Aktywne Wpisy
ElectroNICK +64
pilnapotrzeba +61
generalnie nie rozumiem ludzi którzy zarzucają przejeżdżającym brak reakcji. Kiedyś jadąc w pociągu późnym wieczorem - prawie pusty pociąg po kilka osób na przedział, w moim siedziałem ja i jakieś 2 dziewczyny osobno każda - wszedł do pociągu jakiś typek, większy, nabity, naćpany i #!$%@? i robił awanturę, darł ryja, gadał sam do siebie i kłócił się z konduktorka o której mówił że ją #!$%@?, usiadł się chwilę w naszym przedziale po
Po lewej zdjęcie z 2015 roku - 80 kilo, problemy skórne i ze stawami, wstręt do aktywności fizycznej i wieczne zmęczenie. Nadwaga towarzyszyła mi od zawsze - usprawiedliwiałam się, że mam ją w genach.
4 lata diety, kompletna zmiana nawyków żywieniowych, klasyczne MŻ i duużo ruchu ( #silownia oraz joga i rolki, a także masa spacerów), i... udało się <3
Po prawej zdjęcie z dzisiaj. 15 kilo mniej (osiągnęłam upragnione "10 kilo mniej niż końcówka wzrostu"). #duma (ง✿﹏✿)ง
Łatwo nie było, dalej mam kompleksy na punkcie wyglądu swojego ciała, ale #czujedobrzeczlowiek
Da się? Da się.
#dieta #chudnijzwykopem #mikrokoksy #odchudzanie #progresspic #chwalesie #wyjsciezprzegrywu
Szkoda, że zmarnowałam kilka lat dzieciństwa i nastolęctwa na nadwagę ;). Dobrze, że się za siebie wzięłaś, jedno to zdrowie, drugie to samopoczucie i pewność siebie.
A jak sobie poradzilaś z wiszącą skórą?
był kawał paszteta
zrobiła się kobieta
Dobra robota. Wystarczy głupie kompleksy wyrzucić z głowy i pełna satysfakcja, no ale jesteś tylko kobietą, więc oczywiście się ich nigdy nie pozbędziesz :P
Czyli potrzeba 4 lat pracy i przebudowania całego życia. No właśnie dlatego mało kto się na to porywa. Strasznie dużo pracy...