Jeszcze zanim uczestnicy #cracoviamarathon zaczną wrzucać swoje 42ki wywołując u pozostałych kompleksy, dorzucam swoje skromne 18km wybiegane po Naprawie, Łętowni i Jordanowie. Tempo znacznie słabsze od wczorajszego - nie dziwota, za krótki odstęp i do tego zauważalny wmordewind. Mniej km i mniej wzniesień - 331m. Biegło się i tak całkiem fajnie :) Podsumowując miesiąc - jestem zadowolony. 280km ze średnim tempem 4:58 - żeby nie ostatnie deszcze to bym dobił do 300. Może w maju się uda ;)
@enron 280 to już bardzo przyzwoita objętość. Przynajmniej według mnie.
@stoch22: @YaYco: dla mnie też :) Dopiero wczoraj się zorientowałem, że jest na to szansa :) Mój rekord to 350km w miesiącu, ale to już szaleństwo było :)
@hard1: a przy tym robię to na tyle bezmyślnie, że wyniki mi się z roku na rok pogarszają xD Cóż, wiek "serialowy" swoje robi, a ja biegam dla czystej przyjemności ;)
Jeszcze zanim uczestnicy #cracoviamarathon zaczną wrzucać swoje 42ki wywołując u pozostałych kompleksy, dorzucam swoje skromne 18km wybiegane po Naprawie, Łętowni i Jordanowie. Tempo znacznie słabsze od wczorajszego - nie dziwota, za krótki odstęp i do tego zauważalny wmordewind. Mniej km i mniej wzniesień - 331m. Biegło się i tak całkiem fajnie :)
Podsumowując miesiąc - jestem zadowolony. 280km ze średnim tempem 4:58 - żeby nie ostatnie deszcze to bym dobił do 300. Może w maju się uda ;)
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszkrakow
@stoch22: @YaYco: dla mnie też :) Dopiero wczoraj się zorientowałem, że jest na to szansa :) Mój rekord to 350km w miesiącu, ale to już szaleństwo było :)
@YaYco: a miałem taki jakiś cug, dwa tygodnie non stop dzień w dzień po 10-15km robiłem ;)
@enron: Ty chyba biegasz więcej i (średnio) szybciej niż niejeden, który się porywa na atakowanie 3:00 :D
Cóż, wiek "serialowy" swoje robi, a ja biegam dla czystej przyjemności ;)