Wpis z mikrobloga

@Nie_mam_nicku: białko sobie odpuść, chyba że jesteś na diecie wege, kreatyna owszem, beta alanina z uwagi na szereg właściwości poza siłownią, na trzecim miejscu wrzuciłbym jakąś multiwitaminę, która zawiera takie rzeczy jak jod, chrom, duże dawki B12, D3, K2... czort wie, czy taka w ogóle istnieje, zwłaszcza że część witamin powinna być w formie zawiesiny tłuszczu.
  • Odpowiedz