[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nie mam już siły. Chciałem się zmienić ale nie potrafię. Żebyście mieli pełny obraz napiszę kilka słów o sobie. Lvl 32, żona i 3-letnia córcia. Jestem żałosnym neurotykiem. Wszystko mnie stresuje, wszystko co nie dzieje się według schematu mnie denerwuje. Przejmuję się tym co pomyślą o mnie inni. Chciałem się zmienić, ale mam potężny kryzys.

Początek mojej zmiany zaczął się od całkowitego odrzucenia alkoholu. Jakieś 2 miesiące temu. Całkowicie odrzuciłem alkohol i postanowiłem że nie będę go pił do końca życia bo mnie rozbijał i niszczył.

Następnie doszły zimne prysznice z rana, medytacja, codzienna pobudka o 5:00 i chodzenie spać przed 21:00.

Potem doszło pozytywne nastawienie do wszystkiego. Nawet się udawało bo kiedy przytrafiła mi się kontuzja kręgosłupa to przeszedłem to cały czas z pozytywnym nastawieniem a do tej pory wszystkie kontuzje mnie totalnie rozbijały psychicznie.

Ale zaczęły się schody. Nie poradziłem sobie z odstawieniem telefonu (scrollowanie bez sensu i bombardowanie psychiki negatywnymi newsami) i odstawieniem porno.

Kolejna rzecz która mnie rozbija psychicznie to pieniądze. Mam w miarę dobrą pracę na etacie 8,5 k na rękę ale chciałbym zarabiać więcej. Nie mam możliwości proszenia o podwyżkę ani zmiany pracy bo jestem żołnierzem zawodowym. Dlatego zdecydowałem się jakoś dorobić online i mój wybór padł na amazon kdp. Wykupiłem jakiś kurs o tworzeniu produktów low/no content i nie wiem czy to ma jakikolwiek sens. Strasznie mnie frustruje to że wkładam w to wysiłek a nie wiem czy to nie jest po prostu jakiś scam.

Poratujcie jakimś dobrym słowem bo mam ogromny kryzys i czuję że moja neurotyczność po okresie optymizmu powraca ze zdwojoną siłą.

#depresja #pieniadze #psychologia #medytacja #podswiadomosc #amazon #zalesie

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Niech ci żona pomoże, po co jest w twoim życiu, dla ozdoby? Po to są małżeństwa, żeby się wspierać aż do śmierci tak? Tak?

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero

[NitrousOxide]

@mirko_anonim nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego, że robisz właśnie odwyk od dwóch bardzo mocnych uzależniaczy: porno i "scrollowamia". Nie wiem jak bardzo byłeś uzależniony, ale brzmisz trochę jakbyś cierpiał właśnie na skutki odstawienia. To znak, że idziesz dobrą drogą, ale będzie ciężko. Także nie bądź dla siebie zbyt surowy, bo walczysz, że strasznym gównem, ale propsy dla Ciebie, że zacząłeś. Tylko pamiętaj: ani kroki wstecz. To Ty jesteś panem

[BornToDie69]

@mirko_anonim: Gość ma zajebiste życie i zarobki, jest konsekwentny w tym co robi a i tak narzeka xd Widać jeszcze lipy w życiu nie miałeś

[Echo225]

@mirko_anonim: Żona pewnie nie wie o niczym, ani o nałogach (porno), ani o tym,z czym się facet zmaga- bo pewnie nic jej nie powiedział, a zapytany co się dzieje mówi, że nic się nie dzieje. @mirko_anonim Odstaw to porno. To jest niszczący nałóg, rozkłada Twoje relacje rodzinne w stopniu, z którego nawet nie zdajesz sobie sprawy. Jesteś dzielnym człowiekiem, tyle Ci się już udało w tak krótkim czasie. Czerp siłę z

[Wszystko_albo_nic]

@mirko_anonim: polecam strone wolnoscodporno.pl i spotkania z psychologiem od uzaleznien online.
Dla calego pelnego obrazu, musisz porozmawiac z zona i poprosic ja o wsparcie. Podejrzewam, ze ona wie od dawna i pewnie wasze zycie intymne tez nie jest dla niej jakies wspaniale.

[wykopowy_brukselek]

@BornToDie69: jakie zajebiste? chodzi spaxc o 21
co to za zycie

[Nemayu]

@mirko_anonim: Czy zapewniłeś sobie inne rozrywki? Bo wywalić wszystko i odebrać sobie smak życia to pstryk i gotowe, ale po co wtedy żyć?

[BornToDie69]

@Nemayu: No właśnie nie widzę żadnej wzmianki czy znalazł sobie jakieś hobby co by go uszczęśliwiało.

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @NitrousOxide dzięki za dobre słowo. Właśnie odstawienie telefonu i porno (bez mastutbacji) nie idzie mi w ogóle. O dziwo odstawienie alkoholu przyszło mi wyjątkowo łatwo. Ale ze scrollowaniem i porno totalny fail.

Poza tym jeszcze niszczy mnie prokrastynacja w pracy. Z tym też nie mogę sobie poradzić. Cały czas odkładam wszystko na później aż muszę działać pod presją czasu w totalnym stresie. A wcześniej też stres przez

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Echo225 @Wszystko_albo_nic żona wie o wszystkim (oprócz porno ale to akurat nie jest moje największe zmarwienie) ale sama też ma ciężki czas bo odstawiliśmy córkę do przedszkola a do tej pory była cały czas przy niej. Ma prawo być też rozbita i sfrustrowana.

Dziękuję wam za dobre słowa. Będę walczyć dalej. Najbardziej chcę się pozbyć prokrastynacji (która objawia się właśnie scrollowaniem i porno do którego zaliczam też

[Nemayu]

@mirko_anonim: Tu masz wypowiedź Zizka, który porusza ten temat. Pointa zaczyna się od 7:50, ale warto obejrzeć całe.

Jak ktoś nie zna angielskiego to pointa na szybko:

[Echo225]

@mirko_anonim: No to jej się przyznaj do porno również. To jest problem Wasz, nie tylko Twój. Zapewne stchórzysz, wykręcając się, że "nie chcesz jej ranić"... Swoją drogą, to i oglądanie zdjęć obcych bab, kiedy się jest mężem- czyli przysięgało się: uwaga uwaga- UCZCIWOŚĆ małżeńską, to zdrada w wersji soft. Nie rób jej tego... Ani sobie i owocowi Waszej miłości. Z podcastów polecam Chociażby, a z wartej słuchania tematyki Okolice ciała.

[Echo225]

@Wszystko_albo_nic: Bardzo mądry komentarz, pozdrawiam

[Nemayu]

@Nemayu:
Pominąłem jedną rzecz w spoilerze, a już za późno, a kasowanie postów nie działa...

[NitrousOxide]

@mirko_anonim obczaj sobie na reddicie tag pornfree to zobaczysz jakie go gówno. Dlatego na serio warto się z tego wyleczyć. A prokrastynacja może byc pokłosiem tego. Zresztą, skoro mówisz, że alko poszło łatwo, to sam widzisz, że jesteś mocno przywiązany do tego. Trzymam kciuki, bo wiedz, że można. I robisz to już teraz, w tym momencie. A nie, że będziesz sobie oglądał co drugi dzień.
I jak koledzy wyżej wspomnieli warto zapewniać

[Wszystko_albo_nic]

. Najbardziej chcę się pozbyć prokrastynacji (która objawia się właśnie scrollowaniem i porno do którego zaliczam też oglądanie zdjęć lasek na insta itd.)

@mirko_anonim: ta prokrastynacja jest wynikiem ogladania porno.
Naprawde zajrzyj na polecana strone, Jak sie zapiszesz, to zaczniesz dostawac od Piotra motywacyjne wideo. Mozesz kontynuowac z nim, albo juz szukac na wlasna reke.
Polecam tez zapisanie sie na spotkania do grup SLAA w swoim miescie.
Dotknales wlasnie czubka gory

[Nemayu]

czyli przysięgało się: uwaga uwaga- UCZCIWOŚĆ małżeńską, to zdrada w wersji soft.

@Echo225: Gdzie jest podana definicja uczciwości małżeńskiej? Bo przysięga się to co w przysiędze, a uczciwość małżeńska to abstrakcyjne pojęcie.
Na cywilnym ślubie się takie coś przysięga?

[Echo225]

@Nemayu: Na cywilnym składa się oświadczenie, że zrobi się wszystko, aby małżeństwo było zgodne, szczęśliwe i trwałe. Oglądanie obcych kobiet roznegliżowanych czy nagich nie jest uczciwe względem partnera, któremu się przysięgało wierność. Jeśli jest,to wystarczy się partnerowi do tego przyznać, zapytać o akceptację i po problemie. O definicji uczciwości małżeńskiej w ujęciu katolickim można poczytać lub posłuchać, jeśli Cię ten temat interesuje właściwe treści znajdziesz sam.

[Nemayu]

@mirko_anonim:

Dlatego zdecydowałem się jakoś dorobić online i mój wybór padł na amazon kdp. Wykupiłem jakiś kurs o tworzeniu produktów low/no content i nie wiem czy to ma jakikolwiek sens.

Poszukaj takich produktów i sprawdź czy ktoś to kupuje. Umieścić to na stronie to jedno, ale czemu ktokolwiek miałby to kupić?

[Wszystko_albo_nic]

uczciwość małżeńska to abstrakcyjne pojęcie

@Nemayu: to jest problem, gdy ludzie sa pozbawieni jakichkolwiek moralnych zasad i lacza sie w zwiazki oparte na wyrachowaniu.
Moze to glupie, ale uczciwosc, dobro i prawda, chociaz tak bardzo przestarzale, to powinny byc drogowskazami kazdego przyzwoitego czlowieka.
Polecam cos o prawdzie:
https://www.youtube.com/watch?v=eeLZ8SC0AhY
https://www.youtube.com/watch?v=roRnAfCZ9Ko