[chuckmls]

Ja #!$%@?ę znowu ktoś dużo je i nie może przytyć XD Ludzie są #!$%@? głupi. Wczoraj sobie pogadałem z takim jednym kołczem szczurem ode mnie z siłki i witki opadajo, zrobił typowi dietę i zaczął #!$%@?ć że też nie mógł przytyć (typek na kołcza diecie). Powiedzcie mi jak takie debile licencje czy te dyplomy dostają? Pytam typa czy stał za gościem jak sobie ważył posiłki, no nie nie stał, ale hurr durrr szybka przemiana materii... i inne mity z satelity. #mikrokoksy #gorzkiezale #!$%@? to jest matematyka na poziomie dodawania i odejmowania XD taką matematykę nawet ja rozumiem XD

[chuckmls]

@Inhibitor: No i dalej nie rozumiesz czemu nie możesz przybrać na masie? Sam się zdissowałeś kolo XD

[So_I_Scream]

ok 3-3.5k kalorii dziennie

@Inhibitor: jak widzę, że ktoś piszę "około" x kalorii i daje jakieś widełki to wiadomo, że w uja wali i nie trzyma michy, tylko mu się wydaje, że dużo je, bo babcia tak mówi.

Jakie makro?

[I.....r]

@chuckmls To #!$%@? lepiej zrec i miec beben...

[chuckmls]

@So_I_Scream: o to to, typowe ok x kcal, z tego co wie ile zjadł to tylko worki ryżu po 100g bo reszty nie policzył, no ale kurde fakt 2 worki ryżu wygląda na kupę żarcia na talerzu.

[mk321]

powiesz mi że jesz 4kkcal i nie rośniesz? Nie nie powiesz mi bo pewnie 2kkcal nie możesz zjeść

@chuckmls: jak wy możecie w siebie tyle wrzucić? Toż to trzeba zeżreć cztery obiady i na kolację kanapki z masłem orzechowym przekładanym twarogiem. Fizycznie nie da się tego upchnąć, bo na wymioty zbiera.

[I.....r]

@So_I_Scream Nie licze tego i nie jem codziennie tyle samo. Nie mam zadnej diety. Ale nie jem niezdrowo.

[chuckmls]

@Inhibitor: Zdecyduj się, mówisz że #!$%@?ę, bo Ty nie możesz przytyć jedząc jak dziewczynka, a później że bęben? #!$%@? liczysz, #!$%@? wiesz co jesz, wydaje Ci się że jesz dużo, jesz mało, nie rośniesz i później piszesz w mirkoanonimowewyznania że nie możesz przytyćXD @mk321: Ja nie mam problemu, jaki problem podbić se kcal czekoladą czy ciastkami, cukierkami, tym co lubisz? Kto Ci mówi żeby #!$%@?ć ryż i kurę kalafiora? Jest

[So_I_Scream]

@mk321: wystarczy nie jeść kanapeczek, tylko konkretne, pożywne rzeczy. Robisz dużo = jesz dużo.

@Inhibitor: czyli nie masz jakiekolwiek diety i dziwisz się, że ma efektów a w dodatku klamiesz pisząc "co bym nie zrobił i tak nie przytyje"?

[chuckmls]

Nie licze tego i nie jem codziennie tyle samo. Nie mam zadnej diety. Ale nie jem niezdrowo.

@Inhibitor: XD NO TO SKOŃCZ #!$%@?Ć DOWIDZENIA.

[I.....r]

@chuckmls Ty lepiej wiesz co jem i ile xD dlaczego teraz siedzisz przed kompem zamiast #!$%@?? :D Cwicze bo lubie. Mam zrezygnowac zeby byc grubym czy o #!$%@? Ci chodzi?

[chuckmls]

@Inhibitor: No wiem lepiej, nie masz diety, nie liczysz kcal i śmiesz mi mówić że #!$%@?ę jak cisnę bekę z takich jak ty co to rzekomo dużo jedzą i płaczą że nie mogą przytyć czy masy zrobić.

[piesnababy]

@Inhibitor zacznij liczyć kalorie i zobaczysz ile tak naprawdę jesz każdego dnia. To jedyny sposób, żeby rzetelnie kontrolować i wpływać na swoją wagę.

[mk321]

jaki problem podbić se kcal czekoladą czy ciastkami, cukierkami,

@chuckmls: taki, że to jest bardzo niezdrowe. Chcę trochę pożyć, a nie zejść na serce, nadciśnienie i miażdżycę w wieku 28 lat, ale za to jaki umięśniony!

ja 12kkcal w dzień mieszczę z przyjemnością

@chuckmls: żartujesz czy trollujesz? Jeśli nie, to zrobisz AMA: King kong? :D

[I.....r]

@chuckmls Mi chodzilo ze normalnie jedzac nie moge przytyc. Nie bede codziennie jadl ryzu z kurczakiem.

[chuckmls]

@mk321: co jest niezdrowe w czekoladzie i słodyczach? Słucham Pana? Cukier biała śmierć? XD Jak #!$%@? to sobie nawet cukier syp do mordy z papierowej torby bo to spalisz. 12kkcal na wczasach, żaden wyczyn, kaloria to kaloria, nie ważne czy z piwka czy z ryżu.

[chuckmls]

@Inhibitor: Wiesz, każdy jedząc normalnie (zerówka kaloryczna) nie przytyje ani nie schudnie.

[easy_tf]

@mk321: Jeśli masz do zjedzenia 4-5k kcal to masz w tym wystarczającą ilość witamin i minerałów. Także jeśli nawet 20% z tego to byłoby samo bezwartościowe jedzenie bez żadnych mikroelementów to nie zauważysz praktycznie żadnej różnicy niż gdybyś miał 100% czystą dietę.

@chuckmls: Gość cię trolluje, a ty dalej odpisujesz ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Godziu73]

co jest niezdrowe w czekoladzie i słodyczach? Słucham Pana? Cukier biała śmierć? XD Jak #!$%@? to sobie nawet cukier syp do mordy z papierowej torby bo to spalisz. 12kkcal na wczasach, żaden wyczyn, kaloria to kaloria, nie ważne czy z piwka czy z ryżu.

@chuckmls: już mi starczy internetu na dziś xD

[chuckmls]

@easy_tf: o ten #!$%@? XD

[chuckmls]

dobra #!$%@? siady robić i barki elo5