[Kbckrkkwi]

Gotowanie Własnej Żaby – odcinek 7

1. Przysiady, ale uwaga z podskokiem – zrób 10 na początek potem powtórz po paru godzinach.

2. Dziś odkryjmy syrop klonowy oraz miód – oczywiście zamiast cukru. Jeśli musisz słodzić kawę to spróbuj z syropem klonowym, a do herbaty oczywiście łyżka miodu. Po prostu cukier nie ma w sobie dodatkowych pro-zdrowotnych właściwości, jakie ma syrop klonowy.

3. Końcówki żeli do kąpieli, szamponów, mydełek wlewamy do jednej butelki, zużywamy przy nnajbliższej kąpieli i w ten sposób pozbywamy się ich raz na zawsze. Po co to trzymać kilka miesięcy – w zasadzie różnią się tylko zapachem i kształtem butelki. Dwa płyny do kąpieli to maks plus szampon. Butelki zajmują mnóstwo miejsca i są nieestetyczne, zwłaszcza ułożone po kilka na wannie, albo zawalające pół kabiny prysznicowej.

4. Stare pluszaki, przytulaki, zabawki oraz większość starych ubranek dziecięcych warto wrzucić do worka i potem ten worek wrzucić do kontenera PCK. Zostaw sobie 3-4 pluszaki, do których masz największy sentyment, a reszta do wora. Ubranka dziecięce często się wciska rodzinie, potem ta rodzina wciska kolejnej etc i tylko jest problem, a sterta rośnie coraz większa jak kula śniegowa. Mało, kto też to kupuje, no chyba, że za 1 zł. Szkoda zachodu, poświęć czas na coś innego.

5. W ramach relaksu weź ręcznik i rozłóż na podłodze, a na tym ręczniku połóż miskę z gorącą wodą, załącz sobie film i cyk stopy do miski. Można dodać sól kąpielową albo jakiś olejek kąpielowy żeby ładnie pachniało, ale nie trzeba…, ale warto.

6. Muzyka w tle na dziś – Marek Grechuta album „Droga za Widnokres”

7. W ramach ćwiczenia języków obcych, no nie chcę niczego reklamować, ale na Podcast Duolingo są ciekawe 20 minutowe audycje. Dość specyficzne, jeśli chodzi o tematykę i nie każdemu się spodoba ich kontrowersyjność, ale dla samych walorów językowych warto posłuchać.

Zadanie z gwiazdką na dziś:



8. Pomyśl o osobie, której nie lubisz lub o osobie, której poglądów nie lubisz, np. jeśli jesteś neuropkiem to spróbuj nazwać jedną rzecz, której mógłbyś się nauczyć od konserwy i na odwrót, jeśli jesteś prawakiem to co wartościowego mógłbyś docenić u lewaka – ćwiczenie ma za zadanie rozwój pokory, która jest potrzebna do rozwoju i nauki.

#przegryw #wygryw #gotowaniewlasnejzaby #dieta #wychodzimyzprzegrywu #mikrokoksy #normictwo #jezykiobce #rozwojosobisty #porzadki #pranie #ubrania #grechuta i trochę #gruparatowaniapoziomu #pokora #prawak #neuropa #normictwo #sprzatanie #porzadki

Wołam @non-serviam @ZielonyMazak @gory_wysokie @FarGO @Mr_Beniz zgodnie z życzeniem

[a.....R]

@Kbckrkkwi: jakie niby właściwości zdrowotne mają miód i syrop klonowy? Nie sądzę aby robiły jakąkolwiek różnice niż zwykły cukier stołowy, szczególnie w takiej łyżeczce. Czy to jest tak jak z solą himalajską, że ma więcej minerałow, ale musiałbyś tej soli chore ilości zjeść aby miało to jakiś wpływ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mateos11]

@amelciAR: dokladnie 0. Jedynie miod manuka. Ale to i tak 98% cukru prostego.

[Chlejus]

@amelciAR mood jest naturalnym antybiotykiem czy coś w ten deseń, nie pamiętam dokładnie ale właściwości zdrowotne to on posiada.

[Wojtas_elo]

miód oprócz cukru ma też witaminy i minerały przeciez, nie porównujcie do rafinowanego cukru xd

[Zielczan]

jakie niby właściwości zdrowotne mają miód i syrop klonowy?

@amelciAR: https://www.sciencedaily.com/releases/2010/03/100321182924.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

Co do tego, że mało w łyżeczce to się zgadzam, lepsze to niż cukier biały, który i tak tam nie ma nic.

[tezet627]

@Kbckrkkwi: wołaj proszę do następnych wpisów