Wpis z mikrobloga

159 877,06 - 6,17 = 159 870,89

Dziś Garmin zasugerował sprinty 10x0:10@5,15/km. Razem z rozgrzewką i schłodzeniem wyszło 51 minut. Fajna sprawa, tylko docelowe tętno 116 bpm między sprintami sprawiało, że musiałem maszerować, a nie biec. No cóż - forma się będzie poprawiać to i to się zmieni. :-)

Moje bieganie można obserwować na tagu: #najwolniejszywykopekwsztafecie

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Pobierz
źródło: 20230515
  • 1