577525 - 16 = 577509
Krótka przejażdżka z @byczys na trasie MRDP.
Mogłem się inaczej ustawić bo czekałem 1h 20min ale trzeba było pokazać że #rowerowyrownik jest wszędzie obecny :P
Zdziwiłem się że ludzie tacy mili, paru zwolniło zapytać się pokaż całość
-
-
577633 - 11 - 30 - 48 = 577544
No i po urlopie. Na szczęście trafilem z pogodą.
W tym tygodniu to już 297km!
#rowerowyrownik #ruszrzeszow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
577686 - 53 = 577633
Turystycznie
W tym tygodniu to już 140km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
źródło: zw.jpg
-
![]()
577922 - 67 - 46 - 12 - 40 - 12 - 17 - 13 - 9 - 20 = 577686
Nie plusujcie, wstyd tak mało jeździć... To dystanse z 2 tygodni, trochę nagiąłem reguły i dorzucam starsze jazdy. Obiecuję się poprawić!
#rowerowyrownik -
![]()
577955 - 33 = 577922
Wczoraj byłem na #atomicblonde polecam motzno, ostro leje Bournea i Bonda ;-) ... a muzyka z filmu zajebista na rower/bieganie ;-) Nojnundnojncyśluftbalon :P
Statystyki:
Dystans: 33 km
Czas: ◷01:17:03
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,89 km/h
Kalorie: 1287 kcal
Średni puls: ❤143.3bpm
Maksymalny puls: ❤167bpm
W tym tygodniu to już 124km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
577 974 - 19 = 577 955
Ruszylam tyłek w końcu. Mieliśmy jechać z bratem na Turbacz, ale coś mu weszło w plecy (patrząc na pogodę może to i dobrze) i nie może się ruszać, więc dla czystej przyzwoitości wyciągnęłam moje rowerowe maleństwo na spacer, żeby nie stało smutne. Porę wybrałam wybitnie kijową, coraz pokaż całość![]()
źródło: 19082017.jpg
-
![]()
578 198 - 66 - 67 - 91 = 577 974
66 - miejski zaleglak
67 - pętelki i podjazdy na reja
91 - i dzisiejsza jazda:D tu się trochę rozpiszę. planem na dziś było przejechać kawałek trasy z @byczys który wystartował dziś w mrdp (maraton rowery dookoła polski). sprawdzam stronę z sygnałem gps startujących co by wiedzieć gdzie się znajdują pokaż całość-
![]()
@piteerowsky szkoda :) sypie się strona, nie przewidzieli takiego ruchu. Pozdrawiam z Fromborka :) Pizza i w noc
+: piteerowsky, Mortal84
-
-
![]()
578220 - 22 = 578198
W tym tygodniu to już 226km!
#rowerowyrownik #ruszrzeszow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
578243 - 13 - 5 - 5 = 578220
Najpierw upał 30 stopni, później burza i wiatr. Jak żyć? :)
Statystyki:
Dystans: 13 km
Wertykalnie: 240m(↑129m/↓111m)
Czas: ◷00:54:25
Średnie tempo: 4:09 min/km
Średnia prędkość: 14,42 km/h
Kalorie: 466 kcal
Dystans: 5 km
Wertykalnie: 75m(↑34m/↓41m)
Czas: ◷00:17:33 pokaż całość![]()
źródło: wykop.pl
-
![]()
578291 - 25 - 23 = 578243
To pierwsze z 15 sierpnia, a drugie z dzisiaj.
Odkąd zacząłem jeździć częściej na krócej, ale bardziej intensywnie wreszcie czuję, że jest jakiś postęp mojej "formy". Do tej pory przejechałem kawałek i robiłem co chwilę przerwy, unikałem podjazdów, a jak się jakiś większy trafił, to musiałem (albo chciałem) się co chwilę zatrzymywać. pokaż całość -
![]()
578393 - 102 = 578291
Czasówka przed deszczem. Dziesięć pętelek po okolicy. Ostatnia już w lekkiej mżawce.
#rowerowyrownik #100km (nr 48)![]()
źródło: IMG_20170819_122413.jpg
-
![]()
@Mortal84: Zawsze mi się wydawało że ty gdzieś z Bielska jesteś...:) A patrząc po twoich trasach to gdzieś okolice Oświęcimia?
-
-
![]()
578765 - 5 - 8 - 9 - 7 - 8 - 22 - 4 - 12 = 578690
LRM - Lubelski Rower Miejski czyli powrót awaryjny w nocy z centrum #pdk
1 LRM
2 Praca
3 Dom
4 LRM
5 Praca
6 Dom
7 LRM
8 Luzik
Statystyki:
pokaż spoilerDystans: 5 kmpokaż całość
Czas: ◷00:21:07
Średnie tempo: 4:06 min/km
Średnia prędkość: 14,58 km/h
Kalorie: 495 kcal
-
![]()
578935 - 42 - 34 - 6 - 8 - 29 - 13 - 26 - 12 = 578765
Z ostatniego tygodnia plus dzisiaj.
Statystyki:
Dystans: 42 km
Wertykalnie: 505.9m(↑250.3m/↓255.6m)
Czas: ◷02:15:55
Średnie tempo: 3:14 min/km
Średnia prędkość: 18,54 km/h
Kalorie: 1352 kcal
Dystans: 34 km
Wertykalnie: 274.4m(↑133.5m/↓140.9m)
Czas: pokaż całość![]()
źródło: embed.jpg
-
![]()
579011 - 76 = 578935
Latowicz, powrót przez Jeruzal.
W tym tygodniu to już 307km!
#rowerowyrownik #ruszmirko![]()
źródło: IMG_20170819_093943.jpg
-
![]()
579052 - 41 = 579011
Taka sobie przejażdżka bez historii, typowe, tam - i z powrotem.
A te kwietniki rowerowe w Pogorzelicy są nawet w aplikacji Polska Niezwykła, chyba trochę na wyrost?
Statystyki:
Dystans: 41 km
Czas: ◷02:02:52
Średnie tempo: 2:58 min/km
Średnia prędkość: 20,16 km/h
Kalorie: 1250 kcal
W tym pokaż całość![]()
źródło: images.photo.bikestats.eu
-
![]()
A te kwietniki rowerowe w Pogorzelicy są nawet w aplikacji Polska Niezwykła, chyba trochę na wyrost?
@Jerzu: hmmm, są też w co bardziej rozbudowanych ogródkach zaangażowanych gospodarzy na wsiach ;)
-
-
![]()
579076 - 14 - 10 = 579052
Dwa rozjazdy po kupnie mojego nowiuśkiego #triban100 , wiec oficjalnie dołączam do #wykoptribanclub Wrażenia z jazdy póki co bajeczne :)
W tym tygodniu to już 24km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
579160 - 84 = 579076
Statystyki:
Dystans: 84 km
Czas: ◷04:54:49
Średnie tempo: 3:29 min/km
Średnia prędkość: 17,20 km/h
Kalorie: 2668 kcal
W tym tygodniu to już 84km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
579202 - 42 = 579160
wczorajsza nocna jazda :) w sumie to po części dzisiejsza ;)
W tym tygodniu to już 143km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa -
![]()
579389 - 51 - 41 - 24 - 32 - 35 - 4 = 579202
pokaż spoiler1333
W tym tygodniu to już 187km!
#rowerowyrownik -
![]()
579414 - 25 = 579389
Statystyki:
Dystans: 25 km
Czas: ◷01:10:03
Średnie tempo: 2:47 min/km
Średnia prędkość: 21,48 km/h
Kalorie: 1017 kcal
W tym tygodniu to już 25km!
#rowerowyrownik #ruszlodz
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
@dzika_czupakabra: No właśnie do tej pory wszystko sie zgadzało. Ostatnio na trasie 70km licznik pokazał o kilometr mniej niż strava, a teraz w druga stronę. Wydaje mi sie, ze strava złapała gpsa pare minut po starcie.
-
-
![]()
579466 - 18 = 579448
dom-praca-praca-silka-dom
W tym tygodniu to już 87km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
579511 - 45 = 579466
W tym tygodniu to już 234km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
579519 - 8 = 579511
endomondo mnie oszukało ( ͡° ʖ̯ ͡°) stałem na przejeździe 18 min i mi nie zatrzymało treningu przez co wyszła ciekawa średnia prędkość (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Statystyki:
Dystans: 8 km
Wertykalnie: 108m(↑45m/↓63m)
Czas: ◷00:45:12
Średnie tempo: 5:28 min/km
Średnia prędkość: 10,95 km/h
Kalorie: 241 kcal
W tym tygodniu to już 16km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
579636 - 85= 579551
Statystyki:
Dystans: 85 km
Czas: ◷03:37:37
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,50 km/h
Kalorie: 3489 kcal
Średni puls: ❤153.8bpm
Maksymalny puls: ❤180bpm
W tym tygodniu to już 229km!
#rowerowyrownik -
![]()
579770 - 10 - 21 - 76 - 27 = 579636
Podsumowanie tygodnia
Statystyki:
Dystans: 10 km
Czas: ◷01:45:15
Średnie tempo: 10:49 min/km
Średnia prędkość: 5,54 km/h
Kalorie: 0 kcal
Dystans: 21 km
Czas: ◷00:57:04
Średnie tempo: 2:41 min/km
Średnia prędkość: 22,33 km/h
Kalorie: 755 kcal
Średni puls: pokaż całość -
![]()
579839 - 20 = 579819
Nocna pętla. Świerszcze i szum żwiru pod kołami :)
W tym tygodniu to już 158km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw -
![]()
579890 - 5 - 4 - 7 - 35 = 579839
#ruszbialystok
Statystyki:
Dystans: 5 km
Wertykalnie: 81m(↑36m/↓45m)
Czas: ◷00:22:53
Średnie tempo: 4:10 min/km
Średnia prędkość: 14,37 km/h
Kalorie: 232 kcal
Dystans: 4 km
Wertykalnie: 66m(↑32m/↓34m)
Czas: ◷00:23:39
Średnie tempo: 5:43 pokaż całość -
![]()
579898 - 8 = 579890
W tym tygodniu to już 45km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
579982 - 84 = 579898
Śmigiem do Brzegu Dolnego wespół z @KierownikW10 i @tojesemja
W tym tygodniu to już 144km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
580011 - 29 = 579982
Luźna jazda wieczorkiem standardowo dużo patologii jak to na moje miasto przystało ale ogólnie pozytywnie ;>
Dystans: 29 km
Wertykalnie: 259m(↑127m/↓132m)
Czas: ◷02:32:33
Kalorie: 786 kcal
W tym tygodniu to już 143km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
580150 - 139 = 580011
A dzisiaj tak trochę z innej beczki:
Częstochowa -> Kraków.
Odjazd rano z Północy i potem kolejno:
Poraj, Myszków, Zawiercie, Ogrodzieniec, Pilica, Wolbrom, Chełm, Trzyciąż, Skała i wjazd do Krk od Doliny Prądnika. Kolega jadący na moim starym sprzęcie przedłużył nieco czas jazdy (raz łatanie dętki w Zawierciu, potem za Wolbromiem wymiana pokaż całość![]()
źródło: i.imgur.com
-
![]()
580311 - 161 = 580150
https://www.strava.com/activities/1140084947
#rowerowetrojmiasto
Najpierw do Wejherowa poboczami. W Wejherowie zamiast w pobocza woleli oczywiście zainwestować w polbruk. Potem podjazd z miasta. Pojechałem trasą sugerowaną przez pokaż całość-
![]()
@piteerowsky nie polecam tego objazdu polbruk szuter i te płyty z dziurkami już lepiej jechać główną
-
-
![]()
580401 - 43 = 580358
Leśny staw, potem ryneczek i z powrotem :).
W tym tygodniu to już 43km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow -
![]()
580454 - 53 = 580401
Paprocany. Na spokojnie, żeby sprawdzić kolano.
#rowerowyrownik![]()
źródło: IMG_20170818_182945.jpg
-
![]()
580541 - 87 = 580454
;)
W tym tygodniu to już 602km!
#rowerowyrownik #impanaszosie![]()
źródło: 20170818_174738.jpg
-
![]()
580581 - 40 = 580541
Rundka po Warszawie, bo zachciało mi się przejechać nową kładką rowerową pod mostem Łazienkowskim( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik #ruszwarszawa![]()
źródło: i.JPG
-
![]()
580611 - 30 = 580581
Po 18 w domu z roboty.
Po 20 praktycznie ciemno w lesie.
Lipa, jeszcze troche i sie skonczy regularne jezdzenie w tygodniu, a zostana weekendy...
Statystyki:
Dystans: 30 km
Wertykalnie: 1273.9m(↑653.7m/↓620.2m)
Czas: ◷01:51:42
Średnie tempo: 3:47 min/km
Średnia prędkość: 15,85 km/h
Kalorie: 1186 kcal
W tym tygodniu to już 197km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
580635 - 24 = 580611
Dzisiejsze dom-praca-dom
W tym tygodniu to już 72km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
580678 - 33 - 10 = 580635
Pytanie do znawców tematu z pod tagu #rowerowyrownik Czy jazda tym wehikułem ze zdjęcia liczy się do równika? Trochę też #pokazmorde
Więcej zdjęć z Rewala, Niechorza, Pobierowa i Pustkowa, czyli porannego bajabongo na blogu
pokaż całość![]()
źródło: images.photo.bikestats.eu
-
![]()
580711 - 33 = 580678
Dyntka pynkła. W końcu przydała się pompka z decathlona, co żem się namordował żeby nią napompować.
Statystyki:
Dystans: 33 km
Czas: ◷01:14:06
Średnie tempo: 2:16 min/km
Średnia prędkość: 26,41 km/h
Kalorie: 1273 kcal
W tym tygodniu to już 237km!
#rowerowyrownik #ruszmirko -
![]()
580745 - 12 - 22 = 580711
To jedna przejażdżka, endomondo przez przypadek wyłączyłem. Dzisiaj dwie całkiem fajne góry, Sępia Góra i Stóg Izerski. Podjazd asfaltowy, zjazd po kamieniach, korzeniach :D . Szczerze polecam rowerować w okolicach Świeradowa Zdroju.
Statystyki:
Dystans: 12 km
Wertykalnie: 2115m(↑1212m/↓903m)
Czas: ◷01:15:06 pokaż całość-
![]()
@Mortal84: nawet nie zwróciłem uwagi na to, jakiś błąd w endomndo. Na diagramie w apce wygląda normalnie. Gdzieś to się zgłasza ?
-
-
![]()
580831 - 24 = 580807
W tym tygodniu to już 110km!
#rowerowyrownik #ruszlodz
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
Ładuję kolejną stronę...