- 22
- 15
- 24
- 8
Jutro najtrudniejszy egzamin w sesji. Dajcie ze 2 plusy na szczęście.
#studbaza
#studbaza
@Lumeen: powodzenia!
- 2
#mirkokoksy #silownia
Mirki, co myślicie o taki planie? Chce zrzucić jakieś 6 kg. Proszę o uwagi.
Dzien 1
Plecy :
1.Podciąganie na drążku szeroki chwyt 3 serie x max powtórzeń (chyba że dasz radę 12/10/8 )
2.Przyciąganie drążka wyciągu górnego wąski chwyt lub klamry 3 serie 12/10/8
3.Wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 3 serie 12/10/8
4.Wiosłowanie na maszynie lub sztangą w opadzie tułowia 3 serie 12/10/8
Triceps:
1.Prostowanie ramion wyciąg górny
Mirki, co myślicie o taki planie? Chce zrzucić jakieś 6 kg. Proszę o uwagi.
Dzien 1
Plecy :
1.Podciąganie na drążku szeroki chwyt 3 serie x max powtórzeń (chyba że dasz radę 12/10/8 )
2.Przyciąganie drążka wyciągu górnego wąski chwyt lub klamry 3 serie 12/10/8
3.Wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 3 serie 12/10/8
4.Wiosłowanie na maszynie lub sztangą w opadzie tułowia 3 serie 12/10/8
Triceps:
1.Prostowanie ramion wyciąg górny
@HT-Ron: wiadomo ze podstawa to deficyt kaloryczny, a ja miałem wrażenie ze w punkcie 1 napisales "pomoże" a jest co innego więc nie ma tematu ;)
Bo ze trening nie jest potrzebny to akurat fakt
Bo ze trening nie jest potrzebny to akurat fakt
- 3
Mirki, mam pytanie dotyczące perfum z allegro. Czy to są oryginalne perfumy czy podróbki? Nie chce wydawać milionów monet w jakiejś drogerii. Warto to kupić, czy lepiej olać?
http://allegro.pl/calvin-klein-ck-euphoria-men-100ml-sklep-oryginal-i4844667125.html
#perfumy #allegro #modameska
http://allegro.pl/calvin-klein-ck-euphoria-men-100ml-sklep-oryginal-i4844667125.html
#perfumy #allegro #modameska
- 3
@Lumeen: 100% przebicie ceny w stosunku do Douglasa / Sephory, wygląda mocno podejrzanie, nawet w hurcie / u źródła aż tak bardzo z ceny za oryginał nie da się zejść. Kupowałem tak swojego Armaniego, pachniał prawie identycznie, tylko że trzymał się 5 minut.
- 2
- 5
- 1
Mam problem z Fifą 15. Gy jestem w grze i wcisnę Alt+Tab gra się minimalizuje prawidłowo, jednak gdy chcę wrócić do gry to otwiera się ona w oknie, tzn na górze mam pasek windowsa i na dole pasek start. Wie ktoś jak sobie z tym poradzić? Win 7
#fifa15 #informatyka #windows7
#fifa15 #informatyka #windows7
- 5
- 1
Co powiecie na taki zestaw? Chce kupić kompa głownie do gier do około 2k zł i taką propozycję dostałem od kolegi. Od razu mówię, że się na tym nie znam:(
#komputery #informatyka
#komputery #informatyka
@Lumeen Osobiście, urwałbym kilka złotych na czymś i kupił 8GB ramu. Kilka kart (w tym FB) w przegaldarce, lepsza gra i alt+tab między oknami zajmuje wieczność. Dysk kup zwykły HDD(WD>Seagate jeśli chodzi o awaryjność), w przyszłości strzelisz sobie może jakie 120/240GB w przystępnej cenie na system . Napęd jest zbędny, wystarczy rufus, pendrive i port USB :D
@Lumeen: sshd do wywalenia. SSD+HDD, ewentualnie, jeśli nie masz kasy - sam HDD. No i ta nieszczęsna i3-ka :/
- 3
Sieka Mirki! Pracuje w czasie wakacji w Niemczech, w sadach. Dzisiaj podczas normalnego dnia pracy spadł obok mnie balon w kształcie serca, z przywiązaną kartką pocztową. Niestety nie znam niemieckiego i nie potrafię rozszyfrować co jest na niej napisane. Domyślam się, że jest to jakaś akcja związana ze ślubem. Dlatego chciałbym prosić kogoś kto zna ten piękny język o pomoc w przetłumaczeniu tego tekstu. Z góry dzięki!
#niemiecki #niemcy #niewiemczycoolstory
#niemiecki #niemcy #niewiemczycoolstory
@Lumeen: Jakieś #!$%@? o usunięciu konta czy coś w tym stylu.
@backback: @krawaciarz: #!$%@?ło? o.0 jak nie macie nic konstruktywnego i zabawnego do powiedzenia, to po #!$%@? się #!$%@?? gość szuka tylko pomocy od kogoś, kto zna język i tyle.. a z waszych dup od razu tyle jakieś gimbonienawiści, jakby wam coś #!$%@? zrobił tym wpisem. Ten tekst:
już jest #!$%@? szczytem bycia debilem.
za okolo 12 godzin twoja morde #!$%@? drzewo w jednym z twoich sadów
już jest #!$%@? szczytem bycia debilem.
- 1
- 4
- 50
- 4
- 1
- 1
Gdzie w necie można oglądać #eurowizja?
#sztafeta