[bletoja]

Mirki i Mirabelki,
robię pierwsze w swoim życiu #rozdajo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam do wykorzystania kupon na 30 dniowy catering dietetyczny. Ja go nie wykorzystam bo jest do 15.06 a wyjeżdżam z miasta :(
Oferta obejmuje dietę standard lub wegetariańską.
Z tego co pytałem w firmie to oferta jest ważna na terenie Krakowa i Katowic
#krakow #katowice
Zielonki dupa cicho ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Losowanie w piątek wieczorem

[vrohn]

@bletoja a ja mam dietę na masę to też mogę?

[akwajuk21]

@bletoja: dej mnie bo moja wyjeżdża na szkolenie na miesiąc do niemców ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bletoja]

@vrohn: Oni mają dietę standard do 2200kcal
Ale napiszę maila zaraz z pytaniem czy na pewno dieta dla koksów wchodzi w grę

[vrohn]

@bletoja: ja nie żaden koks xd bardziej szczypior 1,90m i 78 kilo i staram się przytyć na 90 kilo, ale ciężko idzie, bo zawsze miałem szybki metabolizm xd

[bletoja]

@vrohn: znam dokładnie tą sytuację ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[vrohn]

@bletoja: najgorzej było w liceum bo miałem około 1,85 i warzywałem 59kg-63kg około, bo strasznie zmienną wage miałem. Tak samo wtedy było mi ciężko przytyć jak grubasom schudnąć, oczywiście nie muszę pisać, że jadłem normalne posiłki, a nawet sobie nie raz dokładałem z myślą, że coś przytyje. Ale nie dziwne jak jestem jedynym wysokim z bliskiej rodzinny, rodzice po 1,70 i chudzi całe życie jak dziadkowie.

[bletoja]

@vrohn: No ja jeszcze 3 lata temu 69kg i 188cm....
Po 3 latach diety + siłownia jest 90kg oczywiście były okresy przerwy kilku miesięcznej

[V.....i]

@bletoja: Ja chce być koksem ale mnie niestać na dobre jedzonko. Dlatego jem niedobre jedzonko i sie śmieją zemnie w pracy. Zmień mój los!

[DWMT]

@bletoja Tychy też dadzą radę?

[Tr0jan]

@bletoja: ja bym odkupił a Ty zrobisz #rozdajo i sie zmarnuje :<

[noelo_cohelo]

Ja go nie wykorzystam bo jest do 15.06

@bletoja: nie da się przełożyć?

[toshibaas]

@bletoja a w jakiej firmie?

[Lapidarny]

@bletoja: w sumie zawsze chciałem spróbować ale nie ufam takim wynalazkom a to mogłaby być dobra okazja, idealne uzupełnienie ćwiczeń od nowego roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[jusolusia97]

@DWMT: na dietę przechodzisz ?

[testuje]

@bletoja mi to pasuje

[szymonkl]

O, chciałbym, zastanawiałem się nad taka opcja więc akurat mógłbym wyprobowac.

[Miglancu]

@bletoja: daj mi, na pewno nic się nie zmarnuje, jem za 3 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kanciak12]

@vrohn: a przytyłes później? Po okresie wzrostu? Ja miałem podobnie cały czas chudy a wpieprzałem za 3ech. Po 22 roku życia przybrałem 63 do 88 w ciągu może 2 lat.

[eragonn14]

@bletoja jak się nazywa ten catering?

[vrohn]

@kanciak12 czytałem, ale ja jestem zbyt leniwy na siłownię, jakbym się za nią wziął to mysle, że do końca roku dałbym radę, mi się waga ustabilizowała teraz. Jem normalnie. W liceum chodziłem na siłownie, piłem te bomy kaloryczne (gainery) i jadłem na sile, bo trochę uwazalem, że za chudy jestem (nie jakis straszny kompleks) teraz to #!$%@?. Żadnych diet i ćwiczeń średnio dla mnie. Na basen chodzę prawie codziennie, siłownia nie dla