@Plamka84: to wyglada na yeti a nie stope pronujaca :D

@Plamka84: podstawowe pytanie to nie rodzaj stopy, tylko czy potrzebujesz butow specjalnych ze wzmocnieniem.

Buty dla pronatorow, maja zazwyczaj grubsza/twardsza/inna pianke po wewnatrznej, zeby "w teorii" zapewnic lepsza prace stopy i wieksze wsparcie dla osob ktore krzywia nogi do srodka.
Tyle ze tobie robia sie odciski od wewnetrznej strony, wiec pytanie czy to wlasnie nie przez konstrukcje buta jak wyzej.

Rownie dobrze moze to byc wysokie podbicie i walisz srodstopiem, coPokaż całość

@TylkoDuda123: https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO2SJL

Duzo NB jest w tej kampanii, z saucony tylko endorphiny.

Jutro o 8 startuje "trening i bieganie" wiec jest spora szansa, ze beda triumphy, cos z hoka, nb i asicsa bo to standard na ZL.
Tylko z hoka trzeba uwazac, bo zalando ujowo je opisuje i czesto mozna trafic na lifestylowe hoki opisane jako do biegania.

@TylkoDuda123: Jeśli nie potrzebujesz butów na teraz, to wstrzymaj się bo Asics outlet robi promocje np 3za2 czy coś podobnego. Ja Novablasty 3 wyrwałem za 370 z wysyłką a wiem, że bywały nawet taniej.

@realbs: Ja jebię ale mnie #!$%@?ą wszelkiej maści internetowi hobbyści w tym kraju, kopałbym ich jak kurczaki. Chcesz zacząć coś robić, nie wiem #!$%@? łowić ryby, sklejać samoloty, srać psa jak sra, cokolwiek i zadasz #!$%@? na forum pytanie

Witam, chcę zacząć chodzić po bułki. Czy lepiej do biedronki czy do lidla? Pozdrawiam.

to po 10 sekundach masz
Witam, zły dział! Ten temat był już poruszany na forum! Jako, że jesteśPokaż całość

@realbs: Na pewno to lepsze od downshifterów

@realbs: każdy but do biegania z Adidasa czy Nike się nada, nie przepłacaj, niech będzie wygodny żeby uniknąć otarć i biegaj, jak się wkręcisz i zaczniesz biegać bardziej pro to zmienisz, będziesz wiedzieć wtedy czego sam od buta oczekujesz. Poza tym jeśli zaczynasz przygodę z bieganiem to zacznij również usprawniać ciało, dbać o odpowiednią technikę biegu. Zla technika biegu prowadzi do kontuzji szczególnie u osób początkujących, to ważniejsze niż buty. ButyPokaż całość

@realbs: Ja zaczynałem od tego modelu:
https://www.decathlon.pl/p/mp/adidas/buty-meskie-sportowe-do-biegania-adidas-runfalcon-3-0/_/R-p-d36b0d65-c195-46d9-9cb8-33e7ee3cbb4d

Z perspektywy czasu niczym specjalnym nie były, ale trochę posłużyły (zrobiłem w nich 1000 km). No i nie kosztują milionów monet jak te z wyższej półki, więc jak Ci się nie spodobają, to i portfel nie zaboli :)

@nick230: merrell moab 3

@DebiutantDedukcji: Tak pisało w poradnikach. :) To prawda, że buty najlepiej zmierzyć. Czy do biegania, czy na narty, snowboard.

@fakePMcoach: jak Panowie powyzej, ja bym bral novablasty dla samego funu z biegania, ja wiem ze to moze brzmi smiesznie i dziwnie, ale po latach latania w jednych lapciach, jak ubierzesz novy i puscisz sie trochu szybciej, to jakbys z samymi aniolkami po chmurkach #!$%@?.

No tylko problem jest taki, ze novy kosztuja ~400zl i ni uja nie chca taniec, no chyba ze jestes szczesliwym posiadaczem kajakow 50,5 bo wtedy naPokaż całość

@fakePMcoach: Nie ma żadnych luk a wręcz Novablasty 3 mają lekkie zacięcie pod szybsze bieganie i według mnie to najbardziej uniwersalny but jaki można wybrać ( ͡º ͜ʖ͡º)

@henk__: longi 2 z Decathlon lub nimbusy z Asics do kupienia na promce do 450zl

@henk__ przeleciałem prawie 800km w Mizuno Wave Rider 25 i jestem mega zadowolony. To konkretny producent, nie bawi się w półśrodki. Mało widoczne zużycie.

@Wojtas87: dziwne pytania zadajesz... Tak wiem gdzie mozna je zobaczyc stacjonarnie w Rzeszowie. Nigdy nie biegalem w butach nb i ua ale na oko jest to polka nizej

@Wojtas87: nie mam pojecia czy sa popularne, wiem tylko, ze od ponad roku jest juz model 14

@noobarian: pegasusy 38 za 360 to mocna przepłacona opcja, ubiegłoroczną 39 można dorwać za 230-260zł.

Renew to niskobudżetowy but do biegania od Nike, pewnie kilka klas gorszy od pegasów.

A jakie polecamy? Wygodne, takie co nie uwierają i dobrze leżą na stopie. Iść do sklepu i poprzymierzać.

@noobarian: można dorwać, a nie że są w reguralnej cenie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ostatnio były 2 tygodnie temu na zalando-lounge, na black friday na nike.com jak dobrze pamiętam, sklep biegacza też swego czasu miał podobną cenę.

Po prostu trzeba polować, ale tak czy siak na samo rozpoczęcie wystarczy przejść się do decathlonu i kupić jakieś kipruny z ich kolekcji, w zupełności wystarczą.

jak ma się stopę neutralną

@Przeor1488: podaj wyniki latarnika Twojej stopy, sprawdzimy jak tam z tą neutralnością.

@Przeor1488 to wtedy 43 lepiej

@mirko_anonim: to jest sinusoida, rownie dobrze mozesz sobie kupic monk sandals albo puma faas 100 i miec 5-10mm plaskiej podeszwy.
Jakos w latach 2010 zaczela byc moda na bieganie naturalne, minimalistyczne itd czyli zero drop i dosc niewielka podeszwa. Rewolucja po koturnach od asicsa napakowanych zelem.

Oczywiscie wszystko to mialo wspomagac bieganie ze srodstopia jako bardziej naturalne, zdrowsze, szybsze. Doszlo nawet do tego, ze producenci umieszczali dodatkowe wzmocenienie/podwyzszenie pod srodstopiem zebyPokaż całość

@profaza: nie, jestem po prostu #!$%@? ¯\(ツ)/¯

@mirko_anonim: sugerowalbym patrzec na drop, ale niekoniecznie zerowy. Przeskok na zero, moze byc bolesny, achillesy dostaja w palnilk, zmienia sie technika itd moim zdaniem to troche za gleboki skok. Oczywiscie sa tacy co przygode z bieganiem zaczynali od altr i zyja. Ale jest sporo takich, ktorych buty zero drop leza w szafie, bo po 10km achilles #!$%@? przez tydzien.

Cwiczenia wzmacniajace kulosy, zwlaszczaPokaż całość

@mirko_anonim: Kiprun long 2
https://www.decathlon.pl/p/buty-do-biegania-kiprun-long-meskie/_/R-p-165452

@mirko_anonim: te które dobrze leżą

@wilqu88: przecież to duża sieciówka, która ma sklepy w galeriach handlowych

@wilqu88: nie

@Ark00: Osobiście dla mnie Pegazusy 40>38. Nowy model znacznie lepszy, bliżej mu do świetnych '36.

@lunaria: altra robi buty na szeroka stope, ale one maja zero drop, co nie kazdemu pasuje.

Nie wiem jaki masz rozmiar, ale moze zastanow sie nad kupowaniem meskich wersji One zazwyczaj sa po prostu troche szersze od damskich, a poza tym zero roznicy, tylko musisz patrzec na dlugosc wkladki w cm, a nie typowa rozmiarowke.

No i sugeruje korzystac z zalando-lounge, to aktualnie chyba najlepsze zrodlo tanich butow do popier... naczyPokaż całość

@jackieboy a jakie masz doświadczenie w bieganiu w butach? Mam na myśli Twoje dotychczasowe preferencje. Każdy producent celuje w trochę inna niszę. Nie inaczej jest z Hoką. Jeśli bierzesz z ciekawości, to śmiało, bo but jest porządny, ale de facto na 600km, że względu na jakość samej pianki używanej przez Hoke, która bazuje na starej już EVA, a żeby uzyskać lekkość, obcina z długowieczności. Ale - mam nadzieję - nie ma tuPokaż całość

@jackieboy: pytanie jakie zawody chcesz w nich biegac.
https://runrepeat.com/hoka-carbon-x-3

@who_cares2 widzę ktoś tu nie ma pojęcia o świecie. Te buty to nie streetwery dla zwierząt, one nie mają wyglądać tylko spełniać swoją funkcję. A jak są za 600 pln to akurat za pro buty promocja

@Miloxx: w tej cenie to wygoda, przymierz jak są okej to bierz i tyle xd

@Miloxx Tanie buty do 200 to może coś z Decathlonu. Dobrze wspominam początki biegania w ich butach oprócz tych droższych longow.