[bambur]

#mikrokoksy #mirkokoksy kupię tortille gdzies w markecie ale nie z mąki pszennej a jakiejś pełnowartościowej? #dieta

[CzarneChmury]

@bambur: w lidlu

[J0SEK]

@bambur: w kauflandzie jest pełnoziarnista

[Poemat]

@bambur: W Auchan znalazłem do tej pory z najlepszym makro - wieloziarnista z czarnuszką i nasionami lnu, jeden placek ma ~25ww i 2,7fatu, kupnej lepszej nie znajdziesz ¯\_(ツ)_/¯

[Seid]

@bambur w aldim kiedyś kupiłem graham ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bambur]

@Poemat
@CzarneChmury dzięki Pany za odpowiedź ale chyba pojadę do Auchana jak radzi @Poemat :D

[CzarneChmury]

@bambur: a ogólnie to tortille można bardzo łatwo zrobić samemu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bambur]

@CzarneChmury aa tak na szybko chciałem, ale jak masz jakiś spoko przepis to nie pogardze :P

[CzarneChmury]

@bambur: http://alicjawkrainiegarow.blogspot.com/2014/03/najlepszy-sposob-na-elastyczne-tortille.html?m=1