Też czujecie że gdybyście znaleźli miłość to wasze życie stało by się lepsze?
#przegryw #samotnosc #depresja

Moja bardzo dobra znajoma ma #depresja ostatnio, więc aby poprawić jej humor siedzę od jakiejś godziny rysując świnki, na punkcie których ma świra XD

Jeśli mi się uda, to zrobię z nich mini książeczkę, jeśli nie, to coś wymyślę ¯\_(ツ)_/¯

#art #swinka #swinie #rysunek #pocieszacz pokaż całość

źródło: pigsXD.jpg

Chciałbym się z wami podzielić chyba najbardziej wyjątkową historią mojego życia.
Na początku trochę o mnie: Z wyglądu 7/10, 18 letni przegryw, miewający stany depresyjne, kompletnie niepewny siebie, fobik społeczny bez znajomych (oprócz 2 kolegów, których nie wiem czy nawet można nazwać kolegami).
Praktycznie od końca szkoły podstawowej (w której często byłem poniżany przez kolegów) nie potrafię nawiązywać znajomości z ludźmi i rozmawiać z nimi, a już w szczególności z dziewczynami, których się bardzo boję.

Któregoś przeciętnego dnia grudnia ubiegłego roku napisała do mnie z chęcią poznania dziewczyna rok młodsza ode mnie ( 8 lub 9/10 ). Po pierwszej wiadomości bardzo się przestraszyłem i przez godzinę myślałem co jej odpisać. Wreszcie odpisałem; grzecznie bez wyrażenia większego zainteresowania. Ona odpuściła na chwilę, jednak na następny dzień znowu podjęła próbę nawiązania kontaktu (tutaj zaznaczę, że cały nasz kontakt odbywał się przez messangera). Miała w sobie coś niezwykłego, była mną bardzo zaciekawiona. Później zaczęła zadawać mi pytania i rozmawialiśmy na wiele tematów i dzieliliśmy się wieloma przemyśleniami. Opisałem jej praktycznie całe moje życie, wszystkie moje problemy. Ona słuchała i za każdym razem miała dla mnie wiele zrozumienia, ale też takiego głosu rozsądku. Napisałem jej też, że boję się z nią spotkać w życiu realnym, w szczególności w szkole, gdzie bałbym się co pomyślą sobie o mnie inni. Nie odepchnęła ją ta wiadomość, jednak szczerze stwierdziła, że może mnie w życiu wiele ominąć jeśli będę cały czas przejmować się innymi. I piszemy sobie tak z nie dużymi przerwami aż do dziś. Mógłbym jeszcze pisać o niej i o tej sytuacji w nieskończoność...
Kończąc muszę powiedzieć szczerze, że praktycznie w ogóle się nie zmieniłem od tego grudnia (może na to jeszcze przyjdzie czas). Nie będzie jednak prawdą powiedzenie, że nic mi ta sytuacja nie dała; mam wrażenie, że zobaczyłem w tej bardzo dobrej i miłej osobie Boga, ponieważ wydaję mi się, że człowiek sam w sobie nigdy nie wykrzesałby tyle zrozumienia, dobroci i współczucia. Może brzmi to dziwnie, jednak jestem przekonany, że doświadczyłem prawdziwego cudu.
Cały czas dziękuje za to Bogu, jednocześnie pytając, czemu akurat mnie obdarzył takim szczęściem...

#przegryw #wygryw #fobiaspoleczna #depresja #wyznanie #wiara pokaż całość

i życie leci kolejna niedziela w którą wole umrzeć niż jutro rano się budzić a zaraz obudzimy się jako 60 latkowie kiedy nasi tata i mama już dawno odeszli aż się płakać chce #depresja #przegryw

źródło: embed.jpg

"Anatomia depresji. Demon w środku dnia." A. Solomona to majstersztyk!

Książka porusza bardzo wiele aspektów depresji - zarówno od strony techniczne (terapie, leki i ich działanie na układ nerwowy), jak i od strony społecznej, historii, kultury, uzależnienia i wiele więcej. Wbrew pozorom bardzo dobrze się ją czyta, a całość jest skomponowana w logiczną całość. Autor opisuje również w niej swoją historię. Istne kompendium wiedzy.

Książka to zdecydowane 10/10.

#psychologia #psychiatria #depresja #czytajzwykopem pokaż całość

źródło: terapia-mrozik.pl

Dlaczego to sobie robię
#smutek #depresja #niedzielawieczur

źródło: 1553457057040.jpg

Dzisiaj rozważałem sobie hipotetyczną opcję poznania różowej (zakładam, że się we mnie zakochała).

-poznaje ją (no właśnie jak, nie przez znajomych, bo trzeba ich mieć, #tinder też odpada), gadamy, zauważa, że jestem dziwny, lubię nerdowskie tematy i mam ,,Heil dir im Siegerkranz'' jako dzwonek. O, jaki ekscentryk, he he

-na początku jest wszystko fajnie, daje jej fb. Odkrywa, że mam praktycznie pustą tablicę (czyli nie mam kolegów). No spoko, nie każdy ma spam na tablicy

-potem widzi mój nadgarstek 14 cm. No spoko, nie każdy musi być kulturystą

-potem jest ciepło, to muszę przyjść w T-shircie. No spoko, jest suchy (xD 70 kg/192 cm jak więzień z Oświęcimia), ale nie każdy musi być pakerem

-poznajemy swoich znajomych (znaczy ona moich nie poznaje bo nie ma kogo), coś dziwnie się zachowuję, gadam tylko na autystyczne tematy, jej znajomi mnie nie lubią. Nie ma problemu, przecież nie to ja mam być jej chłopakiem a nie jej znajomych

-raz na chwilę zagląda do mojego mieszkania, widzi standard późnego PRL-u, do tego bezosobowy pokój, tylko pełno papierów. Pewnie jest mocno zapracowany, nie interesują go rzeczy powierzchowne

-pyta się mnie czy miałem już dziewczynę, mówię, że nie, no bo szukam tej wyjątkowej itp. Trochę to dziwne, że na 20 lvl nie miał dziewczyny, n ale nie każdy wchodzi w byle związek

-pierwszy wspólny wyjazd za miasto, jej auto, ona prowadzi. W pewnym momencie trzeba zaparkować samochód (a ona nie ma wyczucia, potrzebuje pomocy MĘŻCZYZNY), dowiaduje się, że nie mam prawa jazdy. Nie ma problemu, pewnie miał inne priorytety w wieku 18 lat

-pierwszy pocałunek, jestem coś spięty, chyba nie wiem, co robię. No pewnie po prostu dawno się nie całował (od 20 lat), więc pewnie wyszedł z wprawy

-następują pierwsze miziania z jej strony po nodze, klatce, wyczuwa, że coś wklęsła ta klatka, liczy mi żebra. Pewnie po prostu wziął głęboki wdech, czysty przypadek

-pyta się mnie, czy uprawiałem kiedyś #seks, ja mówię szczerze, że nie, ale to dlatego, że nie interesują mnie przelotne znajomości. Wow jak fajnie, będę mogła go uczyć miłości, jak niepełnosprawnego uczy się chodzić

-za chwilę ma dojść do tych słynnych seksów, zdejmuje mi ubranie. Widzi w całej okazałości wszystkie kości, bardzo szybko uczy się anatomii człowieka. Oczywiście, mój sprzęt nie działa.

pokaż spoiler Ona zdejmuje swoją bieliznę, okazuje się być trapem, bezlitośnie gwałci mnie (bo jestem słabszy fizycznie nawet od #rozowepaski), zaraża wszystkimi możliwymi chorobami wenerycznymi, umieram po miesiącu. W końcu #wygryw

#przegryw #tfwnogf #stulejacontent #depresja #feels #pasta (bo nigdy nie będę miał bliskiej relacji z kobietą) pokaż całość

źródło: pobrane.jpg

Muszę to wysrać z siebie. Oglądam właśnie swoje zdjęcia sprzed roku. Wyglądałam wtedy jak chodząca śmierć, obraz nędzy i rozpaczy, bezbożna abominacja. Wiecznie podkrążone oczy, twarz rozpływająca się z bezsilności, brak błysku w oczach. Przypomniały mi się miesiące, które przegniłam wtedy w łóżku. Miesiące bez żadnej interakcji z ludzmi. Miesiące wypchane nihilizmem i bezsilnością. Brak nadziei na lepsze jutro. Fantazjowanie o śmierci. Zasypianie i budzenie się z myślą, w jaki sposób ze sobą skończyć. Patrzę teraz w lustro- rok po rozpoczęciu leczenia się na głowę. Widzę całkiem ładną, uśmiechniętą dziewczynę. Jestem na studiach, które dają mi satysfakcję. Codziennie zasypiam się i budzę się obok mojego ukochanego niebieskiego. Pomagam mamie po niedawnej operacji usuwania nowotworu dojść do siebie, i widzę jak odzyskuje siły i sprawność. Potrafię podejść do obcych ludzi i porozmawiać z nimi. Mam ochotę uszczęśliwiać wszystkich wokół mnie. Patrzę teraz na swoje blizny, które już nigdy się nie wygoją i myślę- kurwa mać, jednym prostym sposobem mogłam przekreślić to wszystko. Teraz nigdy nie oddałabym tego co mam. Wiem, że mnóstwo z Was zamiata pewnie swoją depresję pod dywan, wmawia sobie, że ta choroba nie istnieje, że psychiatrzy to cyganie a leki to spisek farmaceutyczny. Boicie się wypowiedzieć to słowo, bo w dzisiejszych czasach jest rozpowszechnione wśród nastolatków, którzy mają kilka gorszych dni i straciło swoją wartość. Boicie się być oceniani. Jest Wam wstyd, i odsuwacie tą myśl od siebie, bo wmówili Wam, że tylko słabi na to zapadają. Nie lękajcie się. Depresja to największa szumowina i kanalia. Zabijcie ją ogniem dział. Gdy już świeci się czerwona lampka, nie zastanawiajcie się i szukajcie pomocy u specjalistów jak najszybciej. Szczere, gdybym odkładała to dalej, ten #gownowpis by teraz nie powstał, bo rok temu strzeliłabym kopytami. Życie jednak jest fajne.
#depresja #psychiatria #wyznanie pokaż całość

#depresja #gownowpis #humorobrazkowy

źródło: 54524980_808262322891663_5259398706213421056_n.jpg

Mam potencjalna liste osob ktore w latach szkolnych lub poza szkola mi cos zrobily chociaz raz. Teraz sa pierdolonym normictwem I zyja szczesliwym zyciem, ale nie bedzie tak kolorowo jak sie im wydaje. Jesli w przyszlosci bede mial warunki/ srodki czy okazje to kazda z tych normickich kurew zniszcze, zgnoje tak ze sie nie podniosa z kolan, I nie ma za bedzie ich bolec, co mnie to bedzie obchodzic, oni kiedys sie smiali ze mnie, gdy sie zemszcze to ja bede sie smial z nich. W chuju mam czy przez to zalozmy straca prace czy wyladuja na ulicy, kazde ich nieszczescie bedzie moim powodem do radosci. I nie ma zadnego przebaczenia czy puszczenia czegokolwiek plazem. Jesli ktos tu z normictwa jest co mi zrobil cokolwiek chodz raz, niech uwaza, bo nie wiecie kim jestem, a zemsty nadejdzie czas. Bedziecie cierpiec 3 razy bardziej niz ja wtedy. Łukasz nie wybacza. Oficjalnie wojne przeciwko normictwu uwazam za rozpoczeta. Dostaniecie to na co zasluzyliscie. I nie wazne czy to bedzie oskarek czy plodna Klaudia, jesli cokolwiek mi zrobilicie zaplacicie za to, to bedzie czysta przyjemnosc zniszczyc wam wasze cudowne pelne szczescia zycie.
#przegryw #stulejacontent #wygryw #zemsta #feels #tfwnogf #oswiadczenie #normictwo #niebieskiepaski #rozowepaski #normik #depresja #samotnosc pokaż całość

Solved!

pokaż spoiler #heheszki #humorobrazkowy #depresja


źródło: embed.jpg

#depresja #moda #humorobrazkowy
tru
/czasem odbija się to źle jeżeli ktoś ma naprawdę problem

źródło: smiesznaprawda.jpg

Przyjdzie kiedyś czas, że odejdę w ciszy i nikt o mnie nawet nie będzie pamiętał..

#depresja #przegryw

Smiala teza dotyczaca spadku po neandertalczykach. Tylko z antropologia juz tak jest, ze czytajac ksiazki nieco starsze dowiaduje sie, ze czlowiek rozumny pojawil sie ok. 70 tys. lat temu. Dzis juz mowa o 200 tys. No i obilo mi sie o uszy, ze juz niekoniecznie pierwszy czlowiek musial pojawic sie w Afryce...

#antropologia #paleontologia no i #depresja #przegryw zebyscie mieli swiadomosc, ze moze wasza dzisiejsza depresja ma swoje powody w pradawnej p0lce ktora musiala sie puscic z chadem neandertalczykiem... pokaż całość

źródło: IMG_20190324_021440.jpg

Tysiąc na minusie od początku roku ale wciąż uważam, że mam potencjał i jestem utalentowanym typerem
#bukmacherka #uzaleznienie #patologia #depresja

Jeśli ojciec ani nikt inny nigdy nawet nie próbował ze mną rozmawiać w sprawie #rozowepaski, jak podrywac i ogolnie o tych sprawach, rodzice zawsze od malego tylko mi gadali ze musze miec dobre oceny i byc dobry i miły, to moze to być chociaz w polowie powod dlaczego majac 20 lat, 190 wzrostu, brak zakoli oraz brak okraglej polackiej mordy jestem prawiczkiem co nawet sie nie lizał nigdy?(╯︵╰,)
#przegryw #stulejacontent #pytanie #rozowepaski #logikarozowychpaskow #wychowanie #feels #depresja #tfnogf #seks pokaż całość

Coraz bardziej sie zastanawiam czy jest sens pisac jakiekolwiek posty tutaj skoro nawet te poruszajace wazne kwestie spotykaja sie niemal z zerowym odzewem I tylko kilkoma reakcjami czy plusami (╥﹏╥), nawet na Mirko relacje into ludzkie mi nie wychodza (╯︵╰,)
#przegryw #zalesie #gorzkiezale #stulejacontent #depresja #samotnosc pokaż całość

Bedzie o dziejszym goracym na tinderze odnosnie typka ktory pisal ze jest brzydki I jak mogl sie spodobac tej rozowej. Z tym sie zgadzam zrobil chlopak zle bo uzalanie sie nad soba przy rozowej to najgorszy blad I strzal w kolano, ale ona sama nie jest lepsza. Zapewne ona jest z typowe #normictwo czyli gdy tacy znajda kozla ofiarnego to ten ktos juz ma przejebane. Tak was normicy bawi niszczenie kogos, zamiast go pouczyc czy uswiadomic w 4 oczy ze robi zle? To takie trudne? Ale tak zapomnialem w was nie ma emaptii, zaloze sie ze 99% normictwa na wykopie to te,,fajne,, dzieciaki ktore w czasach szkolnych kogos gnoily I niszczyly bo najczesniej nie byl dynamiczniakiem lub byl niesmialy. Taki obraz wasz normicy. A teraz tak gardzicie kazdym z tagu #przegryw a pomyslcie ile osob z tego tagu wlasnie tam jest przez was, bo w szkole zniszczyliscie ich psychicznie I teraz w wieku 18+ nie daja sobie rady. Nie kazdy ma wyjebana mocno w gore odpornosc psychiczna, ale co was to obchodzi, wazne zeby beka ze slabszego byla prawda? Jeszcze niedawno probowalem Was normiki zrozumiec ale zdalem sobie sprawe ze naprawde nie warto. Czekam na wasze hejty teraz ,,elito,, spoleczenstwa :) Aha I bym zapomnial te wasze ,,rady,, wyjdz do ludzi dla takiej osoby przez was zniszczonej nie jest rada tylko soczystym pociskiem w jego strone. Jak taki ktos ma np na ulicy kogos poznac? Skoro jego samoocena zostala przez was zrownana z ziemia?
#tinder #przegryw #badoo #stulejacontent #rozowepaski #logikarozowychpaskow #niebieskiepaski #feels #depresja #oswiadczenie pokaż całość

Witam Was w dzisiejszy programie pt ,,p0lka,, klasyczny przyklad tego osobnika macie Państwo na zdjeciu ponizej
#przegryw #p0lka #stulejacontent #tfwnogf #depresja #logikarozowychpaskow #rozowe

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_2019-03-23-19-08-55.jpg

To czy twoja agresja i danie w mordę innemu facetowi zostanie uznana za podniecający wyraz męskości czy żałosny akt incelowskiej frustracji, czy twoje zagadanie do lochy zostanie uznane za odważny akt zdecydowanego samca czy napastowanie seksualne, czy twoja praca na budowie zostanie uznana za pokaz że jesteś silnym facetem czy nieudacznikiem który zapierdala fizycznie zależą od tego czy jesteś przystojny i wysoki czy niski i brzydki, podobne przykłady możemy wypatrywać bez końca. #tfwnogf #blackpill #stulejacontent #depresja #przegryw #logikarozowychpaskow #takaprawda #gorzkiezale pokaż całość

Najgorsze jest to że już za późno by cokolwiek zrobić ze swoim życiem by poprawić jego jakość ( ͡° ʖ̯ ͡°) człowiek przejebał życie i musi żyć byle jak. Piękny dzień u mnie za oknem ale ja nie potrafię się ani trochę tym cieszyć
#przegryw #depresja

Mam wyjebane panowie na życie, życie się nie opłaca. Ja żyje kurwa dla tego wypoku, bo mnie ten portal powstrzymuje. Dobrze, że ten wypok mnie kurwa trzyma, bo już dawno bym, dawno bym kurwa nie żył. #feels #depresja #gownowpis

#normictwo wezcie sobie w dupe włozcie to swoje ,,WYJDZ DO LUDZI,, co mam zaczepiac obcych ludzi na ulicy i co CHEJKA CZESC ZAKOLEGUJCIE SIE ZE MNO, BEDZIE FAJNIE? W tym kraju nie da sie poznawać ludzi na ulicy, kazdy jest zalatany i nie ma checi gadac z kims kto mu dupe truje na ulicy, ale co wy normicy o tym mozecie wiedziec..., raz zagadałem do jednej loszki z typowym pytaniem ktora godzina, to mine zrobila jakby mnie zabić chciala i zamiast powiedziec ktora godzina to pokazala mi telefon a jej mina wyraznie mowila odpierdol sie juz i odejdz, taki obraz wasz
#przegryw #gorzkiezale #zalesie #feels #depresja #tfwnogf #samotnosc #logikarozowychpaskow #rozowepaski pokaż całość

Dziennik bliskoprzegrywa 53/x

Podsumowanie dnia:
dzień bez coli - (testowałem silną wolę i sobie zasłużyłem pdk)
dzień bez słodyczy +
dzień bez przekroczenia limitu kalorii +
pobudka 7:40 +
bez biegu do autobusu -
matematyka 4h (nauka do matury) +
geografia 3h (nauka do matury) - , 2h i tej ostatniej nie dałem rady

Plan na dzień jutrzejszy:
pobudka 8:30
zabranie się do nauki przed 9:30
matematyka nauka do matury 4h
geografia nauka do matury 3h

#przegryw #depresja #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty pokaż całość

Drogie Mireczki, które chcecie bardzo różowego paska: uważajcie, czego sobie życzycie, bo możecie to dostać.

Zakochany/zauroczony facet to najdurniejsza istota na świecie, a #rozowepaski zdolne są do największego okrucieństwa wobec osób, którym na nich zależy. Dlatego pewnie chadom, którzy mają je gdzieś, tylko sobie korzystają, jest lepiej. Ale do rzeczy.

Tydzień temu pisałem o mojej, hehe, kobiecie życia. Co się okazało: odezwała się do mnie ostatnio. Po wymianie żałosnych z perspektywy kilku dni wiadomości o tym, co do siebie czujemy i tym podobnych sprawach, wyjście z przegrywu zamajaczyło na horyzoncie. Dwa dni nastąpiła dziwna spina w wyniku której po fochu i nieodzywaniu się do mnie mówi mi, że jej przypomniałem, dlaczego jej dobrze samej. Codoku*wy.png. Pytam ją: po cholerę dupę zawracasz, skoro wiesz, że nie interesuje mnie friendzone. Powiem Wam dlaczego. Bo #logikarozowychpaskow jest taka, że potrzebują atencji i w tym przypadku różowa zdobywała ją moim kosztem, bo wiedziała, że zależało mi na niej bardzo. Doładowała się moimi wysrywami i mogła sobie wrócić do swojego życia silnej, niezależnej kobiety.

Ogarnął mnie tylko pusty śmiech, a bałem się jeszcze gorszego doła, bo wiadomo, #depresja. Ale zakończyłem definitywnie tę znajomość, opierniczyłem pół litra whiskey i poczułem się od razu lepiej bez tego uczuciowego bagażu. Mówię Wam, Mireczki różowy pasek nie jest pewną odpowiedzią na Wasze problemy. Znalezienie ideału i miłość do grobowej deski to domena filmów i przywilej niezwykle nielicznych.

I tak też moje 11/10, kobieta mojego życia i w ogóle okazała się traktującą mnie przedmiotowo atencjuszką i manipulantką. Myślałem, że inteligentny i w miarę ogarnięty ze mnie koleżka, ale dałem się zrobić jak ostatni autysta, więc chyba nie bardzo.

I nie łączcie już przegrywu albo wyjścia przegrywu z loszkami. Nigdy nie wiecie, czy nie wpadacie właśnie jak śliwka w gunwo.

A ona niech spie*dala. Tfu, tfu.

pokaż spoiler Tak, tak, wiem że nie każda różowa to taki szmatławiec jak wyżej opisana, ale na pewno przyznacie mi rację, że takie są reprezentatywną częścią damskiej populacji.


#przegryw #p0lka #tfwnogf #feels #stulejacontent pokaż całość

Nie potrzebuję już seksu do końca swojej marnej egzystencji, bo życie robi mi codzienny gwałt z gangbangiem...
#depresja #przegryw #zalesie

Drogie Mirki i Mirabelki. Napiszę post, jaki sam chciałbym przeczytać 10 lat temu, kiedy dopadła mnie #nerwica i #depresja. Miałem 24 lata, dobrą pracę, bardzo dobre perspektywy. Jednak nagle zaczęło szwankować mi zdrowie. Problemy z sercem (wysokie ciśnienie, kołatania), układem pokarmowym, bóle głowy, mega osłabienie, bezsenność, brak koncentracji, ciągłe uczucie niepokoju i lęku, obniżenie nastroju. Po 3 miesiącach biegania po lekarzach, udałem się do psychiatry. Lekarze mówili, że to przez stres, którego mi nie brakowało. Dostałem leki i po kolejnym miesiącu mogłem już normalnie funkcjonować, ale daleko było mi do normalności, moje samopoczucie było bardzo niestabilne.
Po kolejnych 3 latach, nerwica uderzyła ze zdwojoną siłą. Musiałem zrezygnować z pracy, byłem wrakiem człowieka. Budziłem się bardziej zmęczony niż przed snem. Znów sięgnąłem po leki od psychiatry i uważałem, że to stres robi takie rzeczy z moim organizmem. Leżałem 2 tygodnie w szpitalu z powodu problemów z układem pokarmowym i też zrzucano to na karb stresu. Dojście do stanu, który pozwolił mi na wrócenie do pracy i w miarę normalne życie zajęło mi 1,5 roku. Jednak przez kolejne 2 lata moje samopoczucie było niestabilne. Ciężko było mi się umówić ze znajomymi, bo nie wiedziałem jakie będzie moje samopoczucie danego dnia.
Od jakiegoś 2015/2016 zapomniałem co to #nerwica i #depresja, aż w połowie stycznia tego roku znów zaczął dokuczać mi obniżony nastrój, wróciły delikatne stany lękowe, problemy z koncentracją. Stresów nie miałem żadnych, wręcz przeciwnie. Dobrze płatna praca, którą naprawdę lubię i nie jest zbyt męcząca. Siłownia 3 razy w tygodniu, zdrowe odżywianie. Zrobiłem komplet badań (tak jak za każdym razem), wydałem na to około 300 zł. Wszystkie badania wychodziły w normie. W końcu wpadłem na trop witaminy B12 i to był strzał w dziesiątkę! Mój wynik to 203 pg/mL przy normie od 190 do 950 pg/mL. Mieściłem się w normie, ale pamiętajmy, że każdy organizm jest inny, a normy są inne w każdym kraju (w Japonii norma jest od 400). Poza tym jadłem multiwitaminy dla sportowców, gdzie była też witamina B12, co mogło też zafałszować wynik.
Od lutego zacząłem suplementować witaminę B12 w bardzo dużych dawkach + B Complex + magnez. Po 2 tygodniach poczułem się lepiej. Po miesiącu czuję się wyleczony :) Miałem bezobjawowe zapalenie żołądka, które utrudniało mi wchłanianie tej witaminy. Żaden z lekarzy mi tego nigdy nie zasugerował! Mimo, że miałem wszystkie objawy niedoboru. Żeby było śmieszniej to na mój żołądek przepisywali mi leki, które utrudniały wchłanianie tej witaminy, przez co czułem się jeszcze gorzej.
Mam nadzieję, że ktoś skorzysta z mojego doświadczenia i się przebada pod tym kątem :) pokaż całość

#heheszki #taylorswift #depresja #chybaniebylo

źródło: FB_IMG_15532447049818746.jpg

Mireczki i Mirabelki, chciałam się Wam pochwalić że wczoraj skończyłam 3 etap terapii grupowej DDA i jestem tak wdzięczna samej sobie że zdecydowałam się 2 lata temu że kosmos. W ciągu dwóch lat przeszlam spora zmianę, wciąż się uczę i widzę efekty. Każdemu kto się zastanawia czy warto iść - polecam!
Słyszałam opinie że zdecydowanie się na terapię to poddanie się w walce. Jak dla mnie to właśnie podjęcie walki odpowiednimi środkami.

Dodam tag #depresja bo terapia bardzo pomaga z tego wyjść :)
#wygryw #chwalesie #psychologia pokaż całość

Przegrywowy pamiętnik

DZIEŃ 52 (22.03.2019)

Tabula Rasa (wstęp)

Jałowe to jest. To życie i takie wychodzenie z przegrywu. Robię postępy, ale czuję, że emocjonalnie stoję w miejscu. Szczerości w tym brak, wobec siebie samego i wobec innych. Chyba nie jestem w tym dobry, nie mam dystansu, nigdy się go nie nauczyłem. Spróbujmy podejść do sprawy inaczej. Wyobraźmy sobie, że Precel umarł w nocy, we śnie. Te rozmowy jakie wczoraj prowadził, te rzeczy jakie robił, były to jego ostatnie chwile, przez ich pryzmat będzie zapamiętany. Wyobraźmy sobie, że jestem bytem, który przebudził się w jego ciele. Mam dostęp do jego wspomnień, uczuć i przemyśleń, ale jestem tu nowy i muszę się dostosować. Musze poznać życie, w które zostałem wtłoczony i wykorzystać swoją własną perspektywę do poprawienia go, bo od tego zależy moja własna egzystencja. Rozłożyć Precla na czynniki pierwsze i zbudować od nowa. Zostawić to co wartościowe, pozbyć się tego co przeszkadza. Zrobić porządki. Z tego co widzę Precel już kiedyś chciał tutaj pozwolić sobie na trochę szczerości, ale to tchórz był straszliwy i oczywiście na zapowiedziach się skończyło. Tak patrzę na ten burdel w jego głowie i zastanawiam się za jaką karę tutaj trafiłem.

#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #depresja #nerwicowypamietnik pokaż całość

gdzie poznac dziewcyzne? w szkole ? - jezeli poszedlem do meskiego technikum to jestemw dupie
na imprezie> jezeli nie mam kumpli badz nie imprezuje to grubo
przez znajomych? patrzy wyzej
tinder apki ? jeszcze gorzej bo konkurencja wieksza i zazwyczaj spierdolone cipki tam sa
na miescie> cipki z polski nie gotowe i wieje to depseracja?
koncert ? raczej tam sa juz grupki dosyc hermetyczne + samemu isc na impreze no to

czyli w sumie chuj?
jak do 20 nie ogarnalem kumpli czy jakies kumepele albo poszedlem do spermisrskiego technikum to juz jest po mnie i bede dojadal po tym jak czarny mokebe zalal gruba karyne po podstawowce?

wracam do pustego domu w ktorym nikt za mna nie czeka
czuje bol bo moi znajomi maja kogos i sa na innym lvl - poznaja tesciowych itp a ja nawet jak idizemy przez miasto jestem nie do pary
nie maja o czym ze mna gadac
w dodatku mam od nich super rady typu NAPISZ NA FB DO CIPKI
BONĆ PEFNY ŚEBJE XD

to jest #depresja

#gownowpis
#tinder #przegryw
#logikarozowychpaskow #rozowepaski
#tfwngf
#wychodzimyzprzegrywu pokaż całość

Ech. Z bólem serca muszę przyznać, że jestem #incel. Ponad 24 lata na karku. Nigdy żadnego kontaktu fizycznego z kobietą (nie licząc podania dłoni na powitanie). W zasadzie brak szans na zmianę swojego położenia życiowego. Jestem samotny, nie mam przyjaciół, znajomych, nawet okazji, żeby kogoś poznać. #tinder i inne badziewie odpada - nie mam tam zbytnio powodzenia, zresztą mieszkam na zadupiu. W pracy też nie mam szans kogoś poznać. Pracuję na własny rachunek, ale w ramach #rozwojosobisty planuję jeszcze przejść dodatkowo na etat (jestem w trakcie kursów zawodowych), żeby zarabiać więcej i mieć zapewniony regularny dochód. Nawet, jeśli na etacie będę wśród ludzi, będą to sami faceci - taka specyfika pracy. Narasta we mnie frustracja. Staram się coś ze sobą w życiu robić. Chodzę na basen, czytam książki, ale nie zmienia to niczego. Wiem, że uzależnianie swojego szczęścia od bycia w związku, czy ogólnie rzecz biorąc od innych ludzi nie jest zdroworozsądkowe, ale samotność jest bardzo dobijająca. Poczucie niepotrzebności światu, oraz zupełnego braku atrakcyjności zabija samoocenę i chęci do życia. Jak pójdę na etat i będę robił to, co obecnie robię, to prawdopodobnie będę zarabiał okolice dwóch średnich krajowych - tylko co mi z tego, skoro czuję w swoim życiu pustkę, której ani ogromna ilość pracy, ani pieniądze, ani zainteresowania nie wypełnią? Wszystko to nie ma sensu, bo wracam do pustego pokoju, czekając tylko na następny dzień, zabijając tylko czas, żeby nie zostać sam na sam z gonitwą myśli.

#przegryw #tfwnogf #samotnosc trochę #depresja #rozowepaski pokaż całość

#heheszki #samobojstwo #przegryw #depresja #smutnazaba

źródło: memikhuiowy.png

Kurwa mac ja pierdole moje zycie to tragedia dziekuje za uwagę pozdrawiam jebac falubaz
#przegryw #depresja #oswiadczenie

Kto obecność drugiej osoby zastępuje lekami niech da plusika :)
#depresja

#depresja japierdole

źródło: i.pinimg.com

Samotność mnie zabija...
#przegryw #samotnosc #depresja #przemyslenia

Czy też jak macie rozmawiać z ludźmi to czujecie taki ucisk w klatce piersiowej i ciepło?
#przegryw #fobiaspoleczna #depresja #nerwica

Nie mam sił na cokolwiek, męczy mnie przeglądanie tego gówna na wypoku, ciągle mam ochotę położyć się spać, jestem cholernie zmęczony
Wczoraj wziąłem tabletki na sen i od razu mi się przypomniało jak wziąłem pół opakowania nie mogłem ruszać kończynami i zeszczałem się w spodnie pod kiblem i tam zasnąłem, ja pierdole aż mnie trzęsie
#depresja

źródło: i.4cdn.org

Normickie wysrywy: „nie możesz znaleźć lochy bo jesteś zgorzkniałym mizoginem który w ogóle się nie stara, nie dba o siebie i nawet nie wychodzi do ludzi” Jak jest naprawdę: „byłem dobrym, miłym i normalnym typkiem i lochy zawsze miały mnie w dupie, w najlepszym razie trafiałem do friendzonu. To dlatego stałem się zgorzkniałym mizoginem, zacząłem mieć wyjebane na jakiekolwiek starania i dbanie o siebie skoro i tak gówno to dawało i zacząłem piwniczyć i chodzić na roksy bo to o wiele przyjemniejsze niż pajacowanie za lochami które i tak mają mnie w dupie.” #bekaznormictwa #tfwnogf #przegryw #stulejacontent #blackpill #gorzkiezale #rozowepaski #takaprawda #p0lka #logikarozowychpaskow #depresja pokaż całość

czas przewegetować kolejny nędzny dzień. liczę, że zostanę śmiertelnie potrącony ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#depresja #przegryw

Nauczycielka języka polskiego poniżała mnie w szkole średniej za to, że byłem cichy, mówiąc przy tym wszystkim (w tym dyrektorowi), że mnie nie widzi na maturze (zwłaszcza ustnej). Rozprawki pisane na 1 lub -2. Ocena końcowa 2. Matura zdana lepiej niż typy z 5 na koniec. Przy odebraniu wyników dyrektor zaskoczony, że w ogóle zdałem. Myślałem, że mnie rozpierdoli w środku..

#matura #jezykpolski #szkola #przegryw #depresja pokaż całość

Nie umiem rozmawiać z ludźmi.
#przegryw #fobiaspoleczna #depresja

Niech mnie ktoś dziś przytuli, tylko tyle potrzebuje, bo czuje sie masakrycznie źle (╥﹏╥)
#depresja #feels

źródło: 20190320_224641.jpg

Mój problem leży u fundamentów życia. Urodziłem się
#depresja

No elo, a wy dalej kitracie sie po bramach czekajac, na jakies maczane w pcp gówno?
#wykopjointclub #420 #narkotykizawszespoko #lekarz #depresja

źródło: 1553100253602.jpg

#depresja #heheszki #memy #humorobrazkowy

źródło: 54728138_1816400215130897_1457894625351041024_n.jpg