na tagu #medytujzwykopem odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników wraz z ew. opisem sesji).
Do dyskusji o medytacji, nie związanych bezpośrednio z MedytujPokaż całość

#anonimowemirkowyznania

@AnonimoweMirkoWyznania:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Jeśli masz pytanie lub pomysł na rozwój Medytuj z Wykopem użyj tagu #medytacja.
Możesz od razu zmienić tag #medytujzwykopem na #medytacja, edytując swój wpis.
Na tagu #medytujzwykopem odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników wraz z ew. opisem sesji).
Do dyskusji o medytacji, nie związanych bezpośrednio z Medytuj z Wykopem używaj taguPokaż całość

@mdesign nie rozumiem dlaczego rezygnowac z tancow na golasa o rosie.