Zielsky via Android
Zielsky via Android
- 4
Zielsky via Android
- 4
Zielsky via Android
- 4
Wesołych Świat Mirki i Mirabelki!
- 3
Zielsky via Android
- 4
Po dwóch godzinach snu dziś, lecę na dwa egzaminy! Trzymać kciuki Mirki! #gorzkiezale #studbaza
Zielsky via Android
- 16
Komentarz usunięty przez autora
Zielsky via Android
- 23
Mirki ale kolacje zrobiłem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #rozowypasek wraca z uczelni 20:30 więc zaraz idą do pieca #zwiazki #jedzenie #gotujzwykopem #zapiekanka
Zielsky via Android
- 2
Siema moto świry! Mam pytanie, chce zakupić audi a3 2.0 Tdi 170 km quattro i chciałem dowiedzieć się ile wyjdzie koszt polisy OC z tym silnikiem? Pełne zniżki posiadam. #motoryzacja #kiciochpyta #oc#oc #audi
@Zielsky Daj znać na priv i sprawdzimy ile da radę najtaniej wyrwać :)
@paprykarzszczecinski1 Dzięki za zawołanie :)
@paprykarzszczecinski1 Dzięki za zawołanie :)
Zielsky via Android
- 2
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Zielsky via Android
- 2
Była już #listaobecnosci ?
Zielsky via Android
- 8
Mirki siedzę w poczekalni u dentysty, parę plusów na odwagę! (╯︵╰,)
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Zielsky via Android
- 4
Mirki z #mirkokoksy i #silownia a zarazem #dieta mam pytanie, macie jakąś sprawdzoną dietę na przyrost masy mięśniowej? Waga wyjściowa 71,5 kg, treningi 3 razy w tygodniu po ok. 90 minut. Od jakiegoś czasu waga stoi w miejscu i nic nie potrafię z tym zrobić.
- 0
@Polska5Ever pw poszło
- 0
@Zielsky: Małe śniadania i kolacje, przed siłką 1h coś konkretniejszego + słodycze, a po normalny porządny obiad.
Tak to omijaj cukry, jedź więcej białka (rybki, mięsko, biały ser + odżywka jak nie masz opcji) + ostry wycisk na siłcę z podstawowymi ćwiczeniami:
- martwy ciąg
- wiosłowanie
- podciaganie
- przysiady
- martwy na prostych
- wyciskanie na skosie dodatnim (hantle?)
- skos naturalny
- pompki na poręczach
Tak to omijaj cukry, jedź więcej białka (rybki, mięsko, biały ser + odżywka jak nie masz opcji) + ostry wycisk na siłcę z podstawowymi ćwiczeniami:
- martwy ciąg
- wiosłowanie
- podciaganie
- przysiady
- martwy na prostych
- wyciskanie na skosie dodatnim (hantle?)
- skos naturalny
- pompki na poręczach
Zielsky via Android
- 3
@Zielsky: Dziekuje! :)
Zielsky via Android
- 231
Po długim czasie remontu balkonu taki efekt z paletami! Wołam @iacek @Oczomyjka @Wayne_Schlegel @sandman @mikolajeq @MisieRzadza #meble #palety #diy
@Zielsky:
pomysł z paletami ujdzie, ale kolor w sumie mógł być inny
mimo wszystko plus za chęci i nie siedzenie bezproduktywnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
pomysł z paletami ujdzie, ale kolor w sumie mógł być inny
mimo wszystko plus za chęci i nie siedzenie bezproduktywnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Zielsky jak dla mnie naturalne drewno ma najlepszy kolor. Patrz na mój balkon i ucz się (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A tak na serio to szacun za włożoną pracę, ale te palety bym tylko oszlifował i zaimpregnował olejem do drewna.
A tak na serio to szacun za włożoną pracę, ale te palety bym tylko oszlifował i zaimpregnował olejem do drewna.
Zielsky via Android
- 603
Mirki stoję w kolejce na uczelni siostry bo chciałem zrobić dobry uczynek i dostarczyć jej dokumenty związane z odbiciem praktyk... Stoję 40 min i przeszedłem 3 kroki do przodu... Przede mną 50 osób... Jedyny plus, siostra studiuje kosmetologie #wyznaniezdupy #przegryw #wygryw#wygryw #nogi
Zielsky via Android
- 1
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.