Wpis z mikrobloga

Brian Tracy: Siła koncentracji.

W setkach wywiadów radiowych i telewizyjnych ludzie pytają mnie o przyczyny sukcesu i porażki.
Gdybym miał tylko minutę, zmieściłbym odpowiedź w dwóch słowach: skupienie i koncentracja.
Skupienie oznacza zdawanie sobie sprawy czego się chce, a koncetracja to dyscyplina
i siła woli do poruszania się w jednym kierunku, aż do końca.

W naszym świecie liczy się wiedza, pracujesz umysłem, a nie rękami. Jesteś oceniany i nagradzany
za wyniki, a nie działania. Ludzie sukcesu, liderzy tacy jak Ty, to Ci, którzy osiągają
więcej niż inni. Poszukując kluczy do sukcesu lub porażki można wyobrazić sobie wykres -
ma on z jednej strony sukces i zadania produktywne, a z drugiej strony zadania nieproduktywne.
Ludzie sukcesu robią więcej rzeczy o wysokiej wartości, pozostali skupiają się na wartości
mniejszej. W naszym życiu obowiązauje zasada wypierania - oznacza to, że im więcej czasu
przeznaczasz na zadania jednego typu, nie pozostaje Ci już czasu na inne zadania, ponieważ
czas jest ograniczony. Jeśli więc wypracujesz sobie nawyk przeznaczania całego czasu na
wartościowe zadania, stwierdzisz w końcu, że nie masz czasu na rzeczy mniej ważne, które
nie mają żadnego znaczenia. Jeśli jednak przyzwyczaisz się do pracy nad zadaniami mało
wartościowymi, wkrótce będziesz spędzał na nich cały czas i nigdy nie przystąpisz do rzeczy
ważnych. Oto właśnie różnica między działaniem skutecznym a nieskutecznym.

Zawsze możesz wybrać czy zajmiesz się czymś istotnym czy mniej istotnym. Twoja przyszłość
zależy od tego czy będziesz umiał ustalać priorytety, określać najważniejsze zadania i
realizować je. Możesz mieć wszelkie talenty i inteligencję i wykształcenie, wielkie możliwości
i cudownych znajomych, ale jeżeli nie potrafisz określić co naprawdę jest ważne i tego
realizować - nie masz żadnych szans. Jeśli jednak Ci się to uda, możesz dzięki temu skompensować
wszelkie braki.

Umiejętność koncentracji jest podstawową cechą skutecznego funkcjonowania.
Każde wielkie osiągnięcie poprzedzają długie okresy koncentracji. Wszystko wymaga długiego
czasu koncentracji: budowa biurowca, piramid, wychowywanie dzieci, tworzenie firmy, uzyskanie
stopnia naukowego. Ważna jest umiejętność połączenia długoterminowej wizji z krótkoterminowym
skupieniem. Musisz mieć ogólną wizję tego dokąd dążysz i jednocześnie skupiać się na tym,
co w tej chwili możesz zrobić by przyczynić się do realizacji tej wizji.

Mówi się, że najskuteczniej działający człowiek to taki, który może myśleć jednocześnie o dwóch
rzeczach i nadal funkcjonować. Te dwie rzeczy to długoterminowe skupienie na celach i
krótkoterminowe skupienie na dzisiejszych zadaniach. Koncetracja wymaga samokontroli i panowania
nad sobą. Wymaga samodyscypliny. Wiemy jednak, że skoncentrowana praca na ważnych zadaniach
daje niezwykłe poczucie panowania. Czujesz się silny, czujesz, że możesz zrobić wszystko,
jeśli potrafisz się na tym skoncentrować i robić rzeczy ważne. Skoncentrowany wysiłek to
podstawowe źródło poczucia własnej wartości, szacunku do siebie i dumy. Im bardziej się
koncentrujesz i realizujesz, tym lepiej się czujesz. Im lepiej się czujesz, tym więcej
masz energii i skupienia. Im więcej robisz, tym bardziej ludzie Cię szanują, a przez to masz
większe poczucie dumy z siebie.

#motywacja #prokrastynacja #wygryw #przegryw #duma #szacunek #koncentracja #skupienie #wizja #cele #zadania #psychologia #rozwojosobisty #zycie #pracbaza #studbaza #depresja #cytaty #brian #tracy #bojowkabriantracy

  • 7