Jak to jest z tą rozgrzewką, weźmy wyciskanie:
Chce zrobić 5x70kg (maks)
Obecnie działam tak:
5 x 40 > 5 x 50 > 5x 60 > 5 x 70
Proszę o radę, dziękuje
#silownia #mikrokoksy
Chce zrobić 5x70kg (maks)
Obecnie działam tak:
5 x 40 > 5 x 50 > 5x 60 > 5 x 70
Proszę o radę, dziękuje
#silownia #mikrokoksy
1. Gdzie kupić najlepsze paszteciki (albo gdzieś blisko Centrum, ewentualnie Mickiewicza)?
2. Czy uda mi się gdzieś kupić jutro (czwartek) bombkę choinkową w kształcie paprykarza w Szczecinie? Czy tylko w Goleniowie?