[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Witam Mirki
Przesyłam fotkę mojej sylwetki do oceny i głównie rozchodzi mi się o to żebyście mi powiedzieli dlaczego mam tak duży tyłek i uda,czy to wynika np z zaburzeń hormonalnych?
Obecnie od miesiąca redukuję zeszło 3kg i mam obecnie 79,5 przy 178 i wieku 17 lat..
Przy tej redukcji oprócz diety też zakupiłem sobie sprzęt do treningu i się teraz zastanawiam czy w ogóle w moim przypadku opłaca się robić ćwiczenia na nogi i pośladki? Bo robiłem i wiedzę że jest gorzej.
Już wyglądam jak baba i nie chcę tego powiększać,co myślicie żeby się skupić tylko na górze?
I w ogóle to lepiej z tym iść się przebadać do endo? Suty mnie ostatnio swędzą i mam słabą erekcję..Do tego większość tłuszczu mam na biodrach i brzuchu oraz łydkach... Doradzcie coś pozdro..
W razie gdyby fotka się nie dodała na anonimowych różnie to może być to zostawiam link..

https://m.imgur.com/a/QESq3Dx.png

#mirkokoksy #sylwetka #trening #silownia #zdrowie #medycyna #przegryw

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6021b7fedb7e1c000b4c0c79
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Wesprzyj projekt

[JK1z]

@AnonimoweMirkoWyznania: #!$%@? opie

[W.....-]

@AnonimoweMirkoWyznania: ruchałbym

[b.....y]

@AnonimoweMirkoWyznania:

[j.....r]

@AnonimoweMirkoWyznania:.

[tofian]

@AnonimoweMirkoWyznania: tutaj nawet nikt na schronisko nie wpłaca!

[L.....n]

@JK1z @WachaczStopek_01- @bladzyciowy @janrouter @tofian Myślę że nie tego oczekiwał autor pytania..Darujcie sobie heheszki bo gość jak zredukuje to będzie wyglądał lepiej niż większość społeczeństwa.. Ale tak to jest jak się taguje #przegryw wy wszystkich byście zjedli łącznie z sobą.

[b.....y]

@LonNon: W jakim celu tutaj przyszedłeś koleszko ? Zaczepki szukasz ?

[Minetqa]

@AnonimoweMirkoWyznania: ulanie plus geny.

[ProjektGdansk]

Przy tej redukcji oprócz diety też zakupiłem sobie sprzęt do treningu i się teraz zastanawiam czy w ogóle w moim przypadku opłaca się robić ćwiczenia na nogi i pośladki? Bo robiłem i wiedzę że jest gorzej.

@AnonimoweMirkoWyznania: Byku, rób to słynne FBW Sakera i nie kombinuj. Na redu przecież dupa Ci nie urośnie. Pewnie w tych miejscach siedzi Ci dużo tłuszczu i najperw sadło zeszło z innych parti, więc wizualnie wydaje

[In_thrust_we_trust]

@AnonimoweMirkoWyznania: jestes bardzo mocno ulany. Spokojne z 10 kg do zrzucenia jeszcze