[gnomol]

Znacie jakiś skuteczny sposób na zwalczenie prokrastynacji? Od kilku miesięcy mam tak, że nie chce mi się nawet odpisać na maile i oczywiście nie robię też w terminie innych spraw, jeżeli już zaczynam robić jakieś zadanie, to zajmuje mi to zazwyczaj parę tygodni. Nawet czytać mi się nie chce, a zawsze mi to sprawiało przyjemność. Łapie też często infekcje.
#przegryw #psychologia #zdrowie #leki #lekarz #blackpill #psychiatria #medycyna #dieta #polska

[Gagar]

@gnomol: to zależy, możesz brać rano CDP Cholinę 250mg i po 2 tyg już można poczuć różnicę, jak dodasz wit b7 to i pierwszego dnia, ale nie u każdego działa

[gnomol]

@Gagar Rozumiem.

[Gagar]

@gnomol: no i jeszcze możesz wypróbować jeden z najpopularniejszych adaptogenów, czyli różeniec górski

[gnomol]

@Gagar To na mnie nie działa.

[Gagar]

@gnomol: to z CDP Choliną też może być różnie

[gnomol]

@Gagar Obecnie to mam mało energii, jakbym nie miał paliwa i chęci.

[Gagar]

@gnomol: jak często się przeziębiasz to możesz jeszcze zobaczyć NAC i cynk

[gnomol]

@Gagar Na razie to mam piracetam przepisany, ale nie wiele mi pomaga. Tak jakbym nie miał dopaminy, ponieważ nie mam motywacji.