[Maciek-z-Krakowa]

Triathlon i biegi górskie

Tym razem opowiem o tym w jaki sposób łączę treningi do biegów górskich (skyrunning oraz ultra) z tymi do triathlonu (również w edycji górskiej).

Jako, że ten wpis jest mocno graficzny i rozległy to niestety (z góry przepraszam) muszę zalinkować do posta na blogu: http://dlugodystansowy.pl/2018/sty/04/triathlon-i-biegi-gorskie/

Nie odnalazłem jeszcze sposobu na wklejanie obrazków w treści posta na mirko, więc na razie w ten sposób. Nie strzelajcie, dziękuję :)

#triathlon #trening #plywanie #rower #bieganie #blogdlugodystansowy

[PurpleHaze]

Nie odnalazłem jeszcze sposobu na wklejanie obrazków w treści posta na mirko,

@Maciek-z-Krakowa: nie ma, mozesz dodac jeden obrazek do wpisu i czesc czapka. To jest taki bardziej uposledzony notatnik i nic wiecej.
Jesli masz 2/3 obrazki do wrzucenia, mozesz je umieszczac jak odpowiedzi pod swoim wpisem.
Ale nic wiecej i predko to sie nie zmieni.

[Maciek-z-Krakowa]

@PurpleHaze: dzięki, trochę szkoda, ale teraz mogę to wziąć pod uwagę w przyszłych postach.

[WuERA]

@Maciek-z-Krakowa ciekawy wpis. Mało biegania masz w tygodniu. Jak byś oszacował swoje możliwość na płaskim ulicznym biegu na dystansie półmaratonu lub maratonu?