Porada dla ludzi z depresją - Jordan Peterson

Co może pomóc ludziom, którzy cierpią z powodu depresji? Jordan B Peterson tym na co powinni zwracać uwagę ludzie przytłoczeni negatywnymi emocjami.

[radosny_pingwinek]

Musiałem wstawić ( ͡º ͜ʖ͡º)

[adam2a]

Tak samo jak mocne wygrzanie, w skrocie chodzi o podniesienie temp ciala

@MehowM: Jak to działa? To może zwalczyć bakterie szczepów Depresji i choroba minie?

[m.....s]

@mroz3: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bibek-beback]

@menelus:

[p.....6]

@VCO1: Ok, jeszcze tego nie obejrzałem i zaraz zweryfikuję co on tam mówi, ale przerobiłem w swoim życiu terapię i ludziom w depresji dawali trochę dokładniejsze porady niż "rób coś żeby o tym nie myśleć".

[e.....9]

( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Arkadian]

@ejadaz689: to jest okropnie smutne

[programistaza15k]

@PieczkowskiRoland:
Wenlafaksyna brana przez około rok, lekarz sam mi przyznał, że jestem ciężkim przypadkiem i w moim przypadku muszę tak długo brać. Leczyłem się u niego 5 z 6 lat, więc dobrze mnie znał, ale właśnie dopiero po 5 latach trafiliśmy z lekiem.

[Dobry_Ziemniak]

@programistaza15k: No ale właśnie to, że poszedłeś do lekarza i przez 5 lat regularnie do niego chodziłeś, żeby w końcu trafić na dobry lek, to jest właśnie wzięcie siebie w garść. Peterson dokładnie o tym mówi w swoim wykładzie - osoba w depresji powinna chwytać się każdej możliwej pomocy jaką daje psychiatria, inaczej będzie tylko gorzej. Ty sięgnąłeś po pomoc, czyli wziąłeś się za siebie i o to właśnie chodzi,

[adamssson]

jednym słowem: "weź się w garść"

[Snuff_Majster]

@adamssson: Bardziej, rób cokolwiek byleby nie dawać sobie możliwości, aby wpadać w dół. Rutyna, brak zmian w życiu i takie zapewnienie spokoju oraz bezpieczeństwa jest często dla nas pułapką. Trzeba robić ciągle nowe rzeczy i popełniać nawet głupoty, byleby nie dać sobie możliwości na wejście w ten stan wyłączenia. Trzeba n---------ć tak, że się nie skapniesz, że umarłeś. W przeciwnym wypadku przyjdzie ci stan w którym zaczniesz obojętnieć, godzić się

[kowalzki]

Trzeba robić ciągle nowe rzeczy i popełniać nawet głupoty, byleby nie dać sobie możliwości na wejście w ten stan wyłączenia.

@Snuff_Majster: to jest jakas bzdura. Ilu jest takich co z----------a cale zycie, ciagle tylko wiecej, dalej, lepiej a pozniej w wieku 50 lat przychodzi depresja jak SLON i sznur. A jak juz ktos ma depresie to 'Trzeba robić ciągle nowe rzeczy' brzmi po prostu smiesznie, kiedy problemem jest wyjscie z

[zdzisiunio]

Idź pobiegać, wyjdź do ludzi

[H.....0]

I tak wszyscy umrzemy.