yahoomlody
  • 2
@GondorShumway:

💼📈 DZIEŃ DOBRY PANI PREZES 🤝✨ widzę, że portfel inwestycyjny znowu rośnie 📊💸📈 te rajstopy to aktywo klasy PREMIUM 💎🖤, stopa ustawiona z taką precyzją, że audyt przeszedłby bez jednej uwagi 📑✅📉

📞 Dzwoniłem do zarządu i jednogłośnie zatwierdzili projekt „WOW” 🏦👏📈. ROI z tego posta wynosi jakieś 2137% 🚀💰📊. Akcje mojego humoru wystrzeliły, a konkurencja właśnie ogłasza restrukturyzację 😭📉.

🤝 Życzę samych udanych fuzji, przejęć i kolejnych publikacji
  • Odpowiedz
yahoomlody
  • 4
@Dragonan: i tak memcen to akurat jeden z niewielu konfiarzy "ideowych". nie zagłosowałbym na niego ze względu na jego poglądy, ale on akurat ma jakieś poglądy, w przeciwieństwie do 90% konfederacji, która po prostu jest pisem bis
  • Odpowiedz
Pan_Orama
  • 3
Cześć wszystkim!

Wpadam tutaj z prostym, ale palącym tematem. Od dłuższego czasu pracuję zdalnie (siedzący tryb życia 24/7 robi swoje) i mimo że trzymam miskę/dietę w porządku, na brzuchu z czasem uformował się taki typowy, oporny "boiler", którego chciałbym się wreszcie pozbyć w ciągu najbliższego roku. Do tego oczywiście chcę złapać trochę mięcha, żeby sylwetka nabrała jakichś ludzkich kształtów.

Siłownię mam dosłownie rzut beretem od domu, więc z logistyką i regularnością nie ma problemu.
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yahoomlody
  • 0
@Pan_Orama: lecisz tym treningiem, czasem sobie coś tam zmienisz któreś ćwiczenie, jak robić ćwiczenia masz YT, przy martwym ciągu czy innym przysiadzie poproś kogoś ogarniętego żeby rzucił okiem

żresz swoja waga x24 x 1,1 (domyślam się, że najniższy współczynnik u siebie), po tygodniu ocenisz czy waga leci za mocno albo nie spada to ucinasz albo dodajesz 100-200 kcal
yahoomlody - @Pan_Orama: lecisz tym treningiem, czasem sobie coś tam zmienisz któreś ...

źródło: fbw

Pobierz
  • Odpowiedz
yahoomlody
  • 6
nigdy więcej biegania w nocy xD pobiegłem #polmaraton w nocy, udało mi się zejść under 1:45 co jest życiowym rekordem (od 18km kręciło się już w głowie się), ale kosztem tego, że rozstroiło mi żołądek, po powrocie do chaty od 2 do 4 siedziałem na kiblu, usnąłem o 5, ale dalej i zmęczenie i adrenalina się wymieszały i spałem 3 godziny, cały dzień kolejny w trybie zombie mode. jak już
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yahoomlody
  • 14
@placebo_: ktoś kto mówi, że samochód mu niepotrzebny to chyba po prostu nie ma prawa jazdy xD ja jeżdżę autem nie dlatego, że mnie to jara i ekscytuję się siedząc za kółkiem, ale tak jest najszybciej. nie mówiąc o mobilności żeby gdzieś się wybrać "za miasto"

przykład - do pracy autem mam 25min od wyjścia z domu do dojazdu. komunikacją byłoby ponad godzinę. ale ok, załóżmy, że jest sytuacja, że
  • Odpowiedz

u0141ukasz Stanisu0142awowski

  • lubi tigera bonzo si owni i pisa bezsensowne posty kt re ko cz si xD albo lennyfacem bec

Osiągnięcia