Październik
Cnota i dobroć

15 października
Daj ludziom przywilej wątpliwości

„Wszystko krąży wokół twych założeń na dany temat, a te zależą od ciebie. Możesz wyzbyć się pochopnych sądów i, jak sterując okrętem, by ominąć jakieś miejsce, znaleźć spokojniejsze morza, dobrą pogodę i bezpieczny port”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.22

„Nawet pies — powiedział niegdyś sędzia Sądu Najwyższego Oliver Wendell Holmes — potrafi odróżnić nadepnięcie od celowego kopnięcia”. Jeśli zdarzyło CiPokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

14 października
Nie wściekaj się — pomóż

„Czy wpadasz w złość, gdy komuś brzydko pachnie spod pach lub z ust? Jaki byłby tego sens? Gdy ktoś ma śmierdzące usta i pachy, będzie wydzielał taki odór. Mówisz, że tacy ludzie muszą mieć rozum, czy więc nie potrafią dostrzec, że sprawiają innym przykrość? No cóż, ty też masz rozum, gratulacje! Wykorzystaj więc swój naturalny rozsądek, by rozbudzić ich rozum,Pokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

13 października
Zemsta to potrawa, z której najlepiej zrezygnować

„Najlepszą zemstą jest nie odpłacać pięknym za nadobne”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.6

„O ileż lepiej jest się leczyć niż szukać pomsty za szkody. Zemsta prowadzi do marnotrawienia czasu i naraża na znacznie większe szkody niż te, które są jej przyczyną. Gniew zawsze jest trwalszy niż ból. Najlepiej jest wybrać przeciwną drogę. Czy ktokolwiek uważa zaPokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

12 października
Zawsze kochaj

„Hakaton powiada: »Mogę nauczyć się warzyć miksturę miłosną bez leków, ziół lub specjalnych zaklęć. Jeśli chcesz być kochany, kochaj«”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 9.6

W 1992 roku Barbara Jordan wygłosiła mowę na Krajowej Konwencji Partii Demokratycznej, gdzie skrytykowała egoizm i podziały z poprzedniego dziesięciolecia. Ludzie byli gotowi na zmianę. „W jakim kierunku?” — pytała Jordan. „Zmianę świata lat 80. naPokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

11 października
Uczciwość jako standard

„Jakże zepsuty i fałszywy jest człowiek, którzy stwierdza, że zamierza »być wobec kogoś szczery«. O co ci chodzi, drogi przyjacielu? Taka rzecz nie powinna wymagać zapowiedzi. Ma być widoczna, jak gdyby była wypisana na czole. Powinna być słyszalna w tonie głosu, dostrzegalna w błysku oka — tak jak kochanek odczytuje to wszystko w spojrzeniu kochanka. Ujmę to krótko: prosty i dobry człowiekPokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

10 października
Cześć i sprawiedliwość

„Przeszłość pozostaw za sobą, przyszłość niech wynika z ogólnego planu rzeczy, a ty właściwie steruj teraźniejszością w kierunku czci i sprawiedliwości. Czci, abyś pokochał to, co ci dane, natura bowiem połączyła was ze sobą. Sprawiedliwości, abyś swobodnie i bez wykrętów mówił prawdę oraz zachowywał się tylko w zgodzie z prawem i wartością rzeczy”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.1

Gelliusz pisze, żePokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

9 października
Wyznaczanie standardów i stosowanie się do nich

„Po wyznaczeniu standardów rzeczy się mierzy i waży. Filozofia właśnie na tym polega, na badaniu i przestrzeganiu standardów, a pracą prawdziwie dobrego człowieka jest stosować się do tych standardów, gdy je pozna”.
— Epiktet, Diatryby, 2.11.23 – 25

Przeżywamy dni, odpowiadając i reagując na sytuacje. Rzadko zatrzymujemy się, by zadać sobie pytanie: Czy to, co chcę zrobić,Pokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

8 października
Wyższe przyjemności

„To prawda, realizowanie pragnień jest miłe. Jednak czy to nie właśnie dlatego przyjemności nas zwodzą? Zastanów się więc, czy jeszcze milsze nie są: piękna dusza, wolność, uczciwość, życzliwość, bogobojność. Nie ma bowiem nic równie przyjemnego jak sama mądrość, gdy rozważysz, jak pewne i swobodne jest to wszystko, co wiąże się ze zrozumieniem i wiedzą”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.9

Nikt nie będziePokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

7 października
Egoistyczny powód do bycia dobrym

„Ten, kto źle czyni, wyrządza szkodę samemu sobie. Nieprawy jest taki wobec samego siebie, bo staje się złym”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 9.4

Gdy następnym razem zrobisz coś złego, spróbuj zapamiętać, jak się wtedy poczułeś. Rzadko ktoś mówi: „Czułem się wspaniale!”.

Nie bez powodu ludzie często wymiotują, gdy widzą scenę zbrodni. Zamiast oczyszczenia, jakie oczekiwali się przeżyć, gdy zrezygnująPokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

6 października
Wzajemna troska

„W zgodzie z naturą jest okazywać przyjaciołom życzliwość i cieszyć się z ich sukcesów tak samo jak z naszych własnych. Jeśli nie będziemy tak postępować, cnota, umacniana tylko dzięki badaniu naszych wyobrażeń, w nas nie przetrwa”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 109.15

Obserwowanie sukcesów innych ludzi to bardzo trudna rzecz — zwłaszcza gdy nam samym nie powodzi się dobrze. W naszychPokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

5 października
Słów nie można cofnąć

„Lepiej zrobić fałszywy krok niż wypowiedzieć fałszywe słowo”.
— Zenon cytowany przez Diogenesa Laertiosa w Żywotach i poglądach słynnych filozofów, 7.1.26

Zawsze możesz podnieść się po upadku, pamiętaj jednak, że wypowiedzianych słów nie można cofnąć — zwłaszcza tych okrutnych i bolesnych.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"Pokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

4 października
Wszyscy za jednego, jeden za wszystkich

„To, co nie jest dobre dla ula, nie jest też dobre dla pszczoły”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.54

Nieodłącznym aspektem stoickiej koncepcji sympathei jest pełen wzajemnych powiązań kosmos, w którym wszystkie elementy wszechświata są częściami większej całości. Marek Aureliusz był jednym z pierwszych autorów, którzy pisali o kosmopolityzmie. Marek wspominał, że jest obywatelem świata, a nie tylko Rzymu.Pokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

3 października
Mantra współzależności

„Często rozmyślaj nad wzajemnymi powiązaniami i współzależnością wszystkich rzeczy we wszechświecie. Ponieważ w pewnym sensie wszystko wzajemnie się przeplata i jest ze sobą powiązane. Jedna rzecz wynika z drugiej zgodnie z dynamicznym napięciem, wzajemnymi poruszeniami i jednością wszelkiej materii”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.38

Anne Lamott zaobserwowała kiedyś, że wszyscy pisarze są jak „strumienie wpływające do jednego jeziora”. Wszyscy wnoszą wkład wPokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

2 października
Najcenniejsze z aktywów

„Mędrzec jednak nie może niczego utracić. Ma wszystko dla siebie zgromadzone, nic nie pozostawiając Fortunie, swe dobra trzyma mocno, ugruntowane w cnocie, która nie wymaga nic od przypadku, dlatego nie może zostać ani powiększona, ani pomniejszona”.
— Seneka, O niezłomności mędrca, 5.4

Niektórzy ludzie lokują swoje pieniądze w aktywach: akcjach, obligacjach, nieruchomościach. Inni inwestują w relacje lub dokonania, wiedząc, że będąPokaż całość

Październik
Cnota i dobroć

1 października
Niech cnota świeci pełnym blaskiem

„Czyż lampa nie świeci i nie roztacza blasku do czasu wyczerpania się oliwy? Dlaczego więc prawda, sprawiedliwość i opanowanie nie miałyby świecić w tobie do momentu twego odejścia?”
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.15

Seneka, powtarzając słowa Heraklita, pisze, że „my, śmiertelnicy, jesteśmy rozjaśniani i przygaszani”. Światło rozumu przenika wszechświat. Nie ma różnicy, czy knot Twojej lampy został zapalony poPokaż całość

Wrzesień
Hart ducha i odporność

30 września
Nie możesz mnie dotknąć

„Jeśli dopuścisz się wobec mnie przemocy, dotkniesz moje ciało, ale mój umysł pozostanie przy Stilponie”.
— Zenon cytowany przez Diogenesa Laertiosa w Żywotach i poglądach słynnych filozofów, 7.1.24

Zenon nie przypisuje sobie magicznych mocy. Mówi jedynie tyle, że choć jego ciało może zostać uszkodzone, filozofia chroni jego umysł (rozwijany pod okiem nauczyciela Zenona, Stilpona) w wewnętrznej twierdzy, której bramyPokaż całość

Wrzesień
Hart ducha i odporność

29 września
Twoje prawdziwe potrzeby są niewielkie

„Nic nie zaspokoi chciwości, jednak nawet niewielka porcja zadowoli naturę. Tak więc ubóstwo wygnańca nie jest dla niego tragedią, ponieważ żadne miejsce wygnania nie jest tak jałowe, by nie zapewnić człowiekowi dostatecznego utrzymania”.
— Seneka, O pocieszeniu do matki Helwii, 10.11b

Warto zastanowić się nad tym, co zwykłeś akceptować jako normalne. Pomyśl o swojej pierwszej wypłacie — jakPokaż całość

Wrzesień
Hart ducha i odporność

28 września
Trzymasz w ręku atutową kartę

„Jakże właściwe jest, że bogowie dali nam kontrolę tylko nad najważniejszą zdolnością, która steruje wszystkim innym — nad umiejętnością właściwego posługiwania się zewnętrznymi wyobrażeniami — i nie dali nam kontroli nad niczym innym. Czy stało się tak tylko dlatego, że nie chcieli ofiarować nam nic więcej? Ja uważam, że gdyby mogli dać nam coś więcej, zrobiliby to, było toPokaż całość

Wrzesień
Hart ducha i odporność

27 września
Co ujawniają czasy dobrobytu?

„Nawet sam spokój daje powody do obaw. Nawet bezpieczne warunki nie dadzą ci poczucia pewności, gdy twój umysł jest wzburzony. Jeśli ma on w nawyku wpadać w panikę, nie może zapewnić sobie bezpieczeństwa, ponieważ w rzeczywistości nie unika niebezpieczeństwa, tylko ucieka. Narażasz się jednak na większe ryzyko, gdy odwracasz się od niego plecami”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza,Pokaż całość

Wrzesień
Hart ducha i odporność

26 września
Do czego służy czas wolny?

„Czas wolny bez nauki to śmierć — grób żywego człowieka”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 82.4

Zasługujesz na wakacje. Ciężko pracujesz, poświęcasz się, mobilizujesz. Pora na przerwę. Wsiądź do samolotu, zamelduj się w hotelu i idź na plażę, ale weź ze sobą książkę (tylko nie jakieś kiczowate czytadło). Upewnij się, że korzystasz z relaksu jak poeta —Pokaż całość