@pannakota: też jestem na carnivore i nie zauważyłem u siebie oznak wyjścia z ketozy. Samopoczucie niemal identyczne. Sam nie mierzę ketonów ale są ludzie na carni prezentujący wyniki pomiaru ketonów we krwi i ketoza na carni występuje ale zwykle jest słabsza niż na keto.
  • Odpowiedz
proszę uprzejmie o tutorial krok po kroku jak przygotować smażoną wołowinę mieloną z jajkami. Smażysz najpierw wołowinę na maśle, a potem dodajesz jajka?


@grzes1290: Wołowinę rozdrabniasz, wrzucasz na patelnię, smażysz mieszając. Jak się zaczyna przypiekać, to wrzucasz trochę masła i jajka (bez skorupek) i dalej mieszasz, aż się jajka zetną w miarę. Potem zdejmujesz to wszystko razem.
  • Odpowiedz