[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Czy jak zblenduję sobie na proch nasiona soczewicy, konopii, grochu, to będę miał wegańską odżywkę białkową? Ceny tych odżywek są #!$%@?, a mam nietolerancję nabiału.
Mógłbym dodawać sobie taki proszek np do owsianki by go jeszcze dodatkowo zmiękczyć żeby się lepiej wchłaniał, choć jeśli zmieliłbym na totalny proch, to chyba też nie będzie problemu?
#mikrokoksy #dieta #silownia #weganizm

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6303e72ebaf9e5b919fce33f
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt

[nad__czlowiek]

@Darksed: tak, źle napisałem. Ale raczej warzywa i owoce robią za źrodło węgli, a białka mają w 70-80% ze zwierząt

[jestem_doomerem96]

@nad__czlowiek: Podaje się, że ok 1% populacji świata to weganie, więc czemu od nich wymagać bycia w topce sportowców? I tak można wymienić wielu utytułowanych sportowców wegańskich, od biegaczy po kulturystów

[L.....3]

@AnonimoweMirkoWyznania: nie radze proszkować surowej fasoli, bo mozesz sobie robić krzywde
Dla przykladu, surowa czerwona fasola może Cie zabić, zanim sproszkujesz to poczytaj czy można jeść surowe

I to nie bedzie odzywka bialkowa tylko po prostu sproszkowana fasola/groch itd, nie bedzie tam samego bialka tylko jeszcze wegle i troche tluszczy