Rok mija, a nadal dla mnie to jest jeden z wielkich, dzięki którym #nba rosła i rośnie w siłę.
Zawsze był po drugiej stronie barykady jeśli chodzi o moje preferencje klubowe, ale doceniałem i doceniać będę zawsze to, co zrobił dla sportu.
Byłeś, jesteś i będziesz wielki brachu!

#koszykowka #sport #nba

źródło: xxx.jpg

6 grudnia 2020 zaczęłam biegać.

Myślę, że na spokojnie zakończę styczeń ze 100 km w nogach. Biegam 5 razy w tygodniu ok. 60 minut. Tempo mam wolne, bo po pierwsze nie spieszy mi się, a po drugie, nie chce się zrazić do biegania na początku drogi. W godzinę robię ok 6,5 km (przeplatam marszem).
Z racji tego, że dopiero co rozpoczynam przygodę z tą dyscypliną nie wiem czy to dużo czy mało. Na co powinnam zwrócić szczególną uwagę na początku?
Cały 2020 rok jeździłam na rowerze ok. 750 km miesięcznie + treningi fitness w domu, więc nie jestem całkowitą parówą.
Bardzo bym chciała zapisać się na jakieś treningi grupowe, ale nie wiem na ile powinnam być rozbiegana, żeby sobie poradzić na początku.

Boję się też urazów. Buty do biegania po asfalcie są, jak się zrobi jaśniej na zewnątrz chcę przenieść się do lasu, ale póki co nie ma szans, żebym po zmroku sama weszła do lasu Kabackiego. Robicie jakieś ćwiczenia w domu na wzmocnienie?

Dajcie Mirki jakieś rady dla początkującej biegaczki z Wwa. Jeśli znacie jakieś grupy treningowe z południa Wwa najlepiej, to podzielcie się proszę doświadczeniem, czy warto do takiej grupy dołączyć, czy lepiej cisnąć samemu?
Pogoda jaka jest wiadomo, ale czy w związku z tym powinnam czasami odpuścić trening podczas opadów śniegu lub deszczu? Staram się biegać zgodnie z planem, żeby też na własnej skórze przekonać się jako to jest zrobić trening przy różnej pogodzie.

Nie mam żadnego konkretnego celu sportowego. Chciałabym trochę schudnąć, ale zależy mi bardziej na tym, żeby przyzwyczaić ciało do tego typu wysiłku, a jak to mi się uda, to później zobaczę co dalej.( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #sport #biegajzwykopem #warszawa pokaż całość

znalezisko z takim tytułem
Policja ma dość protestów (BLM?) i rozjeżdzą agresywny tłum blokujący przejazd

z tagimi tagami: #swiat #policja #bekazlewactwa #sport #wydarzenia

tymczasem:

The Seattle Times The people had gathered for a street race, The News Tribune reported.

The News Tribune Tacoma police car plows through crowd of pedestrians gathered at downtown street race

The Guardian - Two hurt as police officer plows car through crowd at Tacoma street race

Yahoo News - Police car in Tacoma, Washington, smashes through crowd watching street racers

i tak dalej, i tak dalej street racer opie @decentralizacja, mogłeś to otagować #motoryzacja a nie #bekazlewactwa i podarować sobie rasistowskie komentarze w opisie

pokaż spoiler #neuropa #bekazprawakow
pokaż całość

źródło: i.paste.pics

Czy ten dziadek leśny jest niezatapialny?
Widać na foto ze jest szczęśliwym dziadkiem bo córka trzyma świeżo narodzonego wnuczka to zająłby się rodziną

#skoki #sport #kiciochopyta #zwiazki

źródło: embed.jpg

Jednym skokiem zaorał całą naszą marną reprezentację. Granerund - najlepszy skoczek tego wieku #skoki #sport

źródło: embed.jpg

Ciekawe ile red bull placi Malyszowi, ze od ponad 20 lat nie sciaga on czapk RB z glowy. Oczywiscie jak najbardziej zasluguje na to, ale ciekawe jak taka umowa wyglada i na ile #skoki #sport

Dużo pracy, szkolenia, mało czasu, ale się udało, choć ciągle pada.

12 789 + 40 = 12 829

#rowerowyrownik

#ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear pokaż całość

źródło: ostre.jpg

Wąsacz groźny z wyglądu, rekordzista Norwegii (252 metry) ma swój wizerunek w jednej z polskich restauracji:

Johansson to największa gwiazda jednej z włoskich restauracji w Gdańsku. To właśnie tam, w księdze gości można znaleźć podobiznę skoczka narciarskiego. Aby wyjaśnić skąd się wzięła, trzeba cofnąć się do 2015 roku. Cztery lata temu w marcu nad polskie morze w celach służbowych przyjechała grupa czternastu Norweżek. Jedną z nich była Helga Johansson, mama 24-letniego skoczka narciarskiego, który bez większych sukcesów rywalizował w zawodach Pucharu Świata. Podczas kolacji wspomniała kelnerowi o swoim synu.

– Pamiętam doskonale tę sytuację. Podczas rozmowy zdradziłam kelnerowi, że mam syna, który uprawia skoki narciarskie. Kiedy powiedziałam jak się nazywa, stwierdził, że słyszał o nim. Wiedział nawet, że ma urodziny następnego dnia – przyznała w rozmowie z norweskimi mediami.

Po zakończeniu posiłku Johansson wpisała się do księgi gości. Poza podziękowaniami kolację i miłą obsługę umieściła rysunek swojego syna skaczącego na nartach. Opatrzyła go podpisem: "kiedyś będzie gwiazdą, jest bardzo miłym facetem".

https://sport.tvp.pl/41274140/robert-johansson-ma-swoja-podobizne-w-gdanskiej-restauracji

#skoki #sport #ciekawostki #ciekawostkisportowe pokaż całość

źródło: s5.tvp.pl

Ale żałuje w chuj
To może być koniec tej zajebistej ery McGregora

#ufc #mma #sport #dbstuff

Jakby ktoś planował kupić czujnik tętna na piersi. to szczerze polecam Magene H64 z Ali. Byłem zadowolony z czujnika kadencji/prędkości tej marki, a że to też miało bardzo dobre opinie, skusiłem się. Jakość wykonania jest bez zarzutu a wskazania porównałem z Galaxy Watchem i pulsoksymetrem. O dziwo, rozbieżności były na poziomie 1 bpm, a przez większość czasu było identycznie. Czujnik najszybciej reagował na zmiany tętna, pewnie przez bliskość serca. Błyskawicznie łączy się ze Stravą, Wahoo Sport i Garmin Edge 530.
Normalnie kosztuje ok 82 zł, ale z kuponem za zaproszenie nowego użytkownika można łatwo zejść poniżej 60 zł (ja zapłaciłem 54 zł), co jest rewelacyjną ceną, w porównaniu do 200-400 zł za czujniki Wahoo, Polara czy Garmina, a nawet 150 zł za Kalenji w Decathlonie. Na Aledrogo można kupić za ok. 110 zł, ale z Chin standard shipping idzie teraz ok. 15-17 dni, więc nie ma sensu przepłacać.

pokaż spoiler #rower #bieganie i #sport
pokaż całość

źródło: 1611413698680.jpg

Ciekawostka: Meksykański piłkarz Jesús Corona otrzymał kiedyś od swojej drużyny - Monterrey - przydomek „Tecatito”, ponieważ byli oni sponsorowani przez producenta piwa Tecate i nie chcieli prezentować światu na koszulce nazwiska „Corona”, gdyż taka jest właśnie nazwa konkurencyjnego piwa.

Źródło.

#sport #swiat #pilkanozna #ciekawostki #biznes pokaż całość

źródło: corona.jpg

Najważniejsze, że imię Lewandowskiego pozostało nieskalane...

https://twitter.com/pawelbae/status/1352264320860749824

#mecz #pilkanozna #reprezentacja #pzpn #sport #heheszki

źródło: pbs.twimg.com

To może być piękny rok, lewactwo zacznie się gryźć same ze sobą. Chociaż podejrzewam że te wszystkie feministki będą musiały zamknąć ryje bo zostaną okrzyknięte faszystkami, białymi suprematystkami plus inne obelgi.
#bekazlewactwa #usa #sport #feminizm

źródło: wykop.pl

Bardzo mnie cieszy wybór Paolo Cozza na nowego selekcjonera, widać że piłka to jego pasja, zawsze był moim ulubieńcem w Europa da się lubić (｡◕‿‿◕｡)

pokaż spoiler #pilkanozna #mecz #sport #heheszki #dziendobry


źródło: f2d249e6-d402-47ce-8380-59735c5fba04.jpeg.jpg

Jakie serwery #discord będą oglądać #kubica w #imsa #daytona24?

#sport #motorsport #wyscigi #f1 #wec

źródło: Oreca.jpg

No i jest bat demokratów na szkoły które nie chcą dopuszczać transów do zawodów kobiet. Damski sport będzie jeszcze większym pośmiewiskiem.
https://www.whitehouse.gov/briefing-room/presidential-actions/2021/01/20/executive-order-preventing-and-combating-discrimination-on-basis-of-gender-identity-or-sexual-orientation/
#biden #usa #bekazlewactwa #sport pokaż całość

źródło: i.4cdn.org

Lepszego trenera nie mogłem sobie wyobrazić. Viola grała całkiem fajna piłkę za jego rządów, a już na pewno najlepsza odkąd odszedł z Florencji. W porównaniu do Brzeczka to nie ma o czym gadać, to jak porównywać pizze Virtus z Dino do tej z Neapolu. A jeśli ktoś jest rozczarowany bo liczył na Spalettiego XDDD 4.5 mln w Interze czy Tuchela 7.5 mln w PSG XDDDD to radzę zejść na ziemię

#reprezentacja #pilkanozna #sport pokaż całość

Halo Mireczki i Mirabelki.

Pod koniec ubiegłego roku, w podwarszawskim Mszczonowie został otworzony najgłębszy basen świata, który nazywa się Deepspot. A jako, że nurkuję, chciałem koniecznie sprawdzić, jak wygląda, jakie ma atrakcje, temperaturę wody, faktyczną głębokość oraz oczywiście ile kosztują nurki

Przygotowałem post opisujący Deepspota ze szczegółami a końcu posta znajduje się, krótki film z nurkowania na dno.

**DeepSpot - jak zanurkowałem w najgłębszym basenie świata**

Będziemy wdzięczni za pomoc w wykopkach bo miejsce jest tego warte ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nurkowanie #deepspot #diving #najglebszybasenswiata #sport # rekreacja #atrakcjepolski #szalonewalizki #fotografiapodwodna #filmnurkowy #mszczonow #warszawa pokaż całość

źródło: _SZE4922.jpg

Najlepszy polski dziennikarz sportowy
SZANUJESZ PLUSUJESZ

#kanalsportowy #sport #pilkanozna #weszlo #weszlofm

źródło: bNIBNWF__400x400.jpg

Paolo Sousa nowym trenerem reprezentacji! Trzymajmy kciuki!

#pilkanozna #reprezentacja #mecz #sport #kanalsportowy

źródło: unnamed.jpg

Dziś zaczynam projektować najszybszy biało-czerwony samochód na świecie. Jak go zbuduje, będzie promował nasz kraj na jednym z największych azjatyckich torów wyścigowych. Pulsujących zawołam jak coś z tego powstanie. Na razie jest na kartkach papieru.

#samochody #motoryzacja #sport #polska #chwalesie #zainteresowania #ciekawostki pokaż całość

źródło: IMG_4343.jpg

#mecz #pilkanozna #sport #reprezentacja
https://www.sport.pl/pilka/7,65037,26709198,paulo-sousa-powiedzial-jaki-styl-gry-mu-imponuje-tak-bedzie.html

Lewy powinien być zadowolony

źródło: i.imgur.com

Paulo Sousa, ostatnie lata:

Bordeaux - 42 mecze, średnia punktów 1.21
- określony mianem najgorszego trenera Bordeaux w ostatniej dekadzie

TJ Quanjian (Chiny) - 36 meczów, średnia 1.25
Fiorentina - 95 meczów, 1.62
FC Basel - 43, 1.93 (mistrzostwo)
M. TelAviv 47, 2.17 (mistrzostwo)

Doświadczenie w reprezentacji miał jako asystent selekcjonera Portugalii w 2008 roku przez kilka miesięcy.

Szału nie ma.

#pilkanozna #sport #reprezentacja #boniek #kanalsportowy #paulo #paulosousa #sousa #mecz #boniek pokaż całość