Diety, liczenie kalorii, węglowodany, białko, tłuszcze, okresowe posty, nietolerancje pokarmowe, konserwanty… takie i wiele innych pojęć należą do szeroko rozumianej dietetyki. Jednak dla osoby niemającej odpowiedniej wiedzy, takie określenia niewiele znaczą. Odżywianie to temat niezwykle ważny, dotyczący każdego człowieka, dający zauważalne korzyści. Ten podcast jest dedykowany dla wszystkich osób, które chcą w końcu nauczyć się podstaw dotyczących odżywiania – lub ustrukturyzować wiedzę. To, co jemy warunkuje Nasze zdrowie, samopoczucie i ogólną jakość życia. Warto jest rozumieć pojęcia, znać zależności, umieć oszacować spożycie i wydatek energetyczny, aby ta codzienna i jakże ważna rutyna opierała się o świadome wybory.
@SVCXZ: pełna profeska! Moim zdaniem powinieneś ściągnąć te materiały z jutuba i zacząć je normalnie sprzedawać jako kompedium wiedzy, vide: Motywator dietetyczny, który robi podobnie. Baaardzo wielu rzeczy się dowiedziałem i sypiesz mądrościami jak z rękawa bez zbędnego pitolenia, tzn. właśnie tak jak lubię czyli sam konkret! Oczywiście poszedł sub i lajk ( ͡°͜ʖ͡°)
@XDwGlowie: Mam zdecydowanie za małe zasięgi i szczerze mówiąc - nie bardzo chcę tak robić. Bardziej wolę podążać ścieżką jak np. robił Michał Szafrański - ogromna ilość konkretów za darmo i dopiero kiedyś, jak już tego zbierze się naprawdę dużo dam jakieś konkretne produkty (e-book, kurs, dedykowany poradnik itd.). Póki co nadal się uczę i po prostu ogromną satysfakcję sprawia mi takie tworzenie rzeczy. Będzie 100 podcastów, 50 filmów na YT,
@SVCXZ: spróbuj się zgłosić do jakiegoś radia albo innych instytucji, które mogłyby Cię szybciej wypromować, bo masz odpowiednią dykcję i profesjonalne podejście, więc słucha się tego jak audycji zawodowych dziennikarzy, dlatego myślę, że szybko zdobędziesz zasięgi albo pracę w tej branży.
@XDwGlowie: Nie jest źle, ale dużo pracy jeszcze przede mną w tym. Dużo dają spotkania Toastmasters, szczerze polecam. A radio czy coś podobnego - pewnie tak, ale też za jakiś czas. Jak mi się już znudzi i jak wyczyszczę listę to-do (⌐͡■͜ʖ͡■)
@SVCXZ: może pomyśl też nad strimami, żeby zacząć rozbudowywać społeczność w ten sposób. Bardzo mądrze prawisz, więc szkoda by było po prostu, żeby nie promować takiego kontentu.
https://sebastianchudziak.pl/pnz12/
Diety, liczenie kalorii, węglowodany, białko, tłuszcze, okresowe posty, nietolerancje pokarmowe, konserwanty… takie i wiele innych pojęć należą do szeroko rozumianej dietetyki. Jednak dla osoby niemającej odpowiedniej wiedzy, takie określenia niewiele znaczą. Odżywianie to temat niezwykle ważny, dotyczący każdego człowieka, dający zauważalne korzyści. Ten podcast jest dedykowany dla wszystkich osób, które chcą w końcu nauczyć się podstaw dotyczących odżywiania – lub ustrukturyzować wiedzę. To, co jemy warunkuje Nasze zdrowie, samopoczucie i ogólną jakość życia. Warto jest rozumieć pojęcia, znać zależności, umieć oszacować spożycie i wydatek energetyczny, aby ta codzienna i jakże ważna rutyna opierała się o świadome wybory.
WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz12/
Anchor: https://anchor.fm/podcast-na-zdrowie/episodes/PNZ012-Odywianie-od-podstaw-embrlr
RSS: https://anchor.fm/s/bea22c4/podcast/rss
Spotify: https://anchor.fm/s/bea22c4/podcast/rss
YT: https://www.youtube.com/watch?v=Zi1qaLYtCfI
MP3: https://drive.google.com/drive/u/2/folders/1MRweLax-w6sJiw_KY42AjeGAnpuT_84F
Wszystkie odcinki: https://sebastianchudziak.pl/nazdrowie/
PS: pomożesz wykopać na główną? :)
#podcastnazdrowie #podcast #podcasty #audio #audiobook #zdrowie #jakosczycia #informacje #wiedza #nauka #dieta #dietetyka #jedzenie #mikrokoksy #gruparatowaniapoziomu
źródło: comment_1605177923OiPAtZv4hDqHf3F8erV92i.jpg
PobierzBaaardzo wielu rzeczy się dowiedziałem i sypiesz mądrościami jak z rękawa bez zbędnego pitolenia, tzn. właśnie tak jak lubię czyli sam konkret! Oczywiście poszedł sub i lajk ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Będzie 100 podcastów, 50 filmów na YT,