Wpis z mikrobloga

@hematemesis: Nie ma znaczenia ile byś musiał ważyć. Waga wadze nierówna. Zależy ile masz mięśni i na jakim jesteś poziomie.
Powiedz ile masz lat, jaki staż, wyniki siłowe i czy miałeś/masz jakieś choroby, wady genetyczne?
@Klinghoffer:
Słowo wstępu - SAA nie są dla debili.

Jeśli masz:

1,7 m wzrostu i ważysz mniej niż 75-80 kg,
1,8 m wzrostu i ważysz mniej niż 85-90 kg,
1,9 m - mniej niż: 95-100 kg,
2,0 m - mniej niż: 105-110 kg,

POSZUKAJ ODPOWIEDNIEGO SKLEPU SPOŻYWCZEGO, NIE STERYDÓW.

Dodatkowo:

Jeśli masz mniej niż 25 lat,
Trenujesz regularnie mniej niż 3-4 lata,
Wyciskasz mniej