[RetNom]

Mirki na początku grudnia chwaliłem się, że udało mi się zrzucić z 110 do 87 w rok czasu a teraz jak tak dalej pójdzie to nawet na koszulce w lato wyjdę ( ͡º ͜ʖ͡º)
Nie warto być grubasem!
#chudnijzwykopem #zdrowie #chwalesie #gownowpis

[RetNom]

@derko123 uu jakaś delikatna szpileczka ( ͡º ͜ʖ͡º) uświadom mnie gdzie popełniłem tak rażący błąd. No chyba, że chodzi Ci o składnie tego wpisu którą uznałem za dopuszczalną xd

[derko123]

@RetNom szpileczka delikatna, żebyś się nie obraził tylko błąd zrozumiał. Chodzi oczywiście o "rok czasu" - widziałeś kiedyś żeby rok był czegoś innego niż czasu? ( ͡º ͜ʖ͡º) Do tego zawsze się dowalam bo mój stary tak gada i za nic go nie mogę oduczyć. (╥﹏╥)

[RetNom]

@derko123 no ja się nie obrażam, zapamiętam xd

[morgancar2]

@RetNom: bardzo gratuluje Pan Retnom

[pesymistyk]

rok czasu

@RetNom: najważniejsze, że waga spada w dół

#grammarnazi

[Adrian00]

@Zales360: @RetNom: Najłatwiej zacząć jedząc wtedy kiedy jest się jest głodnym i tylko wtedy. To znaczy jak nie masz ochoty na śniadanie, to nie jesz. Jak się czujesz sytym po zjedzeniu 2/3 porcji na talerzu to nie jesz reszty. A nie, że jesz wszystko i zawsze bo tak wypada bo dzieci w Afryce nie mają.

[RetNom]

@pesymistyk to już klasyczne #!$%@? się

[Vokun]

@RetNom: Gratulacje!

[kamilek98PL]

@RetNom: bycie grubasem najgorsze, ja nawet czuje roznice ogromna jak wage mam mniej o nawet 3-4 kg

[delKrul]

@RetNom: gratki! ja dobijam właśnie 82kg ze 112. Ciśnij dalej mirek

[GruncleStan]

@RetNom: za dwa lata będzie 115kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enten]

@RetNom: #!$%@?, opie. zazdro

[RetNom]

@GruncleStan weź tak nie mów ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[RetNom]

@Vokun
@morgancar2
Dzięki dzięki mirki

[GruncleStan]

@RetNom: nie martw się. Większość ludzi po 2 latach od zakończenia diety wraca do poprzedniej masy. Nie będziesz sam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[RetNom]

@GruncleStan nie tym razem Mirek. Już raz to przerabiałem w technikum. Teraz się dopilnuje

[wkrk]

@RetNom: a jak tam skóra? nie wisi za bardzo? czy wszystko w miarę ok?

[RetNom]

@wkrk rozstępy na kałdunie i plecach ale znośnie

[wkrk]

@RetNom: rozstępy pół biedy, dobrze że nie zwisają wałki. Będzie gites, pilnuj się przed powrotem do starej wagi

[lbyczy]

@RetNom Brawo, powodzenia.