[patryksokol]

Czy warto ćwiczyć #crossfit?
#silownia #stulejacontent #wychodzimyzprzegrywu #pytanie #kiciochpyta

[WaveCreator]

@patryksokol: To zależy od ilu lat wiesz, że jesteś homoseksualistą.

[Tuff]

@patryksokol: ogólnie warto ćwiczyć, najlepiej to co sprawia Ci przyjemność

[Brofessor]

@patryksokol: Crossfit - meatspin.com treningu obwodowego

[krakrak97]

@patryksokol: lepiej crossfit niż siedzieć przed kompem ;)

[WbrewPozorom]

@patryksokol: Jak zaczynasz swoją przygodę z treningiem (siłka, ciężary), to polecam wziąć sobie trenera który wytłumaczy Ci podstawy (technika, mobilność, stabilność, rozciąganie) i rozpisze plan na jakieś 3 miesiące przynajmniej.
Na crossfit na początku szkoda pieniędzy. (w ogóle szkoda :D)

[patrzpan]

@patryksokol #codziennysynbozy nie nudzi ci się?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[nighterS]

@patryksokol: nie

[sebek1987]

@WbrewPozorom: Wszystkiego uczą na crossficie. Chyba, że trenerzy po dwudniowym kursie korespondencyjnym to wtedy lipa.