[Kasahara]

275 kg zrobione 2 miesiące temu po siadach i wyciskaniu już niestety ze złym stanem zdrowia (właściwie 5-6 h później już leżałem w szpitalu xD). Myśle, że w lepszym dniu około 280 bym się zakręcił. Ówczesna waga tam około 110 kg. Zobaczymy czy z 95 kg około uda się #!$%@?ć 300 kg za 18 tygodni, taki chory cel :) oczywiście zamierzam oszukiwać na teksasie i z paskami ósemkami. Plus mam teraz taki, ze priorytet teraz będzie całkowicie pod ciąg, gdzie na sheiko jest to najbardziej po macoszemu traktowany bój i zawsze czułem ogromny niedosyt. Zobaczymy czy się uda. Zamierzam do tego czasu nadal się trzymać TRT+

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #doping #sterydy

[iamdoctor]

@Kasahara: Łatwiej je dobrze zawiązać czy z jakiego powodu take lepsze?

[Kasahara]

@iamdoctor: skracają zakres ruchu, bo możesz trzymać sztangę na palcach
Dlatego używają ich strongman