Najlepsza alternatywa dla przysiadu ze sztangą? Mam obecnie małą kontuzję ścięgna w pachwinie i odczuwam ból w końcowej fazie wstawania, póki nie obejrzy mnie znachor chcę zastąpić czymś siady. Wykroki ze sztangą? Zakładając oczywiście, że przy tym ruchu bólu nie będzie:)
#mikrokoksy
#mikrokoksy
#tool