[littlepieceofheaven]

Waga: 146,4
Wzrost 170cm
Czy dieta 800 kcal (same prawie warzywa do zapchania się + coś co ma z 500 kalori żeby dołożyć) przez 3 miesiące ma sens? Obliczyłem że dałbym radę tak schudnąć około 40kg. Załóżmy że bym przetrwał taką dietę i wtedy ważyłbym około 100kg i mógłbym już przejść na normalną dietę. Zależy mi na szybkim efekcie bo szybko się demotywuje i brzydze już sobą. A to mi da mega motywację że za 3 miesiące mogę ważyć już 100kg... co sadzicie? Będe codziennie zamieszczal efekty i założe tag, chcielibyscie? #dieta #niebieskiepaski #rozowepaski #mikrokoksy #odchudzanie

[gupio]

@littlepieceofheaven: odstaw cukier soki może chleb, zacznij się więcej ruszać. Z taką dietą to się anemii tylko nabawisz

[littlepieceofheaven]

@floojd: #!$%@?, wszystko złe. W smietanie nie ma nic złego, w końc na całśc zupy nie daje całej tylko 2 łyżki.

[littlepieceofheaven]

@floojd: i nie nie kupuje najtanszego żarcia.

[Jerry664]

@littlepieceofheaven Nie oszukujmy się cumplu, skoro tak się upasłeś, to będzie Ci bardzo trudno utrzymać taką dietę, mówię to z doświadczenia.
Lepiej "zmarnuj" godzinę dziennie więcej na spacery lub rower i jedz te 1800 kcal. Tylko licz kalorie i nie napychaj się badziewiem. No i z dwojga złego to lepiej opierniczyć paczkę polędwiczek z Biedronki, niż dużą czekoladę, jak już musisz zjeść coś "smacznego"

[kolak68]

@littlepieceofheaven: od jakiegoś czasu widzę twoje wpisy i nie wiem czy trollujesz, czy faktycznie chcesz sie wziąć za siebie, ale chcąc zrzucić 50 kg, albo sie doedukuj i pytaj na tagu, albo zgłoś sie do kogoś kto ci pomoże.

Skoro pamiętasz co dzisiaj zjadłeś wrzuc to w fitatu i patrz na kalorie i wrzucaj wszystko bezwzględnie co zjesz, będziesz miał podgląd na to ile kcal faktycznie przyjmujesz, do dzieła! :)

[floojd]

@littlepieceofheaven: no fakt, muller milch jest #!$%@? drogi xD też mam takiego kumpla który tylko #!$%@? jak mu źle że jest gruby, że trzyma dietę, ale kinderki czy inne czekolady milki to by wiadrami #!$%@? xD

[BorowikSzlachetny]

@littlepieceofheaven masz już naprawdę poważna wagę, tu chodzi o twoje zdrowie a wręcz zycie, bo otyłość jest straszna. Jeśli to nie bait to idź po prostu do specjalisty. Takimi pomysłami jak 800 kcal możesz zrobić sobie krzywdę i jednocześnie bardzo się męczyć. To co zaoszczędzisz na żarciu w 1 tydzień wydaj na wizytę u dietetyka raz w miesiacu. Będziesz mieć profesjonalna opiekę i motywacje, żeby za następny miesiąc pokazać się tam z

[starsi_panowie]

@littlepieceofheaven: serio, zapisz się do jakiegoś dietetyka. Twój aktualny jadłospis wygląda słabo i tym bardziej trudno będzie ci samemu ułożyć posiłki na redukcję.

[floojd]

@littlepieceofheaven:

i nie nie kupuje najtanszego żarcia

Pic rel xD

[littlepieceofheaven]

@floojd: bo ty wiesz co kupuje. Po prostu smiejesz sie z tego że jestem gruby. Tacy są ludzie.

[floojd]

@littlepieceofheaven: no to jest w #!$%@? śmieszne się tak upaść xD zresztą doskonale wiem, że baitujesz bo #!$%@? o tej swojej diecie we wpisach, jak te "różowe" "przegrywy" o chłopcach co to ich nie kochają xDDD.

[littlepieceofheaven]

@floojd: Sam jesteś w sumie ulany a się ze mnie smiejesz i gadasz jakbyś dietetykiem był.

[xoes]

@littlepieceofheaven 800 kcal ? Nie bedziesz mkal sily oczami mrugac ;) zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, spacer i ew. basen na start i bedziesz luźno gubił 5-7kg miesiecznie.

[floojd]

@littlepieceofheaven: tak tylko ja mam wagę między 70-80 kg od 4 lat i w końcu poszedłem na siłownię żeby nie szło wyżej xD

[c.....a]

@littlepieceofheaven #!$%@? wiedziałam, że znajdzie się ktoś kto będzie chciał zastosować tę idiotyczną dietę jakiejś idiotki z ostatniego znaleziska. Masakra.

[Galactus]

@littlepieceofheaven że 40 kg chcesz zrzucić w 3 miesiące? XD pociagniesz tak dwa trzy tygodnie i pójdziesz się obżerać. Z tak zaawansowana otyłością to ty idź do dietetyka i niech Ci rozpiszę jakaś racjonalna dietę. Zbijanie takiej wagi to długa walka, szybko to można ewentualnie polecieć na kibel. Dwa - na twoim miejscu przed podjęciem jakichkolwiek diet zrobił bym komplet badań, w tym próby wątrobowe, bo możliwe że przy takiej wadze masz

[bbsxbsbbsxbsbbsxbs]

@FPmaster: nie, zamierzam zaczac od jutra. Dzis normalne jedzenie

@littlepieceofheaven: Zostaw, nie umiesz.
Był potencjał na dobry bajt ale się zesrało.

[Killua]

@littlepieceofheaven nigdy się nie odchudzałeś, prawda? XD

[MirkobIog]

@littlepieceofheaven: przy taki szybkim chudnięciu zostanie Ci metr kwadratowy dodatkowej skóry i będziesz musiał wydać grube tysiące na operacje.

[PanG]

@littlepieceofheaven: zainteresuj się postem dąbrowskiej. Zrobiłem pelne 12 tygodni i efekt zajebisty, a i podejście do jedzenia się mocno zmienia. W jakies uzdrawiające właściwości tej "diety" nie wierze, ale gubisz wagę i poprawia się samopoczucie. No i jeśli się zdecydujesz to musisz poinformować wszystkich dookoła bo co chwile bedziesz słyszeć- no zjedz chociaz kanapkę, zjedz chociaz jajko, to niesamowicie #!$%@? gdy musisz siódmy raz tłumaczyć ze trzymasz rygor.