[Hejtel]

Za tydzień, równy rok (｡◕‿‿◕｡)

Mój dziennik: #hejgrubasie (raport co sobotę po 8:00)
Aktualizacja: 15.05.2021
Waga: 93,95kg (-0,73kg)

Start: 22.05.2020
Waga: ~136kg/180cm
Minus: -42,78 kg
Średnia tygodniowa: 42.78/50 = 0,838kg

Zaganiany tydzień, mało czasu, ale czas na trening i trzymanie diety zawszę znajdę, to mi się podoba. A wczoraj wieczorem znów był jedzony mak (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Co robię?


#zagrubo2021 #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #redukcja

[pannakota]

@Hejtel: Piękny wynik! ᕦ(òóˇ)ᕤ

[zortabla_rt]

@Hejtel: widzę batonika na wykresie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PeakyBlinderPL]

@Hejtel tak trzymaj miras!