@saif3r: Nie jadłem tych co wymieniłeś ale KFD smakowo jest dobre.
Choć nie ukrywam, że smaki które sa dostępne w tej promocji są jak dla mnie średnie(sam się na nią skusiłem :P), chyba jedynie baton karmelowo-czekoladowy oceniłbym na takie 8/10.
Ale w sumie moja opinia co do smaku to taki kiepski wyznacznik, bo wole zjeść ryż paraboliczny z indykiem i olejem kokosowym nierafinowanym niż kebaba.
xD
#mikrokoksy siedzę w tagu od dłuższego czasu i jedno z pytań które pojawia się tutaj cały czas odnośnie treningu na #silownia to:

"Jakim planem mam zacząć trenować? Stronglits czy Starting Strength? FBW Sakera?":

Co więcej:
" Co zrobić gdy plan przestanie działać? Resetowałem/am ciężar już x razy i dalej nie progresuję! Wyciskanie leżąc i OHP stanęło w miejscu, a ciąg i siad dalej idą do przodu, co robić? Czy mogę redukować na

Jak długo trenujesz?

  • dopiero zaczynam 33.4% (248)
  • mniej niż 6 miesięcy 15.6% (116)
  • mniej niż 1 rok 14.1% (105)
  • mniej niż 3 lata 19.0% (141)
  • powyżej 3 lat 17.9% (133)

Oddanych głosów: 743

@biamiVajs: Może dla początkujących nie ma to większego sensu (ale już wdrożenie w autoregulację jak najbardziej), za to wystarczy posiedzieć chwilę tutaj, żeby zobaczyć, że ludzie nie wiedzą co zrobić, gdy nie są w stanie dokładać ciężaru z treningu na trening, nie wiedzą jak progresowac, nie wiedza czym tak naprawdę jest progressive overload, 'progresują' 'liniowo' przez zbyt długi czas i nie wiedzą kiedy zejść z takiej progresji jak FBW Sakera i
@Karbostyryl: a co jeśli Ci powiem, ze dociąłem 350-400 Ww z tego połowa to były big milki i delicje ( ͡° ͜ʖ ͡°). Cieszę się, że tu rozpropagowałem redukowanie big milkami. A dlaczego są tak dobre big milki? Bardzo mało kalorii maja i wszystko tylko z Ww bez tłuszczu. Dodatkowo przez to, że są zimne zmuszają do uważnego jedzenia. Wcinasz 2-3 takie i masz tylko 160-240 kcal
#bulkpowders #mikrokoksydeals
Pytacie mnie "revolt, #!$%@? kiedy zapasy robić" więc odpowiadam. Teraz! Właśnie została włączona wyprzedaż białkowa i można kupić w najlepszej cenie wszelkiego rodzaju białka.

Przypominam o zmienionej instrukcji 2 miesiące temu!

Ogłaszam też mały konkurs dla aktywnych użytkowników z tagu #mikrokoksy każdy plusujscy bierze udział w losowaniu kodu -50zl do bulka ( ͡º ͜ʖ͡º) osoby nieaktywne lub zielonki nie biorą udziału.
Pobierz
źródło: comment_Debk19717IJU1NERWvCL5EY6uu8c7mK5.jpg
@Mleko_Czekoladowe: WPC bezsmakowe z woda smakuje jak woda, a z mlekiem jak mleko. Testowalem lata temu bezsmakowe z innej firmy i bylo wlasnie ohydne, a to nie ma w ogole zadnego smaku. Polecam, ale bardziej do smoothie/szejkow z wieksza iloscia skladnikow. Jak chcesz tylko do wody/mleka to przyjemniej wziac jakis smak
@Radkovich sprawdź czeko miód to odszczekasz swoje słowa ( ͡º ͜ʖ͡º) badania ciągle wychodzą niemal takie same więc nie zmieniają na stronie. Napisz do supportu że jesteś ode mnie i prosisz o aktualne badania to Ci podesla. Mógłbyś i w Polsce to przechodzi. Bulkpowders ma na całym świecie ten sam produkt i jedna taka akcja i nie ma firmy ))¯_(ツ)_/¯
#bulkpowders dzień w dzień dostaje od was te same wiadomości "revolt #!$%@? to juz?!". No to informuje, że właśnie wystartowała bardzo dobra wyprzedaż i jest to najlepszy moment na robienie zapasów.

Pamiętajcie o wykopowym kodzie na cebulę!

Warto kupic wpc/wpi, maslo orzechowe (dawno nie bylo tak tanie), batoniki bialkowe ( @xbum sa te nowe na wyprzedazy!), biltongi.
Dla odwaznych https://www.bulkpowders.pl/maslo-orzechowe-mince-pie.html ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dodatkowo jedna z osob
Pobierz
źródło: comment_aNa5gsESAz7zjcl5jSUhxO2OTVsaVSuy.jpg
#bulkpowders #mikrokoksydeals #mikrokoksy
Kilka osob mi ostatnio plakalo "revolt #!$%@? nie zdazylem zamowic na wyprzedazy kwiiik". No to macie znowu wyprzedaz na 124 produkty. Teraz jest czas na zamawianie witamin itd ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.bulkpowders.pl/offers.html

Pamietajcie, ze za niedlugo dzien mamy wiec moze jakies suple z bulka? XD
Pobierz
źródło: comment_LvFKjR6w4ksAJ1IYY5RY2uQukm32ygSE.jpg